这五类让身体发炎的食物,你可能天天都在吃!提醒→
三文鱼等鱼类含有抗炎成分ω-3脂肪酸,对预防多种疾病都有帮助。可以每周吃两次鱼类。02藻类海带、裙带菜等含高纤维的褐色藻类,具有潜在抗肿瘤和抗氧化的特性,可以帮助对抗炎症。03十字花科蔬菜羽衣甘蓝、卷心菜、西兰花等十字花科蔬菜都含抗氧化剂,可以使机体免受有害化合物的损伤。04浆果部分品种的蓝莓...
总榜一览!南京太乙堂专家戴春海:直肠癌饮食病人吃什么
建议选择低脂肪食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜富含抗氧化物质,有助于保护肠道健康,减少患癌的风险。建议每天摄入五种不同颜色的水果和蔬菜,以确保摄入各种营养素。减少红肉摄入:过多的红肉摄入可能会增加患直肠癌的风险。建议每周不要超过三次红肉,选择更多的鱼类、豆类、禽肉等。避免烟熏...
直肠癌化疗后多吃什么水果
核心提示:直肠癌化疗后可以适量食用香蕉、猕猴桃、草莓、蓝莓和芒果等水果,但需注意这些食物并不能替代治疗。直肠癌化疗后可以适量食用香蕉、猕猴桃、草莓、蓝莓和芒果等水果,但需注意这些食物并不能替代治疗。1.香蕉香蕉富含钾元素,可以补充因化疗引起的电解质失衡。此外,它还含有维生素B6,对改善食欲、减轻恶心呕...
服靶向药不能吃什么水果
核心提示:服用吉非替尼、厄洛替尼、埃克替尼、西妥昔单抗、贝伐珠单抗等靶向药期间,应避免食用柚子、橙子等可能影响药物吸收和代谢的水果。如果患者对某些水果过敏或有特殊情况,建议咨询医生或营养师的意见。服用吉非替尼、厄洛替尼、埃克替尼、西妥昔单抗、贝伐珠单抗等靶向药期间,应避免食用柚子、橙子等可能影响...
年度最强盘点!肉类、蔬菜、水果、饮料如何吃喝能防癌,一篇文章带...
抗癌力一级:肠癌抗癌力二级:口腔癌,咽癌和喉癌,食道癌,肺癌,胃癌和结直肠癌4、胡萝卜胡萝卜是平时非常常见的一种蔬菜,也是饭桌上常见的配菜。胡萝卜营养丰富,而近年来也有报道称,胡萝卜具有很好的防癌抗癌功能。胡萝卜含有可以作为抗氧化剂和其他植物化学物质。这些包括:...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
1两煮鸡块要比1两炸鸡块的能量低得多(www.e993.com)2024年9月7日。蔬菜和水果的体积大而能量密度较低,又富含人体必需的维生素和矿物质,以蔬菜和水果替代部分其他食物能给人以饱腹感而不致摄入过多能量。在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的15%-20%、60%-65%和25%左右。
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜
8、肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。最好的筛查就是尽早做个肠镜,像林健这样的患者,其实早期就是一枚息肉,切除并定期复查,就完全可以避免。什么方法可以预防结直肠癌?结直肠癌说到底是吃出来的癌症,“三高一低”和缺乏运动是主要诱因。所谓三高,就是高脂肪、高蛋白、高热量食物,一低就是食物中膳食纤维过低...
秋季水果该怎么吃丨长三角公共卫生播报
如何预防直肠癌秋分养生避免误区秋季水果该怎么吃秋季来临,各种水果陆续上市。但有些水果不能多吃,可能会伤胃。专家介绍,除了常见的柿子,秋天还有3种容易伤胃的水果。葡萄是非常受欢迎的水果之一,但对于胃部敏感的人来说,葡萄可能会引发疼痛或不适感。葡萄中的果胶和纤维素等成分较为难以消化,如果过多食用,容易...
直肠癌化疗后吃什么水果好
直肠癌化疗后吃什么水果好核心提示:直肠癌化疗后可以适量食用香蕉、猕猴桃、苹果、葡萄、草莓等水果,但需注意这些食物并不能直接治疗疾病。直肠癌化疗后可以适量食用香蕉、猕猴桃、苹果、葡萄、草莓等水果,但需注意这些食物并不能直接治疗疾病。1.香蕉香蕉富含钾元素,可以补充因化疗引起的电解质失衡。此外,它还...
【孙凌霞】怕得癌症?这样吃能预防!——10个健康建议和行动计划
顿顿有蔬菜,天天有水果,每周有菌菇。每天都吃500克非淀粉类蔬菜、300克水果,颜色和种类越丰富越好。蔬菜水果不同的颜色含有不同的植物营养素,对防癌和滋养身体都是极其有利的。蔬菜中,推荐每周至少吃5次十字花科的蔬菜。多吃十字花科的蔬菜有助于降低多种癌症的风险,例如肺癌、乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌等。