上海一女子减肥“减不动”,肚子里竟掏出4米长的它…医生:很多人都...

杨女士称自己比较胖,爱吃炸鸡,于是开始减肥。不过医生表示,吃炸鸡和肌瘤并没有一定的关系,但要少吃富含雌激素或高脂肪的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吸烟饮酒。减少压力,保持轻松愉快的心情。到底什么是子宫肌瘤?子宫肌瘤是女性生殖系统肿瘤中最常见的良性肿瘤,由增生的平滑肌细胞和少量的纤维结缔组织形成。子宫...

官方公告:昆明妇科医院排名揭晓(实力上榜)女性月经少而黑如何调理?

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝开水,保持大便通畅。血热者月经前应多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃洋葱、大蒜、韭菜、姜等刺激火灾的东西。气血不足的人通常必须增加营养,避免吃生冷水果。官方公告:昆明妇科医院排名揭晓(实力上榜)女性月经少而黑如何调理?云南锦欣九洲医院:首先要知道是什么原因造成了这样的现象...

这种水果一天最多吃1瓣? 有8岁女孩每周吃两个,竟提早发育…

所以,有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等,可以提高人体免疫力。但是榴莲也不是吃得越多越好,马主任提醒,榴莲性质温热,若吃得太多温补过甚,也会导致血热的月经失调。表现为月经周期提前,月经量增多、...

再饿也别空腹吃这些食物

1.红薯烤红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状,有胃溃疡、胃胀气等病症的人尤其要注意。2.柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果《医心方》引《食经》云:“空腹勿食生...

这5种食物,再饿也别空腹吃!别等胃吃坏了才后悔!

烤红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状,有胃溃疡、胃胀等病症的人尤其要注意。2、柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果...

“女人两个坎,熬过就长寿”,“两坎”指哪两年?男女都要多关注

1、月经量减少通常从40岁左右开始,女性的月经周期会变得不稳定,这是卵巢功能开始下降的明显信号,直至最终停经(www.e993.com)2024年11月15日。2、肌肉松弛随着年龄的增长,肌肉的紧致性和弹性逐渐下降,特别是腹部和大腿的肌肉,容易出现松弛现象。3、臀部松弛胶原蛋白和弹性纤维的减少,使得臀部的紧致度下降,形态出现明显的变化。

榴莲一天最多吃1瓣? 医生提醒:榴莲虽好,这几类人要少吃

榴莲多产于东南亚地带,属于热性水果,从中医角度看,性味为辛、甘、热,入肝、肾、肺三经,果肉和果仁具有补肾阳、健脾胃、温经散寒的功效。《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。所以,有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。现代医学认为,榴莲果肉...

为什么说:女性老不老,看下半身就知道?究竟是指看哪些地方?

对于这种情况,建议女性朋友们一定要调整好自己的心态,理性看待。其实衰老本身就是不可避免的问题,每个人都会直面衰老,所以在发现自己出现衰老症状时,也没必要太过惊慌,平静的接受就好了。若想减缓衰老,也可以从饮食下手,多吃一些新鲜水果蔬菜和粗粮等物质。

冬天总想吃“冰”的人,你身体可能缺这个元素!

铁的最佳食物来源:红色内脏和肉类膳食来源的铁主要存在于红肉中,缺铁人群平时可适当多吃牛或猪的里脊肉;动物肝脏、肾脏富含血红素铁,吸收利用率高,可适量食用。补铁最佳搭档:维生素C补铁的时候最好同时补充维生素C,维C可以促进铁质的吸收,如柑橘类水果(橙子、桔子、柚子)、哈密瓜、草莓、深绿色蔬菜(菠菜、油菜...

【科普营养】避免贫血的有效法则

2.餐餐有蔬菜。每日蔬菜摄入推荐量为一斤左右,每餐都应有蔬菜,其中一半最好为深颜色的蔬菜,例如西红柿、茄子、西蓝花等;少吃咸菜,另外在烹饪时应急火快炒、现炒现吃。3.天天有水果。每天保证摄入一个新鲜应季的水果,不要用果汁来代替水果。4.少食多餐,三顿正餐之外最好有一些加餐,切忌暴饮暴食;烹调...