胃病友们注意:能吃水果,但这4种最好少摄,营养专家提醒

胃不好能不能吃山楂先要看胃的情况,如果是由胃积食导致的胃消化不太好或者食欲不佳、胃口不好,这时可以适量吃山楂。因山楂具有开胃、促进消化的作用,可以改善症状,如果胃酸分泌过多或患有糜烂性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃出血、胆汁反流性胃炎等疾病时不建议吃山楂。因山楂是酸性物质,如果进食过量的酸性...

胃病的人一定不能碰的水果 那么吃什么养胃

橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至发生溃疡性胃穿孔。那么,胃不好该吃什么水果?1、木瓜木瓜具有抗衰美容、隆胸...

脾胃不好的人,秋天千万别吃这4种水果,越吃脾胃越差

《食疗本草》中提到:“柚子味酸,不宜多食。”而《证类本草》也指出:“柚子肉味甘酸,多食易生痰,恐非益处。”此外,《随息居饮食谱》亦提到柚子“酸寒,多食有弊”。柚子的寒性使得脾胃阳虚、体质偏寒者,甚至一些平时身体状况尚可的人,在过量食用后都可能出现腹泻。更为重要的是,柚子被誉为“药物公敌”。...

“阳”了吃不下怎么办?请收藏这篇保姆级饮食指导

世界卫生组织建议,可以试着在食物中添加香草和香料,比如辣椒、柠檬汁和新鲜的香草。但需谨慎使用,因为这可能会加重胃反流。嗓子疼或者平时不能吃辣的人,最好不要选择辣的调料或小菜,以减少对咽部的刺激。此外,每天刷牙两次,确保口腔卫生;进行嗅觉训练,如每天闻柠檬、玫瑰和丁香,一天两次,每次20秒。持续腹泻...

建议胃不好的人常吃这4种水果:苹果香蕉葡萄橙子

医生:要想保护胃,4种水果建议多吃苹果:苹果富含膳食纤维和果胶,有助于调节肠道菌群,缓解胃部不适。同时,苹果中的抗氧化物质还能增强胃黏膜的抵抗力,减少胃酸对胃黏膜的刺激。建议每日食用1-2个苹果,洗净后直接食用或榨汁饮用。香蕉:香蕉含有丰富的钾元素和果胶,有助于保护胃黏膜、促进胃黏膜修复。同时,香蕉还能...

胃不好的人少吃12种食物!反酸、烧心都少了,我竟然才知道→

柑橘类水果柠檬和橘子等水果中含有大量柠檬酸(www.e993.com)2024年11月12日。酸性过高的食物会刺激胃,产生更多胃酸,进而增加食物反流和烧心症状。02碳酸饮料碳酸饮料是一种刺激性比较大的饮料,喝下去之后会刺激肠胃,导致肠胃不适。03西红柿西红柿是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,从而导致反酸烧心。

胃不好,这些“伤胃”食物要少吃

粥含水分较多,会稀释胃酸,影响消化。胃不好的人,喝粥要控制好食用量,且不宜只喝粥,可尽量选择其他易消化吸收的食物一起搭配吃,并做到细嚼慢咽。此外,汤泡饭也不宜多吃。吃泡饭不仅养不了胃,还可能损伤胃。吃汤泡饭时,饭粒往往没有被好好咀嚼就进入了胃里,会增加胃肠负担。

空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子

富含果酸、果糖的水果※代表食物:※不良后果:胃酸分泌增加:果酸会刺激胃酸分泌,空腹时胃酸较多,可能加剧胃部不适或胃溃疡。血糖波动:果糖吸收快,空腹食用可能导致血糖水平快速上升,对糖尿病患者不利。消化不良:果酸刺激胃黏膜,可能引起胃痛、胃炎等症状,特别是对果糖不耐受的人群。

这些烧心食物,胃不好的人要慎重!烟台医大胃肠医院专家课堂

建议一次不要吃太多红薯。吃的时候,最好搭配适量咸菜,可有效抑制胃酸过量分泌。⑤牛油果牛油果是一种营养价值很高的水果,含有单不饱和脂肪酸,十分有益健康。但是牛油果中的脂肪同样会减慢胃排空,进而增加胃灼热发病率。⑥辣椒辣椒中的辣椒素会引起胃酸分泌增加。如果喜欢吃椒,可以吃点温和的青椒。辛辣的食物最...

医生提醒:空腹谨慎食用这4类食物!小心胃溃疡胃穿孔

富含鞣酸和果胶类物质的水果在生活中是很多见的,比如柿子、山楂、石榴、黑枣等,这类水果中含有大量的鞣酸和果胶物质,空腹吃这些水果很容易在胃酸的作用下形成结石,甚至是胃结石。3.辛辣刺激食物很多人喜欢吃各类辛辣刺激食物,这些食物不仅美味可口,而且在人开心或者低落的时候都能让原本平淡的生活增加不少色彩,这...