一颗果子5味药!秋天上市的这种水果清肺热,吃对了还能养气美容

中医认为,柿子味甘、涩,性凉,归心、肺、大肠经,具有清热、润肺、生津、解毒的功效。柿子成熟于深秋,自带润燥的DNA属性,能直接进入身体最里面,清血中的“热”,化解深秋的燥邪。明代李时珍的《本草纲目》中提到:“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”吃柿子...

这个“排毒水果”,是身体的大救星!清肺、清肠、清肝,遇到别错过

无花果就是很好的清肝火的食物,能帮助咱们缓解上面的问题。吃无花果帮助我们把肺、肝、肠里的毒素排掉了,垃圾排掉了,堪称“排毒水果”,我们的身体也自然跟着轻松了。无花果有干、鲜之分,干无花果虽然在钙、钾等含量上,超过鲜无花果。但四季之中,能吃到新鲜无花果的时间不多,错过就得再苦等1年。所以,大家...

这种水果被称为“全科医生”,果子酸甜润五脏,叶子清肺止咳佳!

枇杷叶1.清肺止咳、降逆止呕枇杷叶味苦、性微寒,归肺、胃经,有清肺止咳、降逆止呕等作用,用于治疗肺热咳嗽、烦热口渴、气逆喘急、胃热呕逆等。《神农本草经疏》云:“枇杷叶性凉,善下气,气下则火不上升,而胃自安……其治呕吐不止,妇人产后口干,男子消渴,肺热咳嗽,喘息气急,脚气上冲,皆取其下气之功。

这5种食物是肺部的“大救星”!白露以后要常吃,润燥、清肺

而且,秋季是柚子大量上市的季节,此时的柚子口感鲜美、营养丰富,是食用柚子的最佳时期。柚子的生糖指数较低,能量也相对较低,是糖尿病人可以选择的低糖水果之一。3.山药秋季是进补的好时机,对于平时体虚之人,应趁秋凉时加紧进补,以备冬天不时之需。山药补而不热,温而不燥,最适合秋季食用,有助于增强体质,提...

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

一、橄榄生津解渴,清肺利咽因为橄榄能滋阴清热,古时候人们就把它用来治疗一切喉火上炎引起的常见病。比如今冬寒包火的人,一般都容易口干舌燥,嗓子眼疼,说不出话来,感冒初起喉咙痛,此时就可以来点橄榄。《王氏医案》中记录到一个药膳,叫“青龙白虎汤”:治时行风火喉痛,喉间红肿,鲜青果、鲜莱菔,水煎服。

适合风热感冒吃的水果

核心提示:风热感冒患者可以适量食用梨、枇杷、西瓜、猕猴桃和橙子等水果,但需注意这些食物并不能直接治疗感冒(www.e993.com)2024年11月19日。1.梨梨属于凉性水果,具有清肺润燥、止咳化痰的作用,对于缓解风热感冒引起的咳嗽症状有一定的效果。适量风热感冒患者可以适量食用梨、枇杷、西瓜、猕猴桃和橙子等水果,但需注意这些食物并不能直接治疗感冒。

明日白露,吃这6种肺部“大救星”,润燥清肺,整个秋冬少生病

银耳又名白木耳,被人们誉为“菌中明珠”,在山珍中一向与鹿茸、人参齐名,其营养价值不可小觑。在民间还有一句话叫做“外行人吃燕窝,内行人吃银耳”,银耳是很适合在白露时节食用的,搭配清香的蔬菜做小炒或和百合、莲子、水果等。推荐食谱:银耳羹食材:新鲜银耳、红枣、枸杞、雪梨(看自己喜号)、冰糖(白砂糖也可以...

清火去热的茶有哪些-清火去热的茶有哪些

下面列举了几种有助于降火、清火、去热的一些茶:1.玫瑰花茶:玫瑰花性质凉,具有清热解的决明子茶功效,有助于降低体内的滋味热气,适用于口干舌燥、咽喉痛等症状。2.罗汉果茶:罗汉果是一种具有清热去火的决明子水果,具有清肺、滋润喉咙等功效。泡制罗汉果茶可以降低体内的疏散热气,改善口干舌燥、咳嗽等症状。3.金银花...

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

牛肉性温,吃下去会让人体的气血热起来、动起来,容易鼓动身体原有的风、热、痰这些致病因素,让有热的人更热,有痰湿的人更痰湿,爱过敏的人更容易动风诱发过敏症状。那应该吃什么呢?今天,我给你推荐一个既是水果又是蔬菜的食物——马蹄。马蹄能化痰,能生津清热润燥,还能清肝消积,又是冬天应季的水果。只要吃...

“一梨润三秋”!推荐4个“黄金食梨法”

●选择汁水充足的雪花梨2千克,用盐把梨的表面搓洗干净,不要去皮,梨皮有助于清肺热;●把雪花梨去核、切块、榨成梨汁;●取20克麦冬,加400毫升水,煎成浓汁后去渣取汁备用;●将梨汁加入熬好的药汁和冰糖50克,一起放入锅中文火煎煮,直到梨汁浓稠后,加入蜂蜜100克搅拌均匀,煮沸后关火;...