怎么降低转氨酶?吃什么、水果、食物都有讲究!

此外,有研究表明,菊花普洱茶可能有助于降低转氨酶的苹果水平。转氨酶是一种酶,常见的转氨酶有天冬氨酸aminotransferase(AST)和丙氨酸aminotransferase(ALT)。这些酶主要存在于肝脏和心肌中,如果肝脏或心肌受损,就会释放出更多的转氨酶到血液中。因此,转氨酶的水平可以反映肝功能和心脏健的状况。一些研究发现,菊花普洱...

吃他汀后吃水果,诱发肾衰!这水果正应季,家里有吃他汀的要注意

柚子、柑橘类水果成分中有可以使肝药酶细胞色素CYP3A4活性降低的情况,但有些他汀类药物正好需要症状肝酶进行代谢,如果药物长期无法排出体外,还会造成肝和肌肉损害、血糖波动等毒副作用。3、茶茶水含有少量硫酸,一旦和他汀类药物接触,会发生相互反应,影响药效的发挥,所以服药过程中也不建议喝茶。4、高糖食物有研究...

超11万人数据,经常吃这些食物,更容易患糖尿病

健康的植物性饮食:水果、豆类、坚果、茶和咖啡、蔬菜、全谷物不健康的植物性饮食:果汁、土豆、精制谷物、含糖饮料、糖果和甜点动物性食品:肉、蛋、乳制品、动物脂肪、海鲜或鱼、其他动物性食品根据参与者的饮食,研究人员对饮食模式进行了评分,最终得出健康和不健康植物性饮食评分(hPDI和uPDI)。在平均12年的随...

年后体检季,如何通过体检报告进行营养膳食调理?

3.增加钾的摄入:提倡在膳食中提高钾的摄入量,有助于降低高血压患病率,多吃含钾丰富的蔬菜和水果,每日进食新鲜蔬菜400～500克、水果100～200克。4.增加钙的摄入:调查研究显示,补钙可使收缩压降低3～6mmHg,奶和奶制品、小虾皮、豆类、芝麻酱、绿色蔬菜等食物含钙量较高。5.减少膳食脂肪,增加优质蛋白:研...

如何通过体检报告进行营养膳食调理?

3.增加钾的摄入:提倡在膳食中提高钾的摄入量,有助于降低高血压患病率,多吃含钾丰富的蔬菜和水果,每日进食新鲜蔬菜400～500克、水果100～200克。4.增加钙的摄入:调查研究显示,补钙可使收缩压降低3～6mmHg,奶和奶制品、小虾皮、豆类、芝麻酱、绿色蔬菜等食物含钙量较高。

不要买!不要吃!陕西紧急下架→

定边县郝兴果蔬超市西环路店销售的标称陕西定边文有荞麦香醋有限公司生产的文有和图形牌荞麦香醋,1批次不挥发酸(以乳酸计)不符合产品明示标准规定(www.e993.com)2024年11月10日。检验机构为咸阳市食品药品检验检测中心。04标称汉中天露纯净水厂生产的饮用纯净水,1批次铜绿假单胞菌不符合食品安全国家标准规定。检验机构为咸阳市食品药品检验检测中心...

补充叶酸可以预防肿瘤吗? - 肿瘤资讯 - 北京大学肿瘤医院 北京...

答:化疗期间转氨酶高一般与化疗导致肝损伤有关。合理饮食对于帮助肝细胞修复有一定辅助治疗作用,饮食上应注意摄入充足的粮谷类食物,并可适量补充些甜食、蜂蜜,根据个体病情适量摄入优质蛋白质如瘦肉、蛋类、乳制品,多吃富含维生素和微量元素的蔬果(如绿叶蔬菜、豌豆、西红柿、黄瓜),避免吃油腻的食品(如肥肉、油炸食品)。

不仅要做别人的“小心肝”,还要保护自己小心“肝”!

对肝脏有益的食物1.咖啡、茶咖啡对肝脏的保护在于它能赶走肝脏内沉积的有害物质,富含的抗氧化剂绿原酸还能抗炎、抗氧化,降低肝脏生病的风险;黑茶和绿茶也同样富含抗氧化剂,可以改善肝内酶和脂肪的水平,每日饮茶可降低患上肝癌的风险。2.水果比如蓝莓、葡萄、香蕉。

养生头条|近五成被90后买走?熬夜吃TA真的有用吗

要护肝,可以吃这些食物1.咖啡、茶咖啡能赶走肝脏内沉积的有害物质,富含的抗氧化剂绿原酸还能抗炎、抗氧化,降低肝脏生病的风险;黑茶和绿茶同样富含抗氧化剂,可以改善肝内酶和脂肪的水平,每日饮茶可降低患上肝癌的风险。2.水果如蓝莓、葡萄、香蕉。蓝莓含花青素,能保护肝脏免于受伤;紫色和红色的葡萄,葡萄及葡...

才能有效保护肝脏养肝秘诀来揭秘守护肝脏健康从现在开始|肝炎|...

水果:蓝莓、草莓等水果富含花青素和维生素C,具有强抗氧化作用,能够帮助修复受损的肝细胞。坚果:核桃、杏仁等坚果富含维生素E和不饱和脂肪酸,能够提高肝脏的抗氧化能力,保护肝细胞膜的完整性。保持均衡饮食均衡饮食能够为肝脏提供全面的营养支持,增强肝脏的修复和再生能力。