黄褐斑的中药方_39健康网_中医
其具有清肝胆、利湿热的功效。本品苦寒败胃,易伤阴液,因此脾胃虚弱者慎用。2.柴胡疏肝散柴胡疏肝散适用于因情志不畅导致的黄褐斑。此方可行气活血,缓解由情绪压力引起的脸部色素沉着。服药期间患者应避免食用生冷、油腻食物,以免影响药物吸收和发挥疗效。3.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤对于气血不足所致的黄褐斑...
秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载,羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。当归生姜羊肉汤用于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜,但因其药味太浓,不易被一般人接受,更难作为药膳长期食用。因此,对于轻度的血虚有寒者,比如平时怕冷的...
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
冬吃羊肉好处多有些禁忌需注意在冬季适当地吃羊肉,能够温暖全身,驱除寒气。另外羊肉还能够达到补中益气的作用,可以很好地助元阳、补精血,能够使人们的手脚感到温热,也能够提高个人身体的抗病素质。上游新闻提醒:羊肉虽好,却不建议多吃!根据中国居民膳食指南当中的建议显示,成年人需要每天摄入120~200克的动物性食物...
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
萝卜有消食理气的作用,白萝卜性偏凉,正好可以中和羊肉的温燥之性,让你在暖身的同时不至于太上火。胡椒则有暖胃散寒的作用,在这个汤中撒一点,既可以增香去腥,还可以增加温胃散寒的效果。自制三黑饮主要功效:益肾强肾推荐理由:冬季健康饮品材料:黑豆30g、黑米15g、黑芝麻10g、花生5粒、冰糖适量(2人...
全国各地喝羊汤图鉴
但辣椒和羊肉的碰撞,绝不是中国羊汤地理的终局。在19世纪轰轰烈烈的下南洋风潮来临之时,中国具备最强海洋性的岭南地区,终于站到了时代的聚光灯下。仅仅饮食中,就出现了包括沙茶酱、鸡蛋仔、牛扒等等“洋派”的食品。羊汤,也不例外。广东人喜欢用腐竹和羊腩肉炖汤,称为“支竹羊腩煲”。这道菜辅料极其复杂,除了...
VC含量高的水果有哪些?柠檬竟然没有入围前10,最高的被当野草种
估计是营销需求、产量充足以及品种多样的关系,“柑桔橙柠柚”已经在人们心中形成了高维生素C含量的固有印象,但实际上根据《中国食物成分表》的数据统计,“柑桔橙柠柚”的确有着比大多数水果更高的维生素C含量,但比起排名前10的,仅是其几分之一,甚至百分之一,而且柠檬竟然是“柑桔橙柠柚”中维生素C含量最低的—...
冬季喝汤进补有哪些常见禁忌和误区 冬季进补遵循4大饮食方略
因此,冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。4.冬吃萝卜保健康在中国很多地方,都流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健对联也提到过萝卜与茶:“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶”,萝...
大暑吃什么传统食物?哪些滋补品及水果吃了不容易上火中暑
哪些滋补品及水果吃了不容易上火中暑一、广东大暑吃“仙草”广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。
【南都必答】小寒,滋补时别忘吃啥水果?吃火锅有什么禁忌?
常用的助阳补气的食物,有狗肉、羊肉、韭菜、大蒜等。出现咽喉干、皮肤干燥等不适时,可多喝水、多吃富含水分的水果达到滋阴、保津液的效果,而不要食寒凉食物。陈丁生强调,冬季滋阴并非要直接补阴,适当控制温补食物的摄取,要特别注意食用一些温热食物以温中祛寒,使人体有足够阳气、促进自己的水液变成“汽”,又不...
小满节气吃什么养生?小满的饮食禁忌有哪些?
小满饮食禁忌1、少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物小满过后,雨水渐多,空气滋潮湿热,皮肤蕴湿生热,容易引起风疹、风湿疹、汗斑、湿疹、湿性皮肤病、足癣等,《金匮要略·中风历节篇》说:“邪气中经,则身痒而瘾疹”。所以在饮食方面要少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物。因此,诸如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属...