【养生】立秋后,多吃这6种水果,少生湿气更健康!

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,有助于预防近视、改善视力。此外,蓝莓还具有抗衰老、增强免疫力的功效,是秋季不可多得的健康水果。5.无花果:润肠通便的“肠道清道夫”无花果富含膳食纤维、维生素和氨基酸等营养成分,有助于润肠通便,改善消化系统功能。对于湿热体质的人来说,适量食用无花果还能帮助去...

秋天,遇到这水果别手软,一次买20斤做好存冰箱,随吃随取特省事

每年的夏末初秋,正是黄桃大量上市的季节,这时黄桃不仅新鲜口感好,而且营养价值极高,富含丰富的维C、纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素、多种微量元素和铁、钙等多种微量、和大量膳食纤维,不仅具有强抗氧化性,而且还易消化吸收,起到滋阴补血、润肠通便、生津润喉、滋养肌肤、润肺止咳、降糖降脂、延缓衰老、增强免...

夏末秋初,快来解锁这些润燥水果!

巨玫瑰果穗是圆锥形,果粒整齐,呈卵型,果皮紫红色,果实比较松软,皮肉容易分离,少核,有独特的玫瑰花香味,果实甜软多汁,俗称香葡萄或玫瑰葡萄,赏味期持续至8月中下旬。虽然桃子的盛季主要在夏季,但立秋前后,仍有部分晚熟品种挂满枝头,为申城的秋天增添一抹粉嫩的色彩。在这个略显干燥的季节里,咬上一口鲜嫩多汁...

厦门同安祥平街道启动首届水果采摘季 共享甘甜硕果

东南网8月19日讯(记者邹玒文洁)夏末秋初,一场备受瞩目的水果盛事在厦门市同安区祥平街道过溪村拉开帷幕。8月17日,祥平街道首届水果采摘季“葡”天同乐源葡采摘节正式启动,游客和果农齐聚一堂同庆丰收喜悦、共享硕果甘甜。此次采摘时间将持续到9月10日。当天上午9时许,在祥平街道过溪村源葡农场,彩旗飘扬,...

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

8月底紧锣密鼓上市的水果还有葡萄。葡萄可以说“全身都是宝”,葡萄果肉、葡萄皮和葡萄籽都拥有对人体有益的成分。第一,葡萄含有丰富的维生素C、膳食纤维,以及花青素、类黄酮等植物化学物,还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸。第二,葡萄中还有一种重要营养素,就是白藜芦醇。白藜芦醇是一种存在于葡萄皮和葡萄籽中的...

夏末秋初,快来解锁这些润燥水果,品味申城本土风味~

缓解秋燥、滋养身心的当季水果特别是那些承载着申城本土风情的佳品让味蕾与身体一同享受这份自然的馈赠吧~葡萄立秋后,葡萄架上仍挂满了串串晶莹剔透的果实,它们不仅是视觉上的盛宴,更是缓解秋燥的佳品(www.e993.com)2024年11月8日。申城不乏优质的葡萄种植园,其中“马陆葡萄”更是声名远扬。其品种繁多,巨峰、阳光玫瑰、巨玫瑰……每一颗...

暑热未退,长沙秋季水果已抢鲜上市

夏末秋初，时令水果纷纷登场，“阳光玫瑰”葡萄也正是成熟的季节。“今年阳光玫瑰价格大跳水，去年这个时候至少要卖30元至40元每公斤，现在品相好点的都只要24元一公斤了，小果才16元一公斤。”芙蓉中路芙蓉兴盛时代水果店的工作人员李女士介绍，“现在正值葡萄的主要供应期，阳光玫瑰产地大多为湖南、湖北，今年产量多...

每日一福 | 夏日水果图鉴来啦!谁懂这一口的含金量

古人对葡萄给予了很高的评价,认为“葡萄当夏末涉秋,尚有余暑,甘而不饴,酸而不酢,冷而不寒,味长汁多,除烦解渴”。葡萄可谓是水果中的佳品,适合夏天食用。SUMMER柿子柿子有清热、去烦、止渴的功效。炎热的夏天,肺胃阴伤,汗多津泄,燥热烦渴之时,适宜食用柿子。但柿性大凉,平素脾胃不好的人及女性经期,仍...

蔬菜水果为什么突然变贵了

“一根黄瓜3块多。”近日，不少消费者发现蔬果价格在上涨。8月16日，农业农村部公布数据，重点监测的28种蔬菜平均价格上升到6.04元/公斤，但在2个月前，平均价格在4.3元/公斤左右。夏末秋初本该是各类蔬果大量上市且价格低廉的时候，为何今年的菜价“热”起来了？杭州一连锁超市水果5根水果黄瓜标价17元以上。

香甜脆爽!乐山『初秋水果采摘指南』送上

金秋丰收季,收获正当时,眼下正是脆红李成熟上市的时节。绥山镇赵河村李子坪,80余亩脆红李迎来采摘期。图/微峨眉据了解,赵河村李子坪海拔高度800-1100米,优越的自然环境,使得这里的水果口感格外香甜脆爽。除了前来体验采摘乐趣,这里也有精致的礼盒包装,时近中秋,也可以当作伴手礼送亲友哟~...