10月要多吃的十大应季水果,看看有你喜欢吃的吗

十、甘蔗:清甜可口,秋日里的补水神器甘蔗,这个秋天里的补水神器,总是能给我带来清凉的感觉。甘蔗的口感清甜可口,每一口都能感受到那种清新的滋味在口腔中弥漫。在这个干燥的秋季,吃上一段甘蔗,仿佛整个身体都被滋润了。甘蔗不仅美味,更是营养的宝库。它含有大量的糖分,如蔗糖、果糖、葡萄糖,这些营养物质都有利于...

十月份必吃的十种时令水果,这10种应季水果千万别错过

10.石榴:酸甜可口,生津止渴的秋日宝石石榴,这种秋季的应季水果,从8月底9月初开始逐渐成熟上市。到了十月,正是吃石榴的好时节。石榴果实晶莹如宝石般,酸甜可口多汁,而且营养成分充足。它口味酸甜适中,吃起来促进食欲,在一定程度上还有助于抗氧化、补充营养、调节胃肠功能、润肺等。石榴的含水量较高,在干燥的秋...

这5种金秋应季水果,你吃了吗

此外,柚子富含膳食纤维,可以降低血糖指数,减轻肠道负担。作为能量不高、纤维素含量高的秋季水果,柚子是大部分人群的优质水果选择,糖尿病患者也可以适量食用。2雪梨在秋季生津、润肺的应季水果中,雪梨可是“当家花旦”。雪梨水分充足,口味清甜,口感细腻,还含有多种维生素、矿物质等,这些营养元素对于维持骨骼健康、心...

10月,吃啥应季水果?果农推荐这10种,新鲜,甘甜,错过再等一年

柚子作为秋季的时令水果,不仅营养丰富,而且口感独特,是10月份不可错过的美味。柚子的产地广泛,主要分布在中国南方地区,如福建、广东、广西等地,其中福建漳州平和县的琯溪蜜柚、福建仙游县的度尾文旦柚以及广西的沙田柚等都是著名的品种。柚子的历史可以追溯到数千年前,最早在中国南部地区种植。随着时间的推移,柚子逐渐传...

最低不到10元/斤!不少萧山人爱吃,如何挑选有学问

软籽石榴正大量上市价格最低不到10元一斤普通石榴大多是在九、十月份成熟，而软籽石榴成熟较早，八九月就来了。眼下，杭州市场上售卖的大多是软籽石榴。走进拱墅区潮王路的一家水果店，一眼就看到摆在水果货架上的石榴。“石榴是应季水果，来买的人很多。”老板介绍，石榴是从这个月开始大量售卖的，中秋节的...

一斤最低不到10元!杭州最近热卖!买回家后要注意……

普通石榴大多是在九、十月份成熟,而软籽石榴成熟较早,八九月就来了(www.e993.com)2024年11月11日。眼下,杭州市场上售卖的大多是软籽石榴。走进拱墅区潮王路的一家水果店,一眼就看到摆在水果货架上的石榴。“石榴是应季水果,来买的人很多。”老板介绍,石榴是从这个月开始大量售卖的,中秋节的时候有不少顾客来店里买了礼盒。

水果集体“跳水”?盘点产地价超10元的5种水果,带你亩产过万

蓝莓，一般在春节后开始上市，4月、5月进入盛果期，在我国分布在山东、辽宁、河南、云南等地。云南产区为最早上市的产区，春节后少量蓝莓上市，3月份，当地蓝莓开始大量上市。今年3月下旬，蓝莓市场采购热度一度升高，出现了采购热度高、采购价格高两个特点，引起了社会的广泛关注。从原因来看，一是因为当前应季水果...

半岛调查丨秋季水果大量上市,秋月梨、无花果等价格回落

步入九月份，大量秋季时令水果上市，瓜果的香气带来了秋天的甜蜜，五颜六色的水果让人爱不释口。9月4日上午，记者探访农贸市场得知，目前应季水果品种丰富，供应充足。因大批量上市，秋月梨、无花果、石榴等水果价格有所降低，其中不乏青岛本地种植的秋月梨、大泽山玫瑰香葡萄等。秋梨热销，有摊位一天卖八九百斤9月...

【健康科普】秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

俗话说:不时不食。吃东西要讲究应时应季,水果也一样,枣、梨、葡萄等秋季水果逐渐上市,今天就来为大家介绍这些应季水果的营养价值,以及如何吃才能更养生。枣:水果里的“维生素C大户”别看枣个头小,但可以称得上是水果里的“全能选手”,为什么这么说呢?

火龙果、秋月梨、“玫瑰香”……青岛多地秋季时令水果丰收,吃货爱...

步入九月份,大量秋季时令水果上市,瓜果的香气带来了秋天的甜蜜,五颜六色的水果让人爱不释口。9月4日上午,记者探访农贸市场得知,目前应季水果品种丰富,供应充足。因大批量上市,秋月梨、无花果、石榴等水果价格有所降低,其中不乏青岛本地种植的秋月梨、大泽山玫瑰香葡萄等。