初春,孩子的晚餐这样吃,个头猛涨身体壮,下班回家30分钟搞定

今天的晚餐有红烧鸡肉,黄瓜炒火腿,紫米饭,蒸南瓜,鸡蛋肉饼汤,春季的饮食应尽量清淡,不单单要填饱肚子,还要注意营养均衡,尽量做到只让孩子长高不长胖,优质碳水,肉类,蛋白质和蔬菜都要有,水果尽量多吃时令的,顺时而食,少吃或者不吃反季节水果。紫米饭的营养价值比白米饭高,热量比单吃白米饭要低,口感上也更好...

把色彩炫进嘴里!巴彦淖尔“多巴胺”水果等你尝鲜!

黄色黄色系的水果愉快而又明媚,温暖的仿佛是一缕阳光,照耀着整个心灵。在色彩心理学中,黄色是“前进色”,寓意着温暖与希望,乐观与鼓舞!黄柿子是巴彦淖尔市特色农产品之一,因其颜色金黄、个大肉厚、沙甜可口,深受市场欢迎,今年的夏日不来吃一口黄柿子,那简直是错过了人间美好!产地:五原县成熟时...

既有烟火气又有文明风!看,仪陇街头的流动水果摊~

他的货源主要来自仪陇本土的时令新鲜水果,还有部分是从外面批发商送来的,比如奉节挤橙,成都、眉山、云南沃柑,还有广西的甘蔗。“一年四季都可以在我这里买到新鲜的水果,收入比打工强多了,每月在几千元到万元不等”贾大哥一边招呼着客人,一边和小编畅谈他的生意经。黎阿姨黎阿姨,仪陇本地人,在县城摆摊两年多时间。

“上春山 吃春菜” 餐饮“尝鲜”风行|香椿|新鲜|时令蔬菜|美食...

同时,随着气温回升,可生食、口感又清爽的亦蔬亦果产品开始在市场上走俏,冰沙红番茄、“贼不偷”西红柿、牛奶水果玉米在本来生活的销量出现明显上涨。不难看出,春季时令新菜的推出,不仅为餐馆带来了新的经济增长点,也满足了消费者追求健康饮食的需求,推动了餐饮业向更加绿色、健康的方向发展。农文旅产业振兴研究院常务...

春日赏味、香菜爆改……从400+新品发现2月创新趋势

趋势二初春限定:草莓、车厘子等主流选手当道,粑粑柑、荔枝发起挑战每逢春季,丹东草莓、智利车厘子等色泽红艳、酸酸甜甜的水果原料就开始流行,已成为食饮品牌应季新品的原料首选。将草莓捣成果酱、做成布丁,或者作为冻干装饰,都是不错的选择。「古茗」、「阿嬷手作」等茶饮品牌均上新应季草莓新品,咖啡品牌「Peets...

18万亩大棚里,北京的春天提前到来了

粉红的桃花、绯红的樱桃、嫩绿的葡萄、蓝紫的蓝莓……春分将至，万物即将复苏，安静了一冬天的北方田野上，逐渐有了绿意(www.e993.com)2024年11月7日。在广袤京郊大地上，初春的露天农业刚刚苏醒，与此同时，连片的温室大棚中，却已是一派姹紫嫣红的春光了。在北京，有18万亩设施大棚，众多时令蔬菜、特色瓜果从这里出发，这里也是北京春天最早到来...

如何通过饮食帮孩子抵御“倒春寒”

1.饮食清淡,时令尝鲜。春季饮食应以清淡、温补为主,宜吃新鲜上市的蔬菜水果,如春笋、菠菜、韭菜、樱桃、草莓等。同时,家长要为孩子合理安排每餐中的主副食配比,饮食中应注意谷、菜、果、肉合理搭配。此外,春季是过敏高发季节,过敏体质的人群应避免食用容易引起过敏的食物,如海鲜、花生、芒果等。

健康丨立春来了!立春养生记住6条“秘笈”,保一整年健康平安!

时令水果:草莓草莓可以润肺、健脾、益气、补血,富含各种营养素,且营养成分容易被人体消化、吸收,特别适宜春天养生食用。被营养学家誉为“春天第一果”。时令蔬菜:韭菜韭菜古称“壮阳草”“起阳草”。韭菜性温,具有很好的补肾助阳、益肝健胃、固精提神、止汗固涩、行气理血作用,是补充人体阳气的最佳食材。食用时...

立春来了!立春养生记住6条“秘笈”,保一整年健康平安!

时令水果:草莓草莓可以润肺、健脾、益气、补血,富含各种营养素,且营养成分容易被人体消化、吸收,特别适宜春天养生食用。被营养学家誉为“春天第一果”。时令蔬菜:韭菜韭菜古称“壮阳草”“起阳草”。韭菜性温,具有很好的补肾助阳、益肝健胃、固精提神、止汗固涩、行气理血作用,是补充人体阳气的最佳食材。食用时...

时令水果平稳增长 果品生产投入略有下降

上半年,我省气候异常多变,初春时雨水偏少,苹果盛花期霜冻突袭北部县区,对果业生产有一定的影响。同时受新冠肺炎疫情防控影响,对果树前期的田间管理相对滞后,政府部门和果农共同应对,采取了一系列积极有效的措施,提高了果业生产抵御自然灾害的能力,进入二季度,新一年水果上市大幕徐徐拉开,桃、杏、樱桃等时令水果梯次进入...