番茄是高血糖的“诱发剂”?告诫:若想血糖正常,3种蔬菜请忌口
医生也表示糖尿病患者是可以吃西红柿的,虽然它吃起来味道带有明显的甜味,其实它的含糖量很低,每100克中只含有大约2.6克的糖。苹果一直以来都为大家视为健康的水果,也是糖尿病患者少有的能吃的水果之一,西红柿的含糖量其实比苹果还要低,所以吃它并不会导致血糖的升高。而且西红柿的热量特别的低,在摄入人体之后,...
糖友必看:糖尿病并发症的预防与护理
饮食对于糖尿病患者来说,就像是一把双刃剑,既可以助长健康,又可能导致病情恶化。因此,患者应选择低GI(血糖生成指数)食物,如全谷物、豆类、绿叶蔬菜等,避免糖分过高的食物,减轻身体的负荷。定时定量就如同管理一个全局计划,帮助患者掌握每天的营养摄入和能量需求。而在日常饮食中,增加纤维素的摄入,如水果、坚果等,可以...
糖尿病失控会发出这些信号,要抓紧控制!
各类瓜果饮料中,很大一部分水果和饮料的糖分偏高,有糖尿病患者就是喝饮料喝出的糖尿病。再有水果中的非血红素铁是很难被人体利用的。长期用水果当饭,不仅容易出现血糖高,还会引起蛋白质和铁的摄入不足,从而引起贫血,带来免疫功能降低等现象。4铁过量=2.3倍糖尿病风险体内蓄积的铁过多也可能导致成年型糖尿病,...
糖尿病人要“管住嘴”
第二,吃水果的时间一般是上午9时30分和下午3时30分,这是两餐之中血糖最低的时候。第三,品种首选猕猴桃,然后选择柚子,也可以选择苹果,苹果每次吃半个。5.吃饭学会细嚼慢咽糖尿病患者要尽量不喝粥,面条可以吃,但不要煮太烂,要学会细嚼慢咽,吃一根面条,在嘴巴里面嚼12下,才咽下去。多次咀嚼对大脑摄食中枢...
糖尿病肾病患者能吃什么食物和蔬菜水果
糖尿病肾病患者能吃什么食物和蔬菜水果核心提示:糖尿病肾病患者可以适量食用燕麦、荞麦、紫薯、西蓝花、胡萝卜等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若病情持续发展,应及时就医接受专业治疗。糖尿病肾病患者可以适量食用燕麦、荞麦、紫薯、西蓝花、胡萝卜等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若病情...
糖尿病失控,高血糖会发出这些“报警”信号,要抓紧控制!
睡前做些适宜的准备能有效提高睡眠质量这里有几条建议:03水果当饭,饮料当水天热的时候,即使可口的饭菜摆在面前,也不易引起食欲,有些人就以水果和饮料为主食,常常以西瓜、桃子等一大堆水果来应付一顿饭(www.e993.com)2024年9月21日。各类瓜果饮料中,很大一部分水果和饮料的糖分偏高,有糖尿病患者就是喝饮料喝出的糖尿病。
糖尿病患者要关注营养均衡(名医讲堂)
糖尿病被称为“富贵病”,有人说,吃得太多、太好,“营养过剩”才会得糖尿病。受此说法影响,不少糖尿病患者为了控制血糖,不敢吃肉、不敢吃主食、不敢吃水果。但是他们往往忽略了一个危险的因素——营养不均衡,也就是大家常说的营养不良。国内外研究显示,糖尿病患者普遍存在营养不良的问题。糖尿病住院患者中,存...
糖尿病患者饮食知多少
四、优选低GI水果,多吃深色蔬菜常吃新鲜水果可降低2型糖尿病的发病风险以及发生微血管并发症(比如糖尿病肾病,视网膜病变等)和大血管并发症(比如心血管疾病等)的风险,糖友常吃富含类黄酮的水果还能降低视网膜病变发生风险。关于吃水果,是有一个大前提的,即血糖控制平稳。根据《中国2型糖尿病防治指南(2022年版)》...
有糖尿病在化疗后吃什么好
有糖尿病在化疗后吃什么好核心提示:有糖尿病的患者在化疗后可以适量食用燕麦、荞麦、西兰花、三文鱼、鸡胸肉等食物,这些食物含有丰富的营养物质,但并不能替代药物治疗糖尿病。有糖尿病的患者在化疗后可以适量食用燕麦、荞麦、西兰花、三文鱼、鸡胸肉等食物,这些食物含有丰富的营养物质,但并不能替代药物治疗糖尿病。
联合国糖尿病日|简谈糖尿病患者的饮食误区
4.低血糖发生时进食水果低血糖是每个糖尿病患者都会遇到的情况,血糖控制越好,低血糖几率相应也会提高,如何在发生低血糖时及时自救,也是糖尿病患者需要掌握的“技术”,很多患者在低血糖时进食番茄、黄瓜或者苹果等,其实存在着风险,因为低血糖如果不能及时纠正,进一步会损害脑功能,严重时出现低血糖昏迷,诱发大面积脑梗...