夏补钾,体不乏,建议中老年多吃4种“高钾食材”,腿脚更有劲
高钾食材如香蕉、菠菜、土豆和鳄梨等,富含钾元素,能够帮助补充体内所需。香蕉不仅口感好,还含有丰富的钾,有助于心脏健康。菠菜和土豆则是营养密集型的选择,提供多种维生素和矿物质。鳄梨则以其健康脂肪和钾含量而受到青睐。适量增加这些食物的摄入,有助于维持身体的电解质平衡,增强体力和活力。李大妈,七十岁...
血热手起皮吃什么水果好,手脚皮肤干燥起皮?试试这些适合血热体质...
1.菊花茶:菊花有清热解、降火的柚子功效,适合多热病症,如热冒、咽喉肿痛等。此外,菊花还有清肝明目、降压养颜的脚心益处,对改善肤色也有一定的总是效果。2.绿茶:绿茶具有清热解、生津止渴的出现作用,适合血热手脱皮的蔬菜人饮用。绿茶富含茶多酚和维生素,可以滋润皮肤,有抗氧化的由于作用,能够提升皮肤的那么免疫...
给水果爱好者一个小小的震撼。
血橙原名塔罗科血橙,产量稀少,很多人都没吃过,它是少有的含花青素的柑橘品种,在光照的作用下,形成了或浓或淡的血丝,爱美的朋友平时可以多吃些,这个季节也要多补充维C,酸甜橙汁汇入喉咙,干燥火气都被抚平了。用它送人也不会落于俗套,对方又能感受到你花了心思。我们谈到的限时活动价一颗只要2.5元起。可...
收藏!“夏吃姜”并非人人适合 这三类人群不宜吃姜
生姜橘皮水夏天人们常吃冷饮和凉性水果造成寒凉侵胃容易因胃部不适出现呕吐等症状此时,可用生姜橘皮水缓解症状生姜茶生姜具有温中散寒发汗解表的作用用生姜泡茶对预防和治疗“空调病”非常有效
这9种小众水果,看你吃过几种?全吃过的绝对是顶级吃货!
龙宫果严格来说,不算小众水果了。在泰国街头很常见,它原产自马来西亚地区,后被引进泰国种植,据说是泰国王妃的挚爱。云南不少地方也有得卖,但总体价格都不便宜。原因也简单,龙宫果保鲜期短且不耐储蓄,吃它得八百米加急,跟历史上杨贵妃吃荔枝有得一拼。
老婆怀孕想吃水果,俺冒雨去买,忘拿车钥匙返回,发现妻子是畜生
我和妻子小洁是相亲认识的,我这个人不太会说话,在外打了十几年的工,也没找到个女朋友,眼见快三十岁了,我父母只好让我去相亲,每次看到相亲对象,我紧张的手心都在冒汗,我长相比较黑,也不会讨女生开心,心里挺自卑的(www.e993.com)2024年10月21日。但是我却是真心喜欢老婆小洁,我们相亲的时候,她说不嫌弃我外貌,还觉得我这个人心肠好,我当时...
“好柿当头”!秋日到,柿子站上水果摊“C位”!怎么吃有讲究→
据@央视财经报道,上海秋季水果集中上市,火葫芦柿子热销。在上海一家农贸市场,水果摊上的各色水果琳琅满目,火葫芦柿子等品种深受消费者青睐。图片源自央视财经视频截图什么是火葫芦柿子?据了解,火葫芦柿子是摊位里头的“新人”,它颜色火红,放在手心像个小灯笼。商户表示,这火葫芦柿子产自陕西,表皮薄如蝉翼,...
小孩"降火"看这几个部位 火气重给孩子吃这些水果
小孩火气重吃什么水果?1、西红柿有人说西红柿是蔬菜,其实西红柿也是一种水果。西红柿口感酸甜,营养丰富,具有清热解毒、平肝去火的功效。可生吃,凉拌着吃,做成汤吃,小孩都喜欢。2、西瓜西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有清热解暑的作用,西瓜属寒性食物,吃了不会引起上火心烦,但易伤脾胃,消化不良的...
秋季水果这么多,到底该怎么选?营养师建议,不妨当个“好色之徒”
从营养学角度讲,橘子富含β胡萝卜素,是水果中的佼佼者,经肝脏代谢后会产生维生素A,对白内障、视网膜的黄斑变性有比较好的作用。但如果一次摄入过多,血液中高浓度的类胡萝卜素就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,皮肤会发黄,许多橘子爱好者常会变成“小黄人”,出现手心、脚底、脸色发黄等情况,但也不用过度担心,...
跟你讲,这才是天津冬天里那些食物最好吃的时刻
推荐理由:红果每天现做现卖,有山药、水果、熟果儿、豆沙,各式各样的糖堆儿。地址:河西区前进道教师村临街售货窗口糖炒栗子在翻炒的时候香味就已经足够诱人,但不适合在街上吃,最好买回家里,一边看剧一边吃。整颗丢进嘴里的做法绝对不可取,最好用门牙在板栗空的一侧咬开一个小口,轻轻一捏就可以分成两半。