医生警告:老人应立即停食这些蔬果,过量或损害健康

您可以多吃点温性的蔬菜,比如web.verkft胡萝卜、南瓜这些,对胃好,还补充营养。如果喜欢凉性的东西,比如黄瓜、苦瓜,记得适量就好,别把它们当主食吃。李奶奶若有所思,忽然问:“医生,那像我这样的人是不是还要少吃水果?有些水果是不是也寒得很?”杨医生点点头:“没错,有些水果也需要注意,比如西瓜、...

“交个朋友”直播间的健康减肥密码:秀域184饱腹蔬果饮受热捧

近日,秀域184饱腹蔬果饮再次亮相罗永浩抖音账号交个朋友直播间,与2400多万粉丝共同见证了健康减肥的魔力。在直播间里,男女主播现场开袋,将秀域184饱腹蔬果饮与模拟胃酸的液体、食物相互混合。随着果冻状物体的快速出现,观众在屏幕前亲眼见证了184果蔬饮在胃里的变化过程——遇胃酸即转化为凝胶状,能在胃内停留长达6...

多吃蔬果少得胃病

此前日本的一项研究也发现,与每周食用浅色蔬菜≤3次的人相比,每周食用浅色蔬菜≥4次的人慢性萎缩性胃炎患病率更低;另一项委内瑞拉的研究显示,与每周食用水果≥14次的人相比,每周食用水果<7次的人慢性萎缩性胃炎患病率更高。研究人员表示,蔬果对胃溃疡和胃炎的潜在好处,可能是由于植物化学物质具有一定的抗氧化和抗炎...

菜比肉还贵!老中医说:这5种“宝藏蔬菜”堪比中药,便宜营养好!三高...

洋葱最好是生食或急火快炒,不建议长时间高温烹饪。一般人群每天食用50~100克就可以,吃太多可能会刺激胃肠道。几毛钱的化痰好帮手萝卜籽冬天来了,很多人会出现喉咙有痰咳不出、食欲不好的情况,萝卜成熟之后的种子在中药里面叫做莱菔子,味辛、甘,性平,归肺、脾、胃经。主治食积气滞、咳喘痰多、胸闷食少,有消食...

“秋天第一瓜”竟不是南瓜,而是这“补血瓜”!防癌也在行,胃不好...

2.天然“护肝宝”在《本草纲目》中就有记载,“木瓜平肝和胃”,肯定了木瓜对肝的养护作用。此外,现代医学也证明了木瓜有益于肝脏:木瓜中的齐墩果酸,能护肝降酶、降血脂,对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、癌细胞也有抑制作用。总之,养肝护肝,吃木瓜准没错!

每天坚持这样吃早餐,寿命延长10年!肠胃和免疫系统也在变好!

如果你时间紧迫,可以选择一些便捷的蔬果选项,比如香蕉、橙子或预先切好的蔬果片(www.e993.com)2024年11月24日。将它们放在早餐桌上,作为早餐的一部分,轻松增加蔬果摄入量。4.健康脂肪助力别害怕脂肪,好的脂肪对身体大有裨益。坚果、种子(如亚麻籽、奇亚籽)、鳄梨都是优质脂肪的来源,它们不仅能提供必要的脂肪酸,还能增加饱腹感,让早餐更加美...

...同款的“宝总泡饭”火了 专家:不建议长期吃,容易消化≠对胃好

嗜辣、嗜咸及缺少新鲜蔬果:辛辣食物会使胃黏膜充血、水肿,增加胃酸分泌,加重胃部不适。高盐食物不仅会诱发高血压和心血管疾病的发生,同时也会对胃黏膜的保护层造成损伤。新鲜蔬菜水果含丰富维生素,是预防胃癌的保护因素。过度疲劳:长期处于高压状态、过度劳累会使身体免疫力下降,引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此,要...

太对“胃”了!这些藏在菜场里的美食,你一定要试试!

水灵灵的时令蔬果新鲜的鸡鸭鱼肉热闹的买卖往来……菜市场是最能让人体味烟火气的美食江湖除了一排又一排的摊位外那些在菜场里以及周边的小店虽看似不太起眼却藏有不少备受好评的小吃美食一起来看看吧菜场美食:果木烤鸭外脆里嫩,片皮切块都好吃...

昆明东大肛肠医院提示,多吃含维C和维E的蔬果可防胃溃疡

昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍,胃溃疡作为一种常见的消化道疾病,是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶侵袭下,防御能力失衡,胃酸会消化自身胃黏膜,造成局部炎性缺损。在临床上,该病好发于40~60岁中老年人群,以春、冬两季为高发期,男性发病率略高于女性。

“胃”,你今天好吗?

本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的储存和消化食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸充分混合,变成“食糜”后再经幽门进入十二指肠胃就像我们身体里的“破壁机”达到初步...