超重和肥胖症诊疗,有了新路径!我国首部肥胖症诊疗指南发布

根据肥胖症国际分级标准及亚洲人群特征,以及本指南专家组的讨论,建议BMI达到28.0kg/m2且低于32.5kg/m2为轻度肥胖症、达到32.5kg/m2且低于37.5kg/m2为中度肥胖症、达到37.5kg/m2且低于50kg/m2为重度肥胖症、达到或超过50kg/m2为极重度肥胖症。腰围是反映中心性肥胖的常用指标...

国内首部肥胖症多学科协作诊疗权威指南发布

建议肥胖症男性每日能量摄入为1500—1800千卡,肥胖症女性为每日1200—1500千卡,或在目前能量摄入水平基础上每天减少500—700千卡。同时减少钠摄入,食盐摄入量保持每天小于5克。推荐选择富钾食物;肾功能正常时可适当选择高钾低钠盐,以增加钾摄入。DASH饮食及地中海饮食等适用于高血压患者。针对肥胖症合并血脂异常的肥胖...

肥胖症诊疗有了国家版指南,7种饮食方案哪个适合你?

医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需求和减重需求而采取的调整营养素比例的膳食方式,主要包括限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食模式、低碳水化合物饮食等方式。医学减重膳食应注意,一种膳食方案并非适于所有肥胖症患者,应根据代谢状态和身体状况在临床营养(医)师指导和临床监测下进行。目前的临床研究显示,如果体重...

减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法

指南介绍了多种医学减重膳食方式,如限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食模式和低碳水化合物饮食等,旨在满足肥胖患者的能量需求和减重目标。

肥胖症的治疗:行为心理干预+运动干预+临床营养治疗+药物治疗+减重...

⑤肥胖症合并高血压:临床营养治疗是肥胖症合并高血压的主要生活干预方式之一,原则为控制能量平衡膳食。⑥肥胖症合并血脂异常:肥胖症患者的肝脏合成、释放胆固醇和甘油三酯的速度和量较正常人更快、更易并发血脂异常。坚持低脂肪膳食,脂肪供能比不超过20%-25%,烹调用油不超过25g/d,减少动物油等饱和脂肪酸摄入,选择富...

国家卫生健康委就介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关...

第二方面,与农业农村部门协作推进双蛋白工程,包括优质的植物蛋白比如大豆、优质的动物蛋白比如牛奶(www.e993.com)2024年11月19日。指导各地建设区域性营养创新平台,鼓励研发营养健康食品。第三方面,适应高血脂、糖尿病、痛风、肥胖等营养相关慢性疾病人群的需要,编制食养指南,以及运动和饮食营养建议,通过医院和基层医务人员进行指导,也发给公众自己去学...

规律锻炼+科学膳食 新学期动起来 预防肥胖和超重

《指南》建议,肥胖儿童青少年应控制膳食总能量摄入,日常膳食要做到食物多样,吃饭八分饱。每天的食物应包括谷薯类、蔬菜水果、禽畜鱼蛋奶类和大豆坚果类。应减少高油、高盐和高糖及能量密度较高的食物摄入,如油炸食品、甜点、含糖饮料、糖果等。建议三:辨证施食因人因时因地制宜...

关于推进健康乡村建设的指导意见

积极促进健康与养老、旅游、互联网、健身休闲、食品融合,围绕乡村旅游、中草药种植加工等,指导有条件的地方探索发展乡村健康产业。开展乡村旅游餐饮提升行动,带动提升乡村居民在食品卫生、营养健康、饮食烹饪等方面知识、技术的普及,促进形成与当地气候、物产、文化、风俗等相适应的,特色鲜明、科学合理、卫生健康的饮食习惯...

“申”聚两会|儿童营养不良与超重肥胖两极分化,委员建议开设食育...

一是家庭食育知识缺乏。家庭食育大多依据生活经验，家长常因缺乏科学膳食知识，导致婴幼儿喂养不当、儿童青少年膳食结构不合理、饮食行为不健康，同时珍惜食物、进食礼仪等方面的培训开展较少。二是社会食育指导偏弱。2023年，中国食物损耗浪费率约为22.7%，损耗浪费的食物量可满足1.9亿人1年的营养需求。公益讲座、...

肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免

《指南》建议,成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入,多吃富含膳食纤维的食物,严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱,提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量,零食提供的能量不超过每天总能量的10%,晚上9点以后尽可能不进食。减重过程中,建议肥胖儿童青少年的膳食能量在正常...