西瓜子仁的功效与作用及禁忌

一、功效1.润肠通便:由于西瓜子仁中含有较多油脂成分,可以润滑肠道,并促进胃肠蠕动,从而起到一定辅助缓解便秘的作用。2.补益中气:因为西瓜子仁富含蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素,如钙、铁、磷等,适当进食后能够补充人体所需的营养物质,对于体弱多病的人群而言,具有一定的补益中气的作用。二、禁忌1.实热积...

西瓜是热性还是凉性

6、辅助降压:西瓜中含有的氨基酸赖氨酸和瓜氨酸等成分,有助于血管扩张,可能有助于降低血压,但高血压患者应适量食用,避免过量摄入糖分。7、缓解疲劳:西瓜中的天然糖分可以迅速提供能量,有助于缓解疲劳,提高精神状态。8、其他药用价值:传统医学认为西瓜有清除异常黏液质、通络止痛、祛湿等作用,西瓜子可清肺润肺,籽壳...

过年常备干果的功效与禁忌

西瓜甘寒降泄,子仁甘温性升,以中藏烈日之气,不无助火之责,其开豁痰涎是其本性。世人咸谓瓜子生痰,安有甫入口而使变痰涎之理,按《相感志》云,食西瓜后食其子,即不噫瓜气,其温散之力可知。《纲目》言其主治与甜瓜仁同,岂甜瓜仁亦为生痰之物耶。花生《随息居饮食谱》王孟英煮食,甘平。润肺,解毒...

实锤!坚果这样吃能防癌!不同坚果功效不同,最推荐的原来是这种

●食用坚果，对大多数消化道癌症都具有保护作用，包括结直肠癌、胰腺癌和胃癌。●进一步分析坚果摄入量与癌症之间的线性剂量关系发现，随着每日坚果摄入量的增加，癌症风险呈线性剂量依赖性降低，并且坚果摄入量每增加20g/天，癌症风险降低10%。●坚果，尤其木本坚果，对癌症具有保护作用，能够降低癌症风险，特别是消化...

孕期能吃南瓜子吗?吃南瓜子的功效和禁忌有哪些,孕妈千万要注意了

南瓜子中膳食纤维丰富,能促进肠道作用,改善孕妇孕期的便秘症状。三、美容养颜南瓜子含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。四、促进胎儿发育南瓜子中锌含量是鸡蛋的7倍,丰富的锌元素能促进胎儿脑部正常发育和性器官发育,南瓜子中丰富的蛋白质和...

健康“早餐” 2021/4/1

功效主治：健脾化湿利尿(www.e993.com)2024年11月15日。薏苡仁、赤小豆有利水祛湿的作用，可促进尿酸排泄。适用于痛风发作间歇期。注意事项：关节红肿疼痛明显，或者关节变形者不宜使用。四藤洗方原料：络石藤20克，忍冬藤20克，鸡血藤20克，海风藤20克，土茯苓20克，桑枝10克。制法用法：以上药味放入布袋包，再放入锅内，加入适量清水，没...

糖尿病人吃坚果竟然有这么多好处!健康过大年请适量吃!

西瓜子含有丰富的不饱和脂肪、蛋白质、维生素B2。西瓜子还含一种皂甙物质,具有清肺、润肠、和中、止血、止渴、健胃等作用。6糖尿病人吃误区正解:南瓜子不能降血糖!有人说南瓜子有降糖作用,市场上还有用南瓜制的保健食品,专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维...

鲍鱼、海参、瑶柱、香菇……这些年货看上去很美,吃起来可要谨慎

《神农本草》中认为其有“增智慧”、“益智开心”的功效。现代医学认为,香菇含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃可健体益智。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,有提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇;还对糖尿病、肺结核、肝炎、神经炎等也有治疗作用,又...

瓜子好处多 四类人不宜多吃瓜子

饭后嗑瓜子好,因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素,可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾,味蕾将这种神经冲动传导给大脑,大脑又反作用于唾液腺等消化器官,使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。

新冠疫苗加强针副作用 加强针注意事项

新冠疫苗加强针副作用不大,因为经过国家疫苗研发专班组织专家的充分研究和论证,发现接种加强针后没有严重的不良反应,它仍然像接种第一针和第二针一样安全。一般而言,也只会像第一针、第二针一样,部分接种者会出现注射部位酸痛、肿胀、硬结、瘙痒等症状,偶尔有可能出现发热、头痛、恶心、乏力、肌肉酸痛等症状,但这种...