尿失禁为何被称为女性的“社交癌”?

压力性尿失禁是指咳嗽、打喷嚏或运动等腹部压力增高时,出现不自主的尿液流出。例如,拖地、遛弯走快了、跳绳及夫妻同房后均可能出现控制不住的漏尿。临床上可分为三级:第一级是活动及夜间无尿失禁,不需佩戴尿垫,仅在重度压力下(如咳嗽、打喷嚏、抬重物)才会出现小便失禁;第二级是在走路、站立、购物时等轻度压...

轻微腰椎间盘突出可以跳绳减肥吗

核心提示:轻微腰椎间盘突出患者在急性期不能跳绳,而在缓解期可适当跳绳。轻微腰椎间盘突出患者在急性期不能跳绳,而在缓解期可适当跳绳。轻微腰椎间盘突出急性发作时,剧烈活动可能会导致疼痛加剧,甚至诱发瘫痪、大小便失禁等严重后果,因此不宜跳绳。当处于稳定期时,症状通常得到控制,适度运动有助于增强背部肌肉力量...

产后盆底松弛的3种损伤,第一种情况很多妈妈中招,看看有你吗?

5.对镜观察自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形,比如大腿关节是否突出,双脚是过于内八还是外八,两边臀部是否不一样大。6.用手摸摸自己的腰部后方下面两侧,是不是太过于厚硬,两边的腰是否一前一后,或一高一低。7.测量膝盖到地板的距离,右侧高于左侧时,就表示右侧骨盆朝右上歪斜,反之则朝左上歪。S...

开学时身体不适?快要碎掉的开学综合征

具体指学生在新学期开始前后,出现的一种急性应激状态,并伴有心理和生理上的反应,属于正常人短期应激的表现。在生理上,它的主要表现为:失眠、嗜睡以及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦等;在心理上,则多表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。这种表现并不局限于学生...

“漏尿”不只是因为年龄大,如何摆脱“漏尿”的尴尬?

患者:就是我一咳嗽或跳绳,小便就流出来了,真的是太尴尬了。我琢磨了很久,也不知道是怎么回事儿。这情况生孩子之后也有过,不过孩子一岁时就没有这样了,现在又出现了。医生:原来是这样,这种情况在医学上称为尿失禁,年龄对其会有一些影响,但不是全部!

14岁初中生走路困难被送到医院做手术,20多岁男子打个喷嚏导致腰椎...

宋柏杉说，马尾综合征会引起一系列相应的神经功能障碍，包括括约肌功能障碍：排尿排便乏力、尿潴留、大小便失禁，坐骨神经痛等(www.e993.com)2024年11月19日。这个患者已经出现了会阴部的麻木以及小便困难，如若不及时手术，可能会造成不可逆的损伤。好在手术及时，小伙后续恢复较佳。40岁长跑爱好者半月板撕裂一周运动2-3次，每天2万步左右的运动量...

被“男”言之隐困扰多年!手术后85岁老人重获排尿自由

(2)合理饮水,避免憋尿:每日饮水不少于1500毫升,每隔2-3小时排尿一次。(3)减少久坐,科学运动:坐姿不持续超过2小时,包括长时间骑自行车或摩托车,建议多做跳跃运动,促进内部新陈代谢,比如跳绳、半蹲跳、原地跳等。(4)注意休息,避免熬夜和不规律作息。

盆底肌健康:女性不可忽视的“隐形杀手”

盆底肌损伤是一个女性常见的健康问题女性盆底肌损伤时,其常见症状包括阴道松弛、性生活不满意、压力性尿失禁(如打喷嚏、咳嗽、大笑或举重时的不自主漏尿)、反复阴道炎和尿路感染等。如果不及时治疗,可能会导致更为严重的盆腔脏器脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出和尿失禁等问题。随着年龄的增长,这些问题可能会变得...

生孩子,到底要忍受多少难以启齿的尴尬与痛苦?!没人能笑着看完……

然而,大小便失禁不仅仅出现在产房,分娩后也会成为“家常便饭”。产后盆底肌会变得松弛,尿道膀胱也会下垂,打个喷嚏都会漏尿,跳绳跑步等运动,更是想都不要想……随后,便秘、痔疮等也是产后会遇到的常见问题。PART.06侧切OR剖腹不论是剖腹产还是顺产,女性的身上都会留下伤口。顺产过程中,由于阴道口太小,需要...

关注| 美丽“底”韵:漏尿?是你的盆底肌出问题了!

想锻炼一下身体,跑步、跳绳--漏尿了瞬间你上面的这些动作都会因为漏尿戛然而止为什么小便不听指挥了?这是因为尿失禁了。尿失禁顾名思义,膀胱内的尿不能控制而自行流出。它的临床表现有四种类型,我们女性比较常见的是压力性尿失禁,即当我们出现咳嗽、喷嚏、跳动时腹内压急剧升高后发生的不受意志控制的尿液...