“性成瘾”是什么?患者自白:比烟瘾、酒瘾厉害多了,比戒毒还难

之后,需要对患者进行生理教育,很多患者对于生理冲动的认知是存在问题的,生理教育可以重新建立他们对两性关系的认知,让他们能够更平和的面对自己的生理冲动。当患者能够清醒、理智的面对自己的欲望时,我们需要增加患者的同理心,让他们认识到一些错误行为会给他人带来伤害和痛苦,以免他们走上违法犯罪的道路。最后一个环节...

“性成瘾”是什么情况?患者坦言:比酒瘾、烟瘾还可怕,像大脑磕了药!

2、转移注意力日常可以让自己尽可能的忙起来,忙到无暇去想其他的事情,最大程度将注意力转移。3、药物治疗成瘾其实是没有特效药可治疗的,但可以通过抗抑郁药、情绪稳定剂等来减少大脑的化学暗示,让强迫行为的次数减少。4、心理治疗通过心理辅导来帮助患者管理自己的性行为,对于改善性瘾有很大的帮助。早前,...

“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕

2、转移注意力日常可以让自己尽可能的忙起来,忙到无暇去想其他的事情,最大程度将注意力转移。3、药物治疗成瘾其实是没有特效药可治疗的,但可以通过抗抑郁药、情绪稳定剂等来减少大脑的化学暗示,让强迫行为的次数减少。4、心理治疗通过心理辅导来帮助患者管理自己的性行为,对于改善性瘾有很大的帮助。早前,...

上亿烟民困在烟瘾里:不抽烟时如犯毒瘾,半夜爬起来偷偷抽,不去医院...

李军控制不住自己，他想抽烟。妻子问他：“眼睛，与抽烟，你选一个。”李军左思右想，还是选了眼睛。但戒烟后的难受劲儿，让他难以忍受，他在网络上搜索如何戒烟，买了各种戒烟产品，毫无效果。直到他向一位朋友倾诉时，对方说：“你自己干戒，戒不了，那就去找医生吧。”“你都戒不了，你让我戒？”梁丽荣...

烟瘾常犯难戒除?跑步或能助你一臂之力

烟瘾常犯难戒除?跑步或能助你一臂之力环球网综合报道戒烟是件十分困难的事,当烟瘾重犯时,除了靠意志力,还有没有别的方法可以帮助打消抽烟的念头呢?法国健康杂志《TOPSANTE》报道称,跑步能够减少吸烟的欲望并缓解戒烟期间的不适感,或许能为正在戒烟的你提供一臂之力。

比烟瘾酒瘾更可怕,连美国前总统都难以摆脱!性瘾症是怎么回事?

那么,面对性成瘾,应该怎么办呢?首先要查明原因,正确认识到性成瘾的根源,检查是否是生理或心理问题造成的,必要时可以找专业的心理专家进行心理疏导,积极配合医生的治疗(www.e993.com)2024年11月17日。其次要增强自己的意志力,加强自我控制的能力,学会自我洞察,积极地调整心态,不要有心理负担,自己扛不住时可以找亲朋好友一起监督。

什么是电子烟?孩子染上烟瘾咋办?关于“控烟”,请点进来看→

2.替代疗法。当特别想抽烟，犯烟瘾的时候，可以选择一些食物和零食填补吸烟的欲望，比如可以选择嚼口香糖、瓜子、糖果、花生等小零食让自己的嘴巴动起来，没有空闲的时间。3.记录戒烟的“良好感受”。戒烟是一件很无聊的事情，特别是对于一些老烟民来说习惯每天抽烟，突然戒烟会让身体和心理都接受不了，可以在手机的...

很多人说疫情期间买不到烟,9个小妙招帮你缓解烟瘾

烟瘾犯的时候,有部分原因是习惯里最里面有东西。这时候要找东西替代香烟,让嘴巴忙起来,扛过抽烟欲望。最好选择热量低的健康食品,比如无糖口香糖、黄瓜条等,避免长胖。2.记“账”找张醒目的纸,放到显眼的位置,一旦注意到、想到戒烟后的美好事物就写下来,比如省钱、有掌控感、嗅觉更灵敏、味觉更好等等。想抽烟...

为什么存不住钱?你可能犯了这10个错误

当然,我们更鼓励大家回归用“现金”消费,相信当你看到自己的钱包/银行卡/支付宝/微信钱包变得越来越“瘪”时,你自然会克制住消费的冲动。错误八:害怕承担财务风险关于投资,前面提到了要警惕暴富的陷阱。在这里我要讲另一个陷阱,就是担心亏损、过于谨慎的陷阱。

跟团旅游,遇到导游强制、诱导购物怎么办?这几招帮你脱离困境

六、手机打开视频告诉导游,就说你在做直播,你是直播大V,很多人看的。七、克制消费的欲望反复的提醒自己,这些人都是骗子,都是骗子,都是骗子,就指望着赚你的钱呢,忍住,忍住,忍住。