吃错饭会加速衰老,五大饮食原则加少吃一点,为自己健康负责

2.控制盐摄入,不超过5克盐,曾是生活中不可或缺的调味品,但过量摄入会对心脏和血管造成损害。每日盐摄入不超过5克,这并非一个简单的数字要求,而是关乎健康的重要举措。减盐并非不吃盐,而是要少吃盐。哪怕每天只减少1克盐的摄入,都能带来意想不到的益处。2023年,西班牙研究人员在《英国医学杂志》上发表的一...

老舍剧场微影评 | 电影《爱情神话》:理想的爱情可近可远 现实的...

但是当人的欲望与社会习俗和流行观念相悖时,就只有敢于挑战社会习俗,让心灵挣脱观念的羁绊,才能过自由的生活。人到中年,虽然心中也有自由奔放的冲动,如果手握着旧的婚姻家庭情感脚本,是不足以应对当下的情感关系变化的,也不足以掌握人生主动权。因此,要随着两性平等的观念大大普及,女性主体意识觉醒,在社会和家庭两个...

【何以中国 运载千秋】江苏扬州:“流金淌银”的运盐河

在权力欲望的推动下,吴王刘濞牵头发动“七国之乱”,然而,最终兵败,刘濞也因此殒命。刘濞死了,运盐河的河水依然流淌,运盐河的使命也在继续。“除了盐运,运盐河在粮运上也发挥着重要的作用。”韦明铧说,当时,江南之地作为鱼米之乡,粮食生产在全国占有一席之地,要将南方生产的粮食运送到京城去,扬州境内的运河发...

对多国饮食习惯的研究,揭晓“长寿饮食模式”

重要的是,无论处于哪个年龄阶段,无论当前饮食模式如何,选择长寿饮食模式都是有利于健康、能够延长预期寿命的。专家:少油、少盐、少糖广东省佛山市中医院皮肤科主任中医师钟卫红介绍,饮食过咸可导致面部细胞脱水;过甜则会导致皮肤老化、松弛、失去弹性;高油、高糖饮食会使人发胖、脱发。因此,长期饮食口味清淡的人...

给宴席“撒盐”倡导移风易俗不能“一盐蔽之”

近日,贵州毕节一户人家在办酒席的过程中,被挂着工作证的人员往食物中撒盐的视频,引发了广大网友的热议。消息一出,很多网友义愤填膺。毕竟这样的视频,难免有粗暴执法、浪费粮食之嫌。但是随着事件的深挖,人们才发现,当地的酒席之风确实到了令人瞠目结舌的地步。除了婚丧嫁娶之外,买猪、剃头、买摩托都要搞上一场...

永不消逝的丁太升|界面新闻 · JMedia

他写过一首歌叫《我从海边来,身体上长满了盐》,就是那片土地(www.e993.com)2024年11月10日。我的家,天空像大海太阳是野性的孩子我的情人是一片稻田是旷野绽放的芦苇你是遥远无际的想象是挥舞镰刀的收割者承载了我一辈子的漫长旅途——丁太升意象丰满的词藻,有时很难让听众同感。当我将这番质疑抛给老丁的时候,他停了...

李白《梁园吟》:喝酒享乐没有解掉忧愁,反而加深了悲伤

玉盘杨梅为君设,吴盐如花皎白雪。持盐把酒但饮之,莫学夷齐事高洁。此处一声高喊,终于打破前面低沉的忧思的两重唱:“人生达命岂暇愁,且饮美酒登高楼。”在遭受人生最大挫折时,如何面对这种挫折困境,如何从这低沉的忧思中解脱?这是诗的核心。人生旷达,怎顾得上忧愁呢,抓紧时间享受人生的快乐吧,“且饮美酒登高...

文物中的化学:这些精美文物是如何打造出来的?|新知

古人的智慧超出想象,我们从硅酸盐、金属、日常生活三个方面,探讨古人对化学知识的认识与应用,挖掘文物背后的科学原理,了解古人在科技方面的创造与智慧,体味中国古代科技的高光时刻。硅酸盐硅酸盐是硅、氧与其它化学元素(主要是铝、铁、钙、镁、钾、钠等)结合而成的化合物的总称。它在地壳中分布极广,是构...

低密度脂蛋白偏高的人, 首先要做好这4点,有助平稳血脂

首先,减少摄入的油脂和盐分可以直接减轻心血管系统的负担。高盐饮食容易导致高血压,而过多的不健康脂肪(特别是饱和脂肪和反式脂肪)摄入会直接影响血脂水平,提高低密度脂蛋白(即“坏胆固醇”)的数值。简单地说,少油少盐不仅能帮你维持血压和心脏健康,还能直接影响血脂的好坏。

欧舒丹,靠县城贵妇在撑|美妆|香氛|护手霜|茱莉蔻|雅诗兰黛_网易订阅

“从国际市场的角度上来看,对目前的欧舒丹来说,也只有中国市场相对拥有比较强的消费能力”,和君咨询合伙人、新消费事业部副总经理熊时实告诉盐财经。中国市场重要,也给欧舒丹制造焦虑。到2023财年,中国市场对整个集团的销售净额占比仅达到14%,约3亿欧元,美国市场重回第一。