@每天都在对着手机电脑的你,这份护眼攻略肯定能用上!

2024年9月20日 - 新浪财经

1.改善用眼环境如果一定要看屏幕,千万别躲在漆黑一片的房间里看。关灯后,人眼的瞳孔会在昏暗中散开,注视手机屏幕的光亮时会受到更多刺激。不仅会增加视疲劳,还有可能诱导青光眼。所以,看手机、平板、电脑时,最好打开灯,改善用眼环境。2.养成良好的用眼习惯如保持正确的用眼姿势及必要的用眼距离,每20分钟向...

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电脑护眼模式怎么设置?4个有效方法保护眼睛!

2024年1月26日 - 网易

步骤1:点击桌面空白处,右键选择个性化;步骤2:在个性化设置中,选择颜色;步骤3:在颜色选项中,将使开始菜单、任务栏和操作中心透明的开关打开;步骤4:确保主题色设置为浅色,这样可以减轻对眼睛的刺激。方法二:使用显示器设置在使用电脑时,感觉眼睛疲劳怎么办?电脑护眼模式怎么设置呢?使用显...

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经常过度用眼的人注意!眼睛最需要你做这7件事

2024年9月21日 - 新浪

方法三:适度眨眼当上班族使用电脑时间较长,又不便停下休息时,还可以适当做眨眼的动作放松。因为在眨眼的时候,可以让眼睛泪腺分泌泪水,湿润和洗刷角膜,使角膜光滑,保持眼部处于湿润状态,可以有效防止眼睛出现干涩等不适症状。方法四:屏幕设置使用电脑时,还要注意设置电脑屏幕的亮度、饱和度、色调,使屏幕光度保持不...

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太重要!寒假近视防控20问答,一起来学习

2024年1月29日 - 澎湃新闻

观看电视时,眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度。使用电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应大于50厘米,视线微微向下,电脑屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右,能有效减轻眼睛干涩、视疲劳等。科学护眼篇:重保健、防疲劳14.感觉眼睛干涩、疲劳该怎么办?

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寒假近视防控要注意啥?这份指南请收好!

2024年1月25日 - 云南网

答:观看电视时,眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度(www.e993.com)2024年10月30日。使用电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应大于50厘米,视线微微向下,电脑屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右,能有效减轻眼睛干涩、视疲劳等。五、科学护眼篇:重保健、防疲劳14.感觉眼睛干涩、疲劳该怎么办?

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引导儿童青少年科学用眼,官方发布寒假近视防控20问答

2024年1月23日 - 新浪

答:观看电视时,眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度。使用电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应大于50厘米,视线微微向下,电脑屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右,能有效减轻眼睛干涩、视疲劳等。五、科学护眼篇:重保健、防疲劳14.感觉眼睛干涩、疲劳该怎么办?

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2024年寒假多场景近视防控20问答发布

2024年1月24日 - 中国教育新闻网

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把电脑屏幕背景设置为绿色,真的能护眼吗?

2021年2月1日 - 网易

电脑屏幕是这样的操作起来是这样的然鹅...你们知道吗?这种作法对保护眼睛并没有什么luan用首先,我们要搞清楚,护眼是“护”在哪里?如果是从蓝光辐射的角度来说,把屏幕设置为绿色是没有效果的。屏幕发光主要用到的是LED二极管发光原理:强烈的高能量短波蓝光激发二极管发出黄光,黄光可以分解成红绿光,通过颜...

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[超级新闻场]生活小知识:电脑屏幕设置成绿色能保护眼睛吗?

2018年8月20日 - 央视网

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