上海瑞金研究:低密度胆固醇越低,癌症风险越高?控制到多少才好

一般来说,对于没有心血管疾病的人群,LDL-C的理想水平应低于100mg/dL(2.6mmol/L)。当LDL-C的水平低于这个值时,血管壁上的胆固醇沉积会减少,血管的弹性会增加,血液的流动会顺畅,心脏的负担会减轻,从而降低心血管疾病的风险。对于已经有心血管疾病或高危人群,LDL-C的目标水平可能需要更低,如70mg/dL(1.8mmol/...

“胆固醇大户”被揪出,吃1口等于10斤肥肉,再爱吃也要管住嘴!

正常胆固醇值应该是0-5.2mmo/l(0-200mg/dl)范围内,超过这个数值往往意味着胆固醇过高,胆固醇过高所带来的危害是显而易见的。①动脉粥样硬化胆固醇过高会使得胆固醇在血管壁上沉积,并形成斑块,久而久之形成动脉粥样硬化。另外,这些沉积物也可能慢慢增大,限制或者阻塞血管,导致血管狭窄,进而影响血液的正常流动。②...

“一分为二”看胆固醇

目前一般认为,将血清总胆固醇保持在2.1--5.2mmol/L(90-200mg/dl)范围内可能较为合适。对已有动脉粥样硬化或冠心病者,应将胆固醇降至180mg/dl以下。“一分为二”看膳食胆固醇:基于对胆固醇的“偏见”,很多人希望从膳食中将胆固醇清除“干净”,似乎不这样作就不能维持正常的血胆固醇浓度。其实,这样做既不现...

中国超35%人血脂异常!2024指南:每半年一次降脂药将“坏胆固醇...

对于基线LDL-C水平较高(服用他汀类药物者LDL??C≥2.6mmol/L,未服用他汀类药物者LDL-C≥4.9mmol/L),预计他汀类药物联合胆固醇吸收抑制剂治疗难以达标的超高危糖尿病患者,可直接启动他汀类药物联合PCSK9抑制剂治疗(B级);对于不能耐受他汀类药物的患者,应考虑使用胆固醇吸收抑制剂和(或)PCSK9抑制剂(C级);L...

“坏胆固醇”降低近90%!2024年中国血脂指南强调2大有效策略

极高危:LDL-C<1.8mmol/L且降幅>50%;中、高危:LDL-C<2.6mmol/L;低危:LDL-C<3.4mmol/L。血脂异常管理2大干预策略一、生活方式干预生活方式干预是降脂治疗的基础,该共识推荐采取健康的生活方式,包括合理饮食、适度锻炼、控制体重、戒烟、限酒等。

上海交大研究:胆固醇越低,癌症风险越高,真的吗?告诉你答案

一般建议好胆固醇水平的标准在40~60mg/dl、普通健康人坏胆固醇的水平应<3.4mmol/L,40岁以上的糖尿病患者则应该将指标控制在<2.6mmol/L(www.e993.com)2024年11月11日。三、辟谣:胆固醇过高不能喝牛奶?生活中有不少胆固醇高的人都不敢喝牛奶,认为牛奶中的饱和脂肪酸和胆固醇太高,会加重病情,喝多了不利于心血管健康。

血脂高需吃素,蛋和肉不能碰?不见得!

血液中,甘油三酯、低密度脂蛋白和总胆固醇水平越高越不好,高密度脂蛋白过低也不好。所以严格来说,「高」血脂的说法并不严谨,应该称其为「血脂异常」。▲中国动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)一级预防人群血脂合适水平和异常分层标准[单位:mmol/L(mg/dl)]...

儿童和青少年血脂高?该不该治疗呢?

血症高胆固醇血症定义为LDL-C≥130mg/dL(3.4mmol/L)或TC≥200mg/dL。治疗方式包括非药物措施和药物治疗。非药物治疗即心脏健康生活方式改变,包括膳食调整、体力活动、减轻体重和避免尼古丁暴露,适用于所有高胆固醇血症患者。对于显著的高胆固醇血症LDL-C≥250mg/dL(6.5mmol/L)的儿童,很可能存在原发性高脂血症...

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非HDL-C≥5.2mmol/L(200mg/dl);HDL-C<1.0mmol/L(40md/dl);体重指数(BMI)≥28kg/m2;吸烟。3.已诊断为动脉粥样硬化性心血管疾病的患者这些患者又分为两类:超高危人群:发生过2次及以上严重的动脉粥样硬化性心血管疾病事件,或发生过1次严重动脉粥样硬化性心血管疾病事件、而且同时存在2个及...

全面认识人体内的胆固醇

①低危人群:LDL-C<3.4mmol/L(130mg/dl)②中危与中高危人群:LDL-C<2.6mmol/L(100mg/dl)③高危与极高危人群:LDL-C<1.8mmol/L(70mg/dl)★值得重视的是:“坏胆固醇”并非总是很坏。研究证明,血液中的“坏”胆固醇越多,人们在训练中就越能促进肌肉增长,这就可以解释健美运动员每天会摄入更多的鸡蛋。