维生素 D 到底要吃到几岁?多数人做错了

李云珍等的一项研究《广东省成人血清25-羟基维生素D水平调查分析》选取了2019年1月～2020年12月常规体检的31309例成人进行血清25(OH)D检测。结果显示:成人维D缺乏及不足率高达81.04%,冬天更高。不同季节间维D(25(OH)D水平)不足及缺乏率冬季(82.84%)>秋季(81.63%)>春季(8...

关于25-羟基维生素D,你一定要了解这些!

维生素D在血液中与结合蛋白结合后运输至肝脏,在肝脏中被转换成为25-二羟基维生素D,而在肾脏中被转化为1,25-二羟基维生素D,这是维生素发挥作用的活性成分。循环中的1,25-二羟基维生素D含量极少,半衰期仅有4-6小时,但循环中的25-羟基维生素D含量是1,25-二羟基维生素D的1000倍,半衰期2-3周,可以有效地反映个体维...

25-羟基维生素D检测的临床意义,一文理清!

补充维生素D可使自身免疫性疾病的风险下降22%,长期补充维生素D有助预防自体免疫疾病,尤其对≥50岁人群。维生素D缺乏的诊断标准体内可检测到的维生素D代谢物约有40多种,其中25-羟基维生素D是循环中存在最多的代谢物,可以反映机体维生素D的营养水平。血清25-羟基维生素D水平检测已被公认为反映维生素D状态的最合理指...

25羟基维生素D偏低有什么危害

血清中25-羟基维生素D的正常值范围为75-130nmol/L。如果患者检查发现体内25-羟基维生素D水平较低,则提示存在维生素D缺乏的情况。若不及时进行干预治疗,可能会对机体健康造成一定的影响和伤害。当人体内的维生素D不足时,可能会影响身体对钙质的吸收,从而导致缺钙的情况发生。长期处于缺钙的状态下,就容易诱发一系列不...

奥司他韦盲目囤、维生素D随意补...日常用药,小心别踩这些“雷”

不过,补充维生素D不能人云亦云,要根据自己的情况来判定。吴德芹介绍,想要明确自己是否缺乏维生素D,可以检测血清25-羟基维生素D这一指标,如果低于50nmol/L,说明维生素D缺乏;如果是50—70nmol/L,说明维生素D不足。这两种情况可在医生的建议下补充维生素D3,但在服药过程中也要注意监测血清25-羟基维生素D水平。

科普|“全能战士” 维生素D

先前的指南一致认为,血清25羟基维生素D浓度低于30nmol/l是佝偻病或骨软化症的危险因素(www.e993.com)2024年11月20日。如果能在骨质疏松发生前或比较早期,就开始补充钙和维生素D,则可以将老年人因骨质疏松而骨折(除椎骨外)的发生率降低20%左右。3、自身免疫性疾病一项来自哈佛团队的分析研究指出,对于不能整天晒太阳和吃鱼肉的人来说,单独补充...

重新定义维生素D摄入量!ENDO重磅发布《维生素D疾病预防指南》

维生素D作为一种重要的脂溶性维生素,对人体健康起着多方面的积极作用,主要包括促进钙和磷的吸收,维持骨骼健康,预防儿童佝偻病和成人骨质疏松症。它还参与调节细胞生长、免疫功能和肌肉功能。血液中维生素D的水平通常通过测量25-羟基维生素D(25(OH)D)来评估。尽管维生

谁该补充维生素D?家有这10类人快看看

维生素D缺乏患者,为尽快将血清25(OH)D升至30ng/mL(75nmol/L)水平,需要加大维生素D补充剂量。维生素D最小治疗剂量需要2000IU/d,高的甚至可以达到5000IU/d,2个月后复查,待血清25羟维生素D≥30ng/mL后,再改为每日400~800IU或更高维生素D3剂量长期维持(依据个体的具体年龄...

健康小站丨孩子3岁后,还要补充维生素D吗?

严重缺乏：血清维生素D浓度低于10ng/ml（25nmol/L）；缺乏：血清维生素D浓度在10ng/ml（25nmol/L）到20ng/ml（50nmol/L）之间；不足：血清维生素D浓度在20ng/ml（50nmol/L）到30ng/ml（75nmol/L）之间；充足：血清维生素D浓度高于30ng/ml（75nmol/L）。当维生素D缺乏，婴幼儿初期可能...

维生素D的这些知识你“药”知道

到正规医院做血清25-羟维生素D水平的检测,根据医生的解读作判断。通常成人的正常浓度范围为30-100ng/mL(75-250nmol/L),儿童的正常浓度范围为20-100ng/mL(50-250nmol/L)。06维生素D缺乏与哪些疾病有关?人体内维生素D水平与少年佝偻病和老年骨质疏松直接相关。