肚脐里的“泥”又黑又难闻,能抠掉吗?
2021年1月17日 - 网易
所以在温度较低时,尽量不要穿露脐装,电扇和空调等冷风也要避免对脐部猛吹,睡觉时可以在腹部盖一张薄毯。脐部进阶养生:按摩、药敷和艾灸可将双掌揉搓至热,左手覆盖在肚脐上,右手放在后腰与肚脐相对的位置轻轻按摩;再双手交叠,将掌心对准肚脐稍稍使力按揉,达到腹部微热为宜,可以促进身体气血循环。南怀瑾先生...
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所以在温度较低时,尽量不要穿露脐装,电扇和空调等冷风也要避免对脐部猛吹,睡觉时可以在腹部盖一张薄毯。脐部进阶养生:按摩、药敷和艾灸可将双掌揉搓至热,左手覆盖在肚脐上,右手放在后腰与肚脐相对的位置轻轻按摩;再双手交叠,将掌心对准肚脐稍稍使力按揉,达到腹部微热为宜,可以促进身体气血循环。南怀瑾先生...