55-65岁,“富养自己”最佳的方式,不是运动、睡觉,这7点或是“关键”

因此,对于老年人来说,他们应该更加关注自己的身体,如果他们感到不适,他们应该在应该去医院的时候去医院,不要觉得这会拖累他们的孩子,或避免医疗,大多数时候,这实际上是一个小问题,但它被一次又一次地推迟,最后成为一种严重的疾病。7、经常艾灸,祛湿气体内湿气一重,就容易:发胖浮肿、便秘腹胀、月经失...

“富养”自己的最佳方式,不是走路、睡觉,坚持7点是“关键”

研究称，在55岁时约有20%的女性会面临着健康水平临床上意义上的重大下降，这个时候如果不注意身体健康的话，会导致晚年时期很多重大疾病的发生风险增加，直接伤害到自己。对于女性来说，55岁正处于更年期阶段，身上会有情绪不稳定、失眠多梦等不适。而男性在这个阶段，睾丸功能衰退、内分泌功能紊乱，身上也...

华神康护 | 清明前后的除湿草,除寒养血效果好!春天这么用一用...

有些孩童,食用艾草容易产生过敏症状,要特别注意;生理期的女性也不建议食用艾草,用量过多反而可能出现月经异常。

大姨妈刚走,这3件事坚决不能做,影响健康!特别是第一件事

二、月经刚完不建议同房,因为:月经刚刚干净后,宫口尚未完全闭合,身体抵抗力较差,此时同房容易诱发妇科疾病。月经刚刚结束就同房,容易导致出血。月经停止不代表恢复完全,同房时阴茎会伤害到阴道壁。中医认为月经刚完同房会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛。三、妇科检查很多人一旦发觉自身月经有异常,总是会在月经干净...

肚脐眼藏着“生老病死”的秘密!“肚脐泥”究竟能不能抠?

温元阳、调脾胃艾灸肚脐灸肚脐是很好的养生方法,便秘人群可以尝试每天在肚脐熏艾10分钟。腹泻的人也可以艾灸肚脐,但时间应延长为30分钟。艾灸时注意避免烫伤,建议由专业人士操作。医生根据临床经验发现,根据肚脐眼的形状,也能看出一个人是否健康。详细如下:...

毒五月妙用“艾”来防病治病

熏艾岭南高温多雨,每次阵雨后,蚊虫大量滋生(www.e993.com)2024年11月16日。范德辉指出,艾草属菊科植物,其茎、叶都含有挥发性芳香油,具有抗菌、驱虫作用。艾草烟熏做法也很简单,即取适量艾草,放到小金属盘里,把门窗关好后,点燃,烟熏居室,操作时需注意安全,能起到给室内消毒杀菌、驱除虫害、洁净空气的作用,对呼吸道传染病等也有预防效果,且气味...

抓住三伏来养生 让免疫力强大到骨头里去

专家提示:患严重心肌梗死、皮肤破损或高血压患者不宜足浴。饭前、饭后30分钟不宜足浴。熏艾缓解虚寒型胃痛三伏贴的另一个适应症虚寒性胃痛多因身体阳虚、胃失温煦导致。居家可用艾灸自我保健。足三里是胃经保健的重要穴位。俗语称“灸一次足三里,胜补一只老母鸡”。胃寒怕冷的人可以自己在家用艾条熏熏足三里、中脘等...

专家解读:《芈月传》中的秘方能当真吗?

太医诊断后,建议她在药里加上艾叶的同时,在房间里也可以熏艾来止血、保胎。专家表示,如果是虚寒型的流产,艾叶确实有一定的保胎作用。但也不是所有的人都能服用艾叶,比如,体内热性的人就不能用艾叶来止血。导致流产的原因很多,需要根据个体情况进行治疗,有先兆流产的迹象应尽快到医院检查,而不要自己随意选择熏艾叶...

红花能绝育淡竹叶滑胎?《芈月传》中秘方能当真吗?

太医诊断后,建议她在药里加上艾叶的同时,在房间里也可以熏艾来止血、保胎。专家表示,如果是虚寒型的流产,艾叶确实有一定的保胎作用。但也不是所有的人都能服用艾叶,比如,体内热性的人就不能用艾叶来止血。导致流产的原因很多,需要根据个体情况进行治疗,有先兆流产的迹象应尽快到医院检查,而不要自己随意选择熏艾叶...

古装剧里的秘方能当真?入戏太深会贻害终生

太医诊断后,建议她在药里加上艾叶的同时,在房间里也可以熏艾来止血、保胎。专家表示,如果是虚寒型的流产,艾叶确实有一定的保胎作用。但也不是所有的人都能服用艾叶,比如,体内热性的人就不能用艾叶来止血。导致流产的原因很多,需要根据个体情况进行治疗,有先兆流产的迹象应尽快到医院检查,而不要自己随意选择熏艾叶...