「体育中考」如何拿满30分?800和1000米跑多少分钟能满分?备考提分...
中考体育由统一考试和日常考核两个部分组成,总分为30分,其中统一考试为15分,日常考核为15分。统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。虽然现在距离体育中考还有很长一段时间,但我们可以提前准备起来,根据自己的中考测试选项,制定一个属于自己...
中考体育考试必备:冠军跑鞋,更轻、更软、更弹,连跑8圈不累脚
不管是长跑还是短跑都很舒服,男朋友是体育生穿这个都磨坏了还想穿。我自己穿过之后也惊讶了,对比目前的缓震跑鞋中,HOKA拥有多个技术,脚感绝对是一等一的。*加厚缓震中底、META-ROCKER滚动平衡科技、嵌入式鞋床、J型结构、Profly中底和HUBBLEHEEL鞋跟。◎缓震、回弹好,跑出正常步态,运动更轻松中底泡棉采用了...
“中考体测鞋”是“提分鞋”,还是“忽悠鞋”?
太原田体中考体育培训学校教练田海军表示,中考体测鞋完全就是迎合了消费者心理,对于大幅提高成绩没有太大作用。太原市志达中学体育老师韩蓄说:“体测鞋仅仅起到辅助作用,就是一双普通运动鞋,对孩子来说,合脚的运动鞋更重要。”记者还发现,一些知名品牌运动鞋也傍上“中考”,售价陡增。记者在某知名品牌运动鞋专卖店...
中考体育考试穿气垫鞋跑的快?体育老师:作用不大
西安尊德中学体育老师刘恒表示,气垫鞋主要起缓冲作用,避免跳起后下落时受伤,一般只有专业篮球运动员才用得上,而中考体育考试中大多为田径项目,气垫鞋对跑步、跳远起到的帮助微乎其微,并且其材质复杂重量大,穿上后跑步、跳远时反而会增加负担。刘恒认为,商家只是利用中考体育考试的机会,用气垫鞋博人眼球,但其价格普遍...
中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?
01随着中考体育测试临近,家长群热议助跑装备,尤其是高端跑鞋的价格和效果。02专家表示,中考体育测试的主要目的是让孩子们“马上动起来、体质好起来”,没必要购买上千元高科技的“碳板跑鞋”。03为此,家长可以选择适合孩子长期锻炼的跑步鞋,而不是专门为某一次比赛、一次测试准备的鞋。
中考体测考生要装备“竞速鞋”吗
还有两个月,北京不少学生将迎来中考体测(www.e993.com)2024年10月14日。为了让孩子得高分,一些家长群里热议起助跑装备。多位家长表示,在多家购物平台搜索“中考专用鞋”,商家推荐的鞋集中在几款知名品牌鞋。关于鞋适用的场景介绍会特别强调“专业竞速”“马拉松”“中考体测跑步鞋”,价格集中在200~500元左右。还有商家代购国外体育专业训练竞速跑鞋...
北京海淀发布体育中考考前提醒,球类项目可穿相应的鞋进行考试
新京报讯(记者杨菲菲)北京市2024年中考体育现场考试本周起陆续开考,这也是中考体育改革后首次现场考试。4月11日,海淀区教委官方微信公众号“海淀教育”发布了现场考试注意事项,提醒考生参加球类项目考试可穿相应的鞋。同时,该区还发布了篮球、排球、足球等部分考试项目注意事项。据悉,首次现场考试按照“全市统一...
中考体测800米/1000米,如何选鞋?
中考体测800米/1000米,如何选鞋?随着中考体育科目改革在全国的逐步落地,各地体育中考分数的占比,也在逐年的提高。比如:今年北京把体育中考的成绩,从30分提升到了80分。不少学生和家长对此表示非常焦虑,体育考试800米/1000米时,选择什么样的鞋子才合适。这个问题源于一种焦虑情绪,即面对体育考试应该怎么样科学合理...
专为中考体测训练,打造的跑步鞋!
李宁吾适,这款专为中考体测训练而打造的跑步鞋,以其卓越的减震、透气与轻便特性,赢得了众多学生的青睐。它不仅是一双运动鞋,更是学生备战中考、挑战自我的得力助手。首先,李宁吾适的减震性能堪称业界翘楚。其独特的鞋底设计,采用了先进的缓震技术,能够有效吸收跑步时产生的冲击力,减轻对脚部的负担。这不仅有助于减少...
“氮泵”饮料、碳板鞋,体育中考这些所谓“外挂”是否靠谱?
“目前我们了解到体育中考跑道主要以塑胶场地为主,考试可以挑选稳定性和抓地力比较好的鞋子,并且要做好考前的穿鞋适应,避免临时换鞋影响成绩。”“平时基础如果偏差的话,不建议考前突击高强度训练,养成舒适有氧跑的习惯比鞋子其实更为关键。”谷明还建议考生在考前可以坚持一段时间适度的3—4公里有氧跑习惯,途中...