“极度配速”发布杭马破三选手跑鞋统计报告,马孔多强势晋级国货前三

2小时48分顺利完赛后,曾祖臣对脚下的C位PRO碳板鞋的表现非常满意,“两年前入手过马孔多上一代的碳板鞋‘倚天箭’,相比之下,C位PRO的推进感明显更强劲,尤其是配速在4分内甚至更快时,性能得到充分发挥。”“马孔多的装备做得越来越好了,很久没有找到这么好的状态了,”曾祖臣满怀信心,“相信这周末的绍兴马拉松在马...

别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

01跑鞋不合适▲PhotobyBrunoNascimentoonUnsplash由于长距离跑步,脚趾前端在跑鞋内反复顶撞跑鞋,尤其是越野下坡时受力向前,脚趾压力骤增,长时间反复外力挤压后指甲下组织(甲床)出血,赛后会发现一个或数个黑指甲。02各人脚型差异运动医学按照每人脚趾长度分布排列不同一般分为三种类型:大脚趾最长、二拇指...

专家谈普通人跑步:一双跑鞋跑多久 如何配速最佳

中国医科大学附属盛京医院骨科主任表示,合理的跑步运动首先要选择一双合适的跑鞋,而跑鞋要每6-9个月或每500公里更换一次跑鞋。跑步时尽量选择在草地或塑胶跑道上跑步,避免山地等坑洼路面。对过于肥胖的人,还是建议选择游泳、骑车等对膝关节损耗较小的运动方式为好。同时,跑前热身,跑后拉伸,不容忽视。跑前不热身,肌...

跑鞋没用?跑者穿拖鞋跑马拉松,配速3分42秒,顺利完赛排名51

而从穿着打扮上来看,我们这位跑者应该比较专业,毕竟很多菜鸟跑者根本就不懂得穿压缩裤的好处,最终他以1小时18分15秒顺利跑完了半马,配速高达3分42秒,这样的成绩已经是精英级别的水平,而他在本次赛事的最终排名是51,毫无疑问他如果穿着鞋跑步的话,完赛的成绩肯定还要更好,而且还有可能拿到冠军,这才...

四款618期间好价配速跑鞋推荐

四款618期间好价配速跑鞋推荐作者:机械师大孔作息饮食不规律,导致发福严重。近期也开始自律健身跑步,下面推荐四款性价比高的配速跑鞋,有疑问可以下面给我留言互相交流。强风se,入手价275强风se,中乔这边的性价比之王,强风se尼龙板刚性非常的强,中底的素质很,大网眼所以透气无敌。足弓也是有一定的支撑。嗯...

好跑鞋该怎么选?从慢跑到竞速,这3款才是性价比之选

不过，我觉得这款鞋不太适合过于缓慢的跑步节奏——这并不是说慢速跑步时会感到不适，而是根据我个人过去以6分半配速完成阿迪达斯Boston9的经验来看，使用狩猎2.0时将配速提高到4到5分钟每公里，会获得更佳的体验(www.e993.com)2024年11月27日。竞速361°飞燃3适合人群：专注的跑步爱好者；经验丰富的跑者。自从361°飞燃系列问世以来...

无效跑马拉松的4点体现 ! 最后一点你一定经历过...

对于缺乏训练者,最理想的跑马配速应该是比自己平时正常跑步速度慢30秒—1分钟,甚至更慢的速度都是可以接受的,这样的话,可以帮助你更好地节省体力用于后程,平稳的跑马比时快时慢、走走跑跑强很多。3、一路吃喝没问题,注意少量多次训练不足的跑友为了防止抽筋和撞墙,往往会认真准备能量胶、盐丸等补给品并向大神...

三破纪录、穿着率第一,特步新一代冠军版跑鞋以“中国速度”跑向世界

秉承创新驱动发展理念的特步,注重科技研发和产品创新,全新推出的新一代冠军版跑鞋160X系列,再次凭借强硬的实力出圈。为此,在过去1年,有超过10名顶级运动员、30名跑者、经过5轮调校测试、累计超20000公里的奔跑,才使得全新一代冠军版跑鞋最终定版。从国人竞速到全民畅跑引领跑鞋行业进入黄金时代...

担心有人跑得太快,上届奥运会禁掉了这种跑鞋,但这届又加回来了

北京时间7月27日凌晨1点30分,2024年巴黎奥运会将正式拉开大幕。更快、更高、更强,过去的一个多世纪以来,人类跑步速度不断刷新。但近年来跑鞋技术的进步不得不让人怀疑,人类跑得越来越快,究竟是人变快了,还是鞋子升级了?撰文|王昱审校|二七

特步新一代冠军版跑鞋发布,中国马拉松冠军天团现场助阵

秉承创新驱动发展理念的特步,注重科技研发和产品创新,全新推出的新一代冠军版跑鞋160X系列,再次凭借强硬的实力出圈。为此,在过去1年,有超过10名顶级运动员、30名跑者、经过5轮调校测试、累计超20000公里的奔跑,才使得全新一代冠军版跑鞋最终定版。一路陪伴特步与万千跑者产生精神共鸣...