广东大妈用艾叶当枕芯,一年后去医院检查,医生惊讶:气色真好
找些新鲜的艾草,晒干后剪碎,装进枕套里就行了。不过要注意经常晒晒,保持干燥。"李大爷挠挠头:"听起来是挺简单的。不过我还是有点担心,会不会有什么副作用?"刘婆婆解释道:"我那侄女说了,艾草枕头一般来说是很安全的。不过有些人可能对艾草过敏,用之前最好先试试。还有就是孕妇和小孩子用的时候要注意,最...
晚上腿疼,白天腰疼怎么办?只需一招,轻松搞定!
方法每天晚上用艾叶煮水泡脚20分钟,如果想要好快点,还可以将艾叶锤绒,用火纸卷成艾条,点燃后熏烤腰部,以发热发烫为度;将腰部劳损形成的淤血、寒湿散开,这样用不了几天,就会有明显的效果。功效艾叶可以起到温经散寒的作用,这样体内的寒湿会慢慢减少,病情也就可以慢慢恢复了。二巧用黑豆方法:壮腰健肾...
情深深雨濛濛……一到雨天就腿疼? | 团团健康小课堂
将艾叶、元胡、牛膝、桑枝、独活、防风、海桐皮、伸筋草、威灵仙等,置水中煮沸,薰洗时温度控制在38~40℃,一天一次,每次半小时,一周一疗程,连熏2疗程。7.预防调摄做好防寒保暖等预防工作,注意平时适量增加锻炼,增强机体御邪能力,改善阴冷潮湿的工作、生活环境,避免外邪入侵;同时控制自身饮食结构,注意不宜吃含...
最适合夏季的艾灸,到底怎么灸?
用隔姜灸法,即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片,上用针刺数孔,将艾炷置于姜片上点燃,在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壮,施时局部灼烫时,将姜片提起片刻再放下,反复几次,直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。7、治雀斑以艾条点燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑处,使局...
端午来临 爱叶飘香 艾叶的其它用途你知道吗
再就是夏天小孩肚子疼,老人会点燃艾草,在小孩的肚脐眼处熏疗,小孩很舒服,时间不长,肚子也就不疼了,大人如果腿疼、腰疼,也可以用艾草熏疗,效果非常明显。生产力飞速发展的今天,农耕文明已经逐步退出历史舞台,设施农业的现代化成为主流,习惯了都市生活的人们,已经远离田园生活,自然也就不知道艾草的神奇效果了。
体内寒毒重,气郁气滞,最容易长结节,体寒的人一定要看!
这个地方艾灸,既可以用艾条在皮肤上方熏烤,也可以用隔姜灸的方式,解放双手(www.e993.com)2024年9月25日。但无论选择哪种,都要注意,别让艾灰沾到皮肤,否则容易烫出水泡。如果对自己艾灸的技术没有信心,也可以试试这种便携式的艾灸贴。而且这种属于冷敷贴,贴上去不会像传统艾灸那样发热,像是在天气热时,很多人都放弃了艾灸,就是因为太烫,...
每天2毛钱,泡一泡=艾灸2小时,逼除寒湿!裤子松了气色好了!
我们年轻还好,父母年纪大了,湿寒入骨还会腰痛腿疼觉都睡不好:打开网易新闻查看精彩图片而除湿很多人喝的红豆薏仁茶,其实偏寒常喝容易伤脾胃伤阳气:打开网易新闻查看精彩图片平常的刮痧、拔罐、艾灸可以排湿,但会疼、烟熏呛人,在家不方便做每次去养生馆都得花两百多,钱包实在顶不住呀...
常态化疫情防控背景下---中医药养生传统功法应用
要不要加意念,肯定是要专心的做一件事情。就像我们中国人常说的:一心不能二用,吃饭时候要专心,练功的时候同样也要专心。其实这也是关注自己身体的一个表现。网友“姗姗来迟”:打坐的时候腿会酸麻,怎么克服?四川省针灸学校党委书记张美林:网友你好,在打坐腿疼麻木是因为身体内在有寒气、湿气、经络不通、气血瘀...
不差钱如女明星,保养自己反而靠坚持做这件几十块的小事?
每到换季腰酸腿疼、浑身难受,可以艾灸;每个月都姨妈痛,可以艾灸!!艾灸已经成为当代年轻人的养生方式之一,不过有人可能觉得艾灸很麻烦?其实并不!时至今日已经有很多创新式改良了,比如优秀的听日迷你艾灸,直接实现了让人随时随地做艾灸。1.操作简单方便,手残党也不怕...
太珍贵了!140个小方子,转发一次,救人无数
养生堂丨用丁香、蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影。对于其他疼痛也有效。脖子疼肩膀疼腰疼腿疼的都可以用。实在不好配这个药,2:1的比例也可以。用生姜擦贴面,可以打开毛孔。时间是4~6小时,用后温水洗净即可。30.高血压:吴茱萸、川芎各等份,碎成细末,先用75%酒精棉球消毒肚脐,将药粉5~10克放入肚脐中,外以麝香...