4种养肝“碱性食物”有一手,闲来吃点疏肝理气,肝癌不“作伴”
1、树荣苦菜我国民间自古就有食用树荣苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,能清热解毒,疏肝利胆,益肠胃,通便秘。做法是取干树荣苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其...
节后养肝正当时,茶水中加点碱性食物,疏肝理气排肝毒
苦荞茶具有保健养肝的作用,多喝苦荞茶可以很好的保护肝脏,尤其是对于肝功能比较差,患有酒精肝,脂肪肝的人来说,每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶,坚持一个月左右就很见效。苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝有一定的食疗作用。葛根在中药的药理上的作用是提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,...
想养肝的人,不妨尝试多吃这几物,或能帮你疏肝理气
2、燕麦片燕麦片是一种非常常见的食物,尤其对于减肥的人来说,可谓是大家的福音,既能够满足温饱,又减少对一些热量的摄入,不仅如此长期食用燕麦片,也能够帮助减轻肝脏的压力,帮助疏肝理气,呵护肝脏的健康。3、蒲公英经常可见的蒲公英也是非常好的一味中药材,有着排毒草的美誉,能够帮助清热去火,蒲公英泡水喝,能够帮...
治肿瘤最厉害的中医是谁?抗肿瘤效果好的前三名中药是什么
闭经后卵巢早衰可适量食用黑豆、亚麻籽、葛根、蜂王浆、花椰菜等食物。这些食物含有大豆异黄酮、欧米伽-3脂肪酸、葛根素、王浆酸、卵磷脂等成分,可能有助于缓解症状。但需要注意的是,食物不能代替药物治疗。如有不慎感染尖锐湿疣该怎么办1、勇气面对:在大多数人的概念中,性病是一件非常羞辱的事情,这里提醒你,性...
【煲靓汤】生长迟缓?儿童青少年食养方来了|山药|山楂|食谱|健脾|...
春季,阳气上升,万物萌发,膳食应当以护阳保肝为主,多食时令蔬菜(如芹菜、芦笋等),可适当食用具有疏肝理气、养肝清肝作用的食药物质,如佛手、生麦芽、菊花等。注意忌过食寒凉、黏滞、肥腻之物。初夏,天气渐热,阳气旺盛,膳食当以益气清心为主。可适当食用鸭肉、鱼类、兔肉、小麦、绿豆、豆腐及时令蔬菜瓜果。长夏乃...