38岁博尔特:退役7年生3孩,每年白拿400万美元,已幸福出大肚腩

然而博尔特退役后的生活却相当滋润,不仅找了个漂亮老婆,还生了3个孩子。每年400万美元的养老金,更是让他把自己从赛场肌肉男挥霍成了肥胖大叔,让不少网友好奇这7年博尔特究竟经历了什么?本文信源来自权威报道环球时报搜狐体育界面新闻博尔特百度百科(详细信源附在文章末尾)。为提升文章可读性,细节...

美国肥女靠完美大肚腩找到真爱(组图)

体重超过190公斤的诺伊费尔德与卡车司机丈夫兰斯(Lance)在一个肥胖者论坛上相识。(网页截图)国际在线专稿:据英国《每日邮报》4月22日报道,美国得克萨斯州52岁女子加伊拉·诺伊费尔德(GaylaNeufeld)体重超过190公斤,但她却是著名的网络摄影模特,并利用自己的“完美大肚腩”寻找真爱,吸引了全球许多男性的目光。诺伊...

《抗老生活》② | 肚子越大,人越衰老

由皮下脂肪过多导致的肥胖,称为皮下脂肪型肥胖,由内脏脂肪过多导致的肥胖,称为内脏脂肪型肥胖。其中,女性肥胖多为皮下脂肪型肥胖,男性肥胖则多为内脏脂肪型肥胖。但随着年龄的增长,女性体内激素会发生变化,所以患内脏脂肪型肥胖的女性也会越来越多。步入中老年后长出的“大肚腩”,其实就是这种内脏脂肪型肥胖的...

女生注意!身体这个部位“长膘”,一定要减!(不是肚腩)

注意:大臂可以靠紧身体,肩胛骨要保持稳定,从最低点将身体推离墙面;回到起始位置,放下去的时候要慢一点,推起来的速度可以略微加快一些。2、跪姿俯卧撑动作要领:保持脊柱的中立位置,腹部要收紧;保持头部和躯干稳定,慢慢弯曲肘关节,大臂靠近身体;腰部不要塌下去,脖子也不能仰起来;肩胛骨要保持稳定,身体成一条直...

为何老年人更易出现“大肚腩”?

随着年龄的增长,老年人活动能力下降,运动量也随之减少。中医强调“动则生阳”,运动是调畅气血的重要手段。缺乏运动会导致气血不畅,痰湿等废物难以排出,从而在腹部堆积,形成大肚腩。四、慢性疾病与腹部肥胖的关联一些慢性疾病,如肝硬化、肾功能不全等,可能导致腹水,使腹部膨隆。在中医看来,这些疾病与体内的水液代...

小璐医生话代谢|老年人久坐的危害不只有“大肚腩”!

在日常生活中,许多老年人由于身体原因或习惯,经常长时间保持坐姿,使得很多老人拥有了“大肚腩”,这也是“久坐”最典型的临床特征——中心性肥胖(www.e993.com)2024年11月14日。但老年人久坐只会导致“大肚腩”吗?肯定不是,“大肚腩”只是久坐危害的冰山一角,它背后隐藏着更多严重的健康问题。

“年纪大了肚腩也跟着变大”是铁律吗?四招可破

承担院内课题2项,院内人才培养项目2项,市医管中心培育计划项目1项,发表SCI及核心期刊论文多篇;北京医师协会青年医生健康科普演讲大赛三等奖;多次获评北京老年医院“优秀党员”。原标题:《“年纪大了肚腩也跟着变大”是铁律吗?四招可破》

“小肚腩”越来越大?别不当回事!记住这些想不瘦都难

腹部肥胖会引发多种疾病内脏脂肪主要存在于腹腔内如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部其明显表现就是腹部肥胖腹部脂肪过多,会引发多种疾病高血压:肥胖者体内的脂肪组织大量增加,使血液循环量相应增加,心脏的输出量增多,致使每分钟排入血管的血量增加,同时也使小动脉的外周阻力增加,进而导致小动脉硬化,促使高...

大肚腩怎么减掉

大肚腩可以通过饮食疗法、运动疗法、腹式呼吸、腹部穴位针灸、中药调理等方法来减掉。1.饮食疗法通过减少高热量食物摄入、增加膳食纤维等方式调整饮食结构来实现减肥目的。适用于单纯因饮食不当导致局部脂肪堆积引起的大肚腩人群。2.运动疗法选择针对性锻炼如仰卧起坐、哑铃蹲举等有助于燃烧腹部脂肪积累。针对缺乏运...

有什么办法可以减掉大肚腩

减掉大肚腩可以采取饮食疗法、运动疗法、腹式呼吸、腹部穴位按压、中药调理等方法。1.饮食疗法通过减少高热量食物摄入及增加膳食纤维来帮助控制体重。适用于长期坐办公室、缺乏运动导致脂肪囤积的人群。2.运动疗法运动疗法包括有氧运动和力量训练,有助于提高新陈代谢率和燃烧脂肪。适合于想要减少腹部脂肪且身体状况...