为什么现在这么多人得痛风?与这6个原因有关!

我们的祖辈都是以谷类食物为主,而到了我们这一代人食物结构突然发生了变化,变成以肉类食物为主。大量肉类食物中的嘌呤,就会转化为尿酸,大大超出了生理代谢和排泄能力,导致高尿酸血症,所以痛风的发病率迅速升高。①2甜饮料喝的太多了大部分甜饮料中都含有“果葡糖浆”,而痛风发作和果葡糖浆的摄入量,存在正比...

知名男星的妻子暴瘦如柴!肠易激综合征为何“重女轻男”

今年7月,王灿在社交媒体上发文,透露自己患上了“肠易激综合征”。她解释说,由于菌群失调和工作繁忙带孩子的焦虑,导致她一直增肥失败。王灿表示,她曾尝试多种方法增肥,包括暴饮暴食和食用高热量食物,但这些方法不仅无效,还加重了她的肠胃负担。王灿曾晒出称体重的照片,仅有39.2kg。相关专家表示,肠易激综合征是一...

2025营养与食品卫生学专业考研难度排名

第一题:“膳食纤维”是指植物性食物中不被人体消化吸收的一类多糖物质,主要存在于果蔬、谷类等食物中。它可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于预防便秘和结肠癌等肠道疾病,同时还能降低血脂、血糖水平,有利于心血管健康。第二题:微生物污染会导致食品腐败、变质,产生毒素,严重影响食品安全。预防措施包括加强食品卫生...

满分早餐怎么吃?最佳时间段是这个!四类食物都要有

选择合适的烹饪方式对老年人来说至关重要,食物的制作方式要保证易消化、易吸收,“广东人做菜的方式是比较健康的,值得推荐——多蒸、煮、炒,少用煎、炸方式,烹调油用量要控制,要少盐、少油、控糖。家里采购食用油要注意常换品种,动物油脂富含饱和脂肪酸,应特别注意限制加工零食和油炸香脆食品摄入。”现代社会,...

适量吃酸味食物 对肝脏有益

此外,适量食用酸味食物可能有助于控制体重,减少肥胖和脂肪肝的风险。需要注意,这里指的是酸味食物,不是酸性食物(又称“成酸性食物”)。酸味食物是指口味偏酸的食物,酸性食物是指经燃烧后所得灰分溶于水后生成酸性溶液的食物。这类食物主要包括畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷类以及花生、核桃、榛子等。通讯员陈颖...

华西坝上曾经有过的家政系|华大|托儿所|燕京大学_网易订阅

多次参加国际会议,2002年在她的奔走下,经台湾中华谷类食品工业技术研究所主导运作,台湾烘焙企业筹资近300万资助,建成了金陵烘焙技术研究与培训中心(www.e993.com)2024年11月15日。曾任江苏省家政学会名誉理事长、顾问等。2015年被授予第三届江苏省“医师终身荣誉奖”光荣称号。主编《营养与长寿》,并与李元春合著《现代家庭膳食营养》,还多次演讲...

吃这种“神奇碳水”,能缓解脂肪肝、帮助减肥!

抗性淀粉,简单来说就是一种难消化的淀粉。以下几种食物富含抗性淀粉,升血糖慢、饱腹感强,可以作为优质主食。1.全谷物推荐食物:燕麦、甜玉米、大麦、小麦、高粱。市面上未经加工的全谷类、种子类,大都含有抗性淀粉。一日三餐中建议保持1/4或者1/2全谷物的摄入,三餐中至少有一餐全谷物。

正新鸡排被曝20多天不换油:涉事门店回应

7月31日消息,据媒体报道,有网友在社交平台发帖称,她在一家正新鸡排店打工时发现,这家门店存在苍蝇污染食物、烹炸用油反复使用20多天不换等卫生安全隐患,因后厨环境卫生堪忧,这名网友在入职当晚便选择了辞职。对此,涉事门店员工表示,相关画面所展示的内容为店铺打扫前的情况,这些内容都是片面的。

@广大家长、考生 中考、高考期间饮食安全提示请查收!

考试期间,饮食应注重科学合理。三餐应以谷类为主,多吃水果、蔬菜,适量摄入鱼、禽、蛋、奶、肉制品等,保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。早餐和午餐要吃饱吃好,尤其是午餐,可以适当增加主食和肉类的摄入;晚餐不要过量,宜以清淡为主。四、及时补水不可少...

考生、家长注意!认真备考莫忘饮食安全

考试期间,饮食应注重科学合理。三餐应以谷类为主,多吃水果、蔬菜,适量摄入鱼、禽、蛋、奶、肉制品等,保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。早餐和午餐要吃饱吃好,尤其是午餐,可以适当增加主食和肉类的摄入;晚餐不要过量,宜以清淡为主。四、及时补水不可少...