户外运动太难了,都市人现在最爱的是「原地龟速跑」
“人类是动物世界中最优秀的长跑运动员。如果方法正确,超慢跑与我们的祖先过去跑几英里而不感到疲倦的方式相似。”田中宏晓这么说。宣传超慢跑的好处总会提到:超慢跑对身体有多种积极作用,包括减脂、提高基础代谢率、增强心肺功能、提升免疫力、改善血糖控制、减少腹部脂肪、改善血管功能等等。这点其实不难理解,也不...
坚持跑马拉松40年,最好成绩241
比起在室内的跑步机上训练,KenJones更喜欢在户外跑步,一边奔跑一边欣赏风景让他保持对跑步的热爱。每次在乡间小路上奔跑时,能看到很多小动物,会鼓励KenJones奔跑前进。在乡间自然路面跑步的另一个优势就是可以让身体的肌肉得到较为全面的锻炼。专业上来看相比起来,乡间自然路面由于既有上坡也有下坡,地面还会...
这可能是你今年读到的最燃的书!
心灰意冷的他某天看到一张照片:一个男人穿着长袍,踩着拖鞋,轻盈地奔跑在悬崖边上。照片上的男人,来自墨西哥铜峡谷的塔拉乌马拉部落,他们被誉为史上最强的长跑者,能在两天内跑完300英里——相当于12个马拉松,而且还不会受伤。奔跑在山径上的塔拉乌马拉人克里斯托弗更加想不通。为什么他穿着专业跑鞋,跑在...
爱范儿
最大的更新来自性能配置,不过iPadmini还是有所保留,没有用上最新的A18芯片系列,而是选择了去年的旗舰处理器A17Pro,但GPU核心数量要比iPhone15Pro少一个,仅搭载5核GPU。iPadMini(A17Pro)同样支持硬件加速光线追踪的能力,图形性能提速对比上一代最高达25%,更适合用来打大型游戏。至于C...
我在北京最爱的度假酒店!拍古风、看萤火虫、女儿乐园玩到不想走
璞燊和嘉轩都位于“夏都”延庆的北京世园国际旅游度假区。这里同时坐落着世园悦沁酒店,以及世园凯悦酒店。它们彼此相连,共享游乐设施,户外就是著名的世博园(世界园艺博览会公园)。依山傍水,绿意盎然,是北京市负氧离子含量最高的区域,环境非常好。尤其是吃、住、玩一次搞定,所以我和家人来住过很多次也住不腻,每...
森泊水乐园门票、风之谷亲子畅玩套票、龙之梦动物世界双人年卡...
橙柿请爱跑步的你,去朱熹笔下的“半亩方塘”跑个10公里,世界第一玻璃悬桥免费游!活动参与方式:橙友圈#动动季#话题发帖,晒晒你的户外跑步“战绩”,可以是比赛成绩,也可以是训练日常轨迹,带上#浙江路跑10k#标签(www.e993.com)2024年10月16日。福利:我们将根据帖子质量、阅读点赞评论等综合数据,选出5位橙友,每人送出浙江路跑10KM大众等级...
191岁的象龟成为最老陆生动物,它为何如此长寿?或启发癌症攻克
据媒体报道,近日,英国圣赫勒拿岛上全球最老的龟乔纳森(Jonathan)迎来191岁生日,继续保持它作为有史以来最长寿的龟的吉尼斯世界纪录。乔纳森登上热搜,在世界范围内引起关注是在去年190岁生日的...
钻林子、翻墙头、火车通勤,一个上班族在上海乡野看见动物和人
作为图书编辑,周颖琪在2015年策划引入了一套日本版画动物绘本,时年80岁的版画家手岛圭三郎从未离开北海道,一直在创作那里原始森林里的野生动物。带着好奇,她在2016年春节独自前往北海道,拜访了作者,看到了长尾林鸮、丹顶鹤、灰背鸥和至今仍是“梦中情鸟”的虎头海雕。此前不太关注野生动物的周颖琪发现一个新世界,...
迪士尼为什么把全球首个“疯狂动物城”园区落在上海?高管说,对...
上海迪士尼度假区各个区域都有设计最大承载量,因此无法保证开幕阶段每位游客都能进入“疯狂动物城”或体验景点“热力追踪”。此外,因乘骑系统及设备安全系统的复杂性,迪士尼方面预计“热力追踪”可能会在运营初期不时出现中途暂停或短暂停运等情况。如果发生暂时停运,请游客根据现场演职人员的指挥离开景点。完成所有程序后...
通过照片就能和宠物对话?“宠物沟通师”的读心术有点玄
另外,有的机构已经盯上“宠物沟通师”培训,承诺学成之后月收入可达1万元。多位专业人士认为,“宠物沟通师”这一领域尚未被科学证实,而与“宠物沟通师”有相似之处的“宠物驯导师”则通过观察动物行为和环境来解决问题,提供了一种更科学的与宠物互动的方式。宠物沟通服务为何变得火热?在社交平台,宠物沟通服务正...