头痛医头,脚痛医脚的管理为什么不被推崇

医院在了解了病人的情况后,对病人做了一个血液检验,最终得到的结果并不是什么大病,说“仅仅是由于缺钙引起的”,只需要注意饮食、锻炼和吃点钙片,不出一个月就能慢慢恢复正常。病人听到后很震惊的问:“不需要动手术吗?”医院:“只是缺钙,不用动手术”。听了医院的坚持结果后病人才突然发现,原来自己被骗了。当...

70岁奶奶打个喷嚏断了根肋骨,天天吃钙片为何还骨质疏松?

多食用鱼、虾(虾皮)、海带、牛奶、乳制品、鸡蛋、豆类、芝麻等富含钙、磷的食品。多食新鲜蔬果,从而保证摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物,避免骨质过度流失。坚持体育锻炼。平时经常有计划地参加户外活动,如散步、跑步、健身操、太极拳、广场舞等,运动量要根据自身的体质来定。适当的户外运动能增加肌肉的...

敬告:中老年朋友,日常保健、养生的几个误区要知道,很多人常犯

骨头汤所含有的钙质并非游离钙,是被骨化结合的钙盐,并不能被人体吸收利用,即使被吸收,含量也是微乎其微的。服用钙片补钙大量服用补钙制剂,并不能被人体充分吸收,相反的容易导致肾结石和高钙血症的并发,曾经有营养学家说过,健康的均衡的饮食习惯就可以提供给身体足够的钙,如日常饮食中的牛奶、奶制品、蔬菜、豆浆...

头痛不医头,脚疼不医脚:中医调理身体,有下病治上法

“我最近腿痛,医生说是缺钙,于是抱回家一大堆钙片。吃了一段时间,腿脚真不痛了,可是胃病犯了。”来自江苏的徐女士和医生说道。活到2019年,不少老人身上总有这些、那些病,但“头痛医头”“脚痛医脚”,按了葫芦起了瓢,不但老年朋友身体受折磨,还白白多花医药费……这不就有一个真实案例。《新医学》期刊上...