腰肌劳损吃钙片有用吗

首先,腰肌劳损吃钙片有用,对于治疗有一定的作用。其次,饮食要以清淡为主,过咸会引起腰肌劳损。最后,多吃纤维素多的食物,如笋干,辣椒,绿豆,香菇,银耳等。忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

治骨质疏松,钙片不能代替药物

杨德鸿:吃钙片有助于延缓骨丢失和抗骨质疏松,但临床统计资料表明,钙剂的补充不能代替调整骨代谢的抗骨质疏松药物,就如同仅有砖瓦,没有工匠不能建造房子一样。误区二:活性维生素D要比普通维生素D好杨德鸿:普通维生素D经过肝肾活化(羟基化),形成1,25(OH)2VitD,这就是活性维生素D。对于肝肾功能正常者而言,普通维...

老年人远离骨质疏松 这样做比吃钙片强十倍

原标题:远离骨质疏松这样做比吃钙片强十倍!

被骨科医生拉黑名单3种食物,比抽烟酗酒更伤骨,多吃易骨质疏松

有些人对补钙的认识存在误区,认为补钙就是靠吃钙片,这是有认识误区的,补钙最重要的是补充钙质后,在于人体对钙的吸收有多少。因而建议朋友们补钙可以多服用KD多素,里面含有人体每日所需钙质,且还有多种维生素,KD多素能帮助人体促进对钙的吸收,先转化为“血钙”,再进一步转化为“骨钙”,可以促进骨细胞的再生,增强...

“我,27岁,每天吃5种保健品”

可没想到恢复饮食后,我变成了更加易胖的体质,稍微吃一点就长肉。最后在反反复复的节食中,得了很严重的胃病。拥有健康的时候,我们从来不知道珍惜。02「为了生活,拿命工作」失眠、脱发、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肠胃病...这些熟悉的病症自我们上班起,便“阴魂不散”。“久坐...

万通筋骨片因含有毒成分被国家药监局“点名”,以后腰腿疼痛还能用...

既然“神药”万通筋骨片要慎用,那么腰腿疼痛应该怎么办呢?腰腿疼痛是最常见的不适症状(www.e993.com)2024年11月17日。想要彻底治疗好腰腿疼痛,首先要找到导致疼痛的病因。现代社会,工作压力大,很多人长期伏案工作,很少进行运动。长期不规范的坐姿可带来腰肌劳损、腰椎间盘突出等损伤,导致腰部疼痛。

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