冬天,少吃猪羊肉,多吃它!润肺补肾,强身壮体!随手一煮,真鲜!

1.准备好的生姜放在清水中冲洗干净,洗净后放在案板上,用刀切成细片,切好后放在盘中备用。准备一个干净的锅,锅中加入适量水,水中滴3-5滴的油,然后生姜片煮到锅中的水冒泡泡。然后将花螺倒入锅中。煮花螺的时间要控制在3-5分钟,不过具体的时间还是要看花螺的大小,太大煮的时间也要相对久。2.煮花螺的过程...

立冬之后,阳气敛藏,补肾强身正当时

“肾主冬”,因而冬季养生重视补肾,而“黑色入肾”,故以食“黑”为补。如黑米滋阴补肾、健脾养肝;黑豆补肝肾、强筋骨;黑芝麻滋肝养肾、明目黑发;黑枣平胃健脾、补肾填髓;黑木耳滋阴润肺、养胃补肾等等,此类黑色食材皆是秋冬之交养肾补虚之佳品。“艾”护阳气正当时传/统/二/十/四/节/气立冬之后进补除了...

补肾强身片肝肾阴虚能吃吗

如果患者存在肝肾阴虚的情况,则可以遵医嘱服用补肾强身片进行治疗。但如果不存在该药物的适应证,则不建议盲目用药。1.可以吃:补肾强身片是一种中成药制剂,主要成分有淫羊藿、牛膝、枸杞子等中药材制成,具有滋阴壮阳以及补肾益精的功效,在临床上主要用于治疗肾虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。若患者出现上述不适...

男人年过40,建议这4种菜每周吃1次,强身健体,越活越年轻!

营养解析:枸杞与红枣都是备受推崇的佳品,搭配土鸡炖煮,不仅温补气血,还改善肤色,让肌肤红润有光泽,是养颜圣品。二、黑豆核桃炖猪骨——补肾健脑,强筋壮骨食材准备:猪脊骨500克,黑豆100克,核桃50克,姜片几片,盐适量,料酒少许,清水适量。打开网易新闻查看精彩图片制作步骤:浸泡黑豆:黑豆提前用清水浸泡4小时...

补肾强身片补肾气虚吗

核心提示:补肾强身片可用于缓解肾气虚引起的相关症状。补肾强身片中的淫羊藿、锁阳、菟丝子等成分具有补肾壮阳的功效,能够改善因肾气虚导致的腰膝酸软、乏力等症状。本品属于中成药,需在医生指导下服用,不可盲目自行用药。补肾强身片可用于缓解肾气虚引起的相关症状。

喝药酒有补肾强身吗

补肾药酒对于存在肾脏虚弱或身体虚弱的人群有一定的补肾强身效果(www.e993.com)2024年11月21日。补肾药酒中的某些成分可以促进血液循环,增强体质,有助于改善肾虚引起的症状。此外,药酒还可以缓解疲劳,提高精力,进一步增强身体的抗病能力。需要注意的是,虽然补肾药酒可能具有一定的补益作用,但并不能替代正规的医学治疗。如果患者存在严重的肾脏疾病或其...

生吃补肾,熟吃健脾!立秋后大量上市!建议1周吃2次,作用真大!

材料:板栗150克,排骨500克,虫草菇30克,羊肚菌20克,红枣5颗,生姜3片,料酒1汤匙,盐适量,清水适量。具体做法:1.处理食材:将板栗洗净,表面划十字口后,放入沸水中煮5分钟,捞出剥去壳和内膜,备用;将排骨切成块状,放入沸水中焯水,去除血沫。捞出后用清水冲洗干净,沥干备用;虫草菇和羊肚菌分别用温水泡发,洗净...

小米,是一味"中药",教你怎么用好_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

6、小米芝麻糊——强身补肾小米500克磨面,炒黄,芝麻180克炒黄打碎,每次取小米面30克,芝麻10克,白糖酌量,白开水300毫升调服,早晚各1次。7、小米+桂圆——睡得越来越香如果出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况,桂圆就能在补充气血的同时,起到安神解忧的作用。小米本身也有安神作用,和桂圆一起煮,可以说是“强强...

冰岛黄金片的功效与作用,揭秘冰岛黄金片的功效与作用:健秘解析!

3.药用价值:黄精作为中草药在中医药领域中被广泛应用。普洱黄精片中的黄精具有若干药用成分,如黄精苷、黄精酮等,具有滋补强身、养胃补肾的功效。4.抗氧化作用:普洱黄精片中的茶多酚和黄精中的活性成分具有抗氧化作用,能够抑制自由基对人体的损害,具有一定的抗衰老、保健功效。

降温后暖身强身 中医推荐“四大名补”不妨一试

1个猪蹄洗净切块,生姜切3片。猪蹄、生姜、200克花生一起放入锅中,加适量水,大火煮开后,小火继续煮两小时,待猪脚熟烂,加适量盐即可食用。食用此汤,有助补益气血。强筋健骨:板栗红烧肉板栗可健脾养胃、止血消肿、强筋活络。其中所含丰富不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质...