为什么手肘总是干干的,还发黑?这些部位皮肤粗糙要小心→

材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。做法:乌鸡焯水、切块,放进砂锅,再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞、麦冬,倒入适量水,煲1~1.5小时后调味食用。点评:补气养血、滋阴清热,适合于秋季皮肤干燥,兼有虚热的表现,如心烦不眠、口渴咽干、手足心热等。沙参玉竹瘦肉汤材料:瘦肉500...

【今日靓汤】时令鲜嫩好物,这样喝汤超入味

如果不想滚鸡蛋汤,也可以与鸡肉、排骨、猪血等搭配。孕妇不宜。材料:新鲜益母草200g、鸡蛋2个、枸杞3g、生姜适量(2-3人量)。做法:新鲜益母草,去除老叶、杂草,清洗干净。锅内加水2000ml及姜,武火将水煮沸,加益母草滚熟后打入鸡蛋搅拌成蛋花,撒入枸杞,加食盐适量调味即可。NEXT加小编入群了解更多资讯2024...

9种好物,够你备好一个冬天的汤谱

药典使用量10～15克;建议食用使用量≤7.5克/天,孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿不宜食用。冬季常用食方推荐(以下食方均为3-4人量,备注除外)参苓白术炖牛腱做法:党参20、茯苓15克,白术10克、牛腱250克、姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加水600-800毫升,隔水炖2小时即成。功效:...

孕妇炖鸡汤放什么材料好? 为什么孕期食谱中少不了它?

功效:山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好;可以滋补身体,益智健脑,还能减肥美容,护肤养颜。胡萝卜香菇炖鸡超级营养的哦主料:鸡、香菇、胡萝卜、青椒调料:生抽、老抽、料酒、盐、蒜、姜1、备好食材,鸡子洗净切成小块。2、香菇用温水泡软后冲洗干净捞出,胡萝卜、青椒切块,姜切片,蒜剥去外皮,...

孕妇什么汤好喝又有营养--乌鸡汤

(点图片查看步骤图)主料:新鲜大排骨适量、红萝卜适量、玉米适量、南瓜适量、肉冠适量辅料:姜适量、料酒适量、盐适量步骤:1、材料:大排骨红萝卜玉米南瓜盐姜料酒肉冠2、把大排骨切小段洗净3、过水5分钟左右,捞起沥干水分4、玉米洗净切段...

孕妇便秘喝什么汤 推荐7款润肠通便汤谱

打开网易新闻查看精彩图片孕妇便秘喝什么汤:苦瓜酸梅鸡汤材料:苦瓜1条,酸梅15颗,鸡腿肉适量(www.e993.com)2024年11月1日。做法:1、将苦瓜洗净去籽切块。2、把鸡腿肉切成块,然后汆烫,去掉血水。3、将以上所有材料放入煲中,加入适量的水煮开,然后再转成小火,煮至鸡肉熟烂。最后,加入少许的盐调味即可饮用。

鸡蛋和此菜一起煮,淡化色斑,脂肪没了,大肚子平了,早知早好

准备材料:西洋菜300克,鸡蛋两个,辅料(盐,味精和生姜等调味品)做法:首先,将西洋菜洗干净后戳一遍水,将西洋菜捞出后,加入水后打下鸡蛋煮水蛋,放入西洋菜,大火煮开,加入适量的油和盐,味精等调味品。打开网易新闻查看精彩图片西洋菜鸡蛋汤的功效

孕妇鸡汤的炖法,你需要知道

孕妇鸡汤的炖法一:红枣炖鸡汤材料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。做法:1、三黄鸡去毛和内脏。2、然后冼净切大块,放进开水里过一下、去浮末。3、取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。4、煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时。

秋冬季节的孕期适合喝什么汤?

在补血方面,还是需要多吃一些桂圆和红枣。红枣补血又养颜,真的是女性的健康好搭档。山药是健脾胃补气的食材,这种食材利于女性开胃,能够缓解孕妇厌食的情况。紫苏生姜红枣汤材料:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克步骤:1、将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。

端午艾该怎么用?送上五道应季艾膳方

做法:鲜艾叶15克,瘦肉50克,生姜2片,鸡蛋1个。将鲜艾叶洗净切细,鸡蛋拌开,瘦肉切片或切末,生姜切片。先用油热锅,放姜片,再倒入蛋汁煎好,加水,放入艾叶、瘦肉,待汤滚后再小火煮3~5分钟,用盐调味即可。功效:驱寒、除湿,暖宫。3.艾叶肉圆做法:把艾叶和瘦肉分别剁碎,加入适量盐、姜、花生油、生粉、鸡蛋...