“秋分一碗汤,不用开药方”,秋分过后多喝5道汤,润燥不上火

3、把汤汁煮开以后,倒入鸡蛋液,滑动几下,再淋入少许芝麻油,关火起锅装入汤盆中,最后再撒上少许香菜和葱花点缀,美味即成。三、菌菇豆腐汤1.准备一把金针菇,切去根部,抓散后放入小盆中;一小把白玉菇,撕开;两朵平菇,撕成长条;一块嫩豆腐切成长条备用。2.锅中烧水,水开后下入食材,焯水一分钟,捞出控...

秋天脸色差,常喝八道滋补靓汤,补水润燥养皮肤,气色胜过同龄人

五、番茄金针菇鸡蛋汤准备材料：西红柿、金针菇、鸡蛋、姜末。操作流程：将番茄和金针菇彻底清洗干净，随后将番茄切成小块备用，并准备好姜丝。选一个碗，将两个鸡蛋打入其中搅拌均匀，然后在热锅中加油，待油温升高后，倒入蛋液煎至滑嫩，最后盛出放置备用。再另起锅加油，待油温升高后，放入切丝的姜、番茄和金...

入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长

1、热油下西红柿并加少许盐炒出汁,然后加适量清水2、水半开时下配菜,煮至水开香菇快断生时转小火,淋入蛋液3、蛋液凝固后轻微搅拌,接着调味:加适量麻辣鲜.盐.鸡精.白胡椒粉.香油,不够酸再加点醋,关火后撒香菜4、西红柿去皮切薄片,炒时加点盐易出汁,配菜可加木耳或金针菇,喜欢稠一点的可以加淀粉水六...

冬季怕冷,建议中老年:多喝这5种汤,驱寒补元气,安稳过冷冬!

做汤喝,营养流失的少,人体吸收的好。食材:金针菇,平菇,香菇,嫩豆腐1块,盐,香油,胡椒粉,葱花,姜做法:1处理三种菇,金针菇掰开,去掉根部,清洗,切段,备用。2平菇掰开,撕片,清洗,沥干水分,备用。3香菇去掉根,清洗,掰开,备用。4豆腐切小块,葱姜切好5锅里放油,爆香葱姜,加入温水,大火煮开,加入...

秋天,不建议买这5种蔬菜,口感不好还没营养,菜贩自己都不吃!

推荐食谱:菠菜虾皮鸡蛋汤材料:菠菜200克,虾皮30克,鸡蛋2个,葱花少许,姜片2片,盐适量,香油少许。具体做法:1.菠菜洗净切段,虾皮洗净沥干水分,鸡蛋加盐打散2.锅中加入适量清水,放入姜片,大火煮沸,加入洗净的虾皮,煮1-2分钟后,倒入蛋液,形成蛋花后,下入菠菜,加盐和香油调味,关火撒上葱花,即可...

早上是养肝黄金期,建议常吃4种早餐,有利于肝脏健康

③热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌成小块状;④加入焯好水的西兰花,继续翻炒均匀;⑤撒上葱花,翻炒几下即可出锅(www.e993.com)2024年11月11日。这道西兰花低脂早餐营养丰富,口感清爽,适合想要减肥或保持健康的人群食用。4.西红柿金针菇汤西红柿是很多女生爱吃的食物,因为它热量低,口感好,所以备受青睐。

西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了

西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...

1把金针菇,1颗鸡蛋,2分钟教你做营养汤,做法简单又健康

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西红柿金针菇蛋汤,鲜美酸甜开胃,太好喝了

原料:西红柿、金针菇、鸡蛋、葱、浓汤宝、盐、生抽。做法步骤:第1步、西红柿去皮切片,金针菇切两段,鸡蛋打散,葱分开切。第2步、起锅烧油,爆香葱白,放西红柿片。第3步、西红柿炒出汁放入一勺生抽。第4步、放水,水量按照人数来,我只有一个人的量,放入一小块浓汤宝,放一小勺盐。第5步、汤煮开放入...

一款老少皆宜的美味汤,超爱的番茄金针菇鸡蛋汤!

番茄金针菇鸡蛋汤食材:食用油、盐、香油、酷、淀粉适量、鸡蛋、西红柿、金针菇、葱、香菜、蒜(按人口数来订哦)。做法:1、将金针菇的掉根去除。接着将准备好的西红柿、葱等食材洗净。2、将西红柿切成丁(按照自己的喜好来决定大小哦),鸡蛋在碗中调好,放入适量盐代用,葱、香菜切成小颗粒备用。