秋季养肺,冬不受罪!这些能帮助我们滋阴润肺的汤,赶紧学起来!

准备食材:党参,甘草,白术,茯苓,红枣,姜片,猪骨。做法步骤:1、猪骨清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将猪骨捞起来沥干水分。2、党参、甘草、白术、茯苓、红枣清洗干净,把红枣的果核去掉,其他食材浸泡二十分钟。3、将猪骨、姜片和煲汤的汤料都放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子...

秋天,这汤使劲喝,广东的“熬夜汤”真的很牛,喝完全身都舒服了

二、石斛玉足麦冬党参瘦肉汤食材:石斛、玉足、麦冬、党参、瘦肉、生姜、红枣。1、把所有食材都清洗干净。2、瘦肉洗净切块,不要带肥肉。3、瘦肉冷水下锅焯水,加入生姜片一起焯水,捞起沥干水待用。4、把准备好的食材一起放入炖盅里。5、放入电炖锅里炖煮2个小时左右。6、出锅前下入少许盐调味即可上桌...

党参灵芝瘦肉汤丨周末美食

今天,来自复旦大学附属金山医院营养科张浩,教大家制作一道美食:党参灵芝瘦肉汤~原料:取党参段10克、灵芝碎12克、红枣15克、猪瘦肉150克、盐4克、香油3毫升,香菜叶、生姜片、食用油适量。做法:1.将猪瘦肉洗净、切块;党参段、灵芝碎、红枣洗净,用温水略泡备用。2.净锅上火倒食用油,将生姜片爆香,下入猪...

“抵抗力差,长不高”?这汤别错过!滋补营养,强抵抗,个子蹭蹭

3.准备一个干净的炖锅,将瘦肉放在里面,倒入刚洗好的枸杞,党参,还有红枣;4.随后我们往里面加入适量的水,然后盖上盖子放着炖煮1.5小时;5.这是炖好后的瘦肉汤,汤汁鲜甜而且没有过多的油腻,很是清爽。往里面加入适量的食盐,用勺子搅拌均匀,然后就可以出锅了。这样炖出来的瘦肉,汤汁鲜爽,味道特别的好,而且...

气血不足喝什么汤可以调养好

核心提示:气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品...

贫血肾虚喝什么汤好

核心提示:贫血肾虚可以尝试乌鸡红枣当归汤、枸杞猪肝汤、山药排骨汤、黄芪党参鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品以辅助改善症状(www.e993.com)2024年11月3日。需要强调的是,食物并不能直接治疗贫血和肾虚,如症状持续或加重,应及时就医。贫血肾虚可以尝试乌鸡红枣当归汤、枸杞猪肝汤、山药排骨汤、黄芪党参鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品以辅助改善症状。需要强调的是...

补肺气虚吃什么汤好

核心提示:补肺气虚可以考虑食用党参黄芪炖鸡汤、山药排骨汤、百合莲子瘦肉汤、虫草花炖乌鸡、玉竹百合鸽子汤等具有补益作用的汤品。但需注意,食物补益效果有限,若症状持续不改善,建议寻求专业中医师的帮助。补肺气虚可以考虑食用党参黄芪炖鸡汤、山药排骨汤、百合莲子瘦肉汤、虫草花炖乌鸡、玉竹百合鸽子汤等具有补益作用...

煲什么汤能祛寒湿补阳气

核心提示:煲当归生姜羊肉汤、党参黄芪炖鸡汤、茯苓芡实莲子煲瘦肉汤、巴戟天杜仲猪骨汤、干姜陈皮煲老鸭汤等可以祛寒湿补阳气。需要强调的是,食物对于祛寒湿补阳气的作用有限,若症状持续不改善,建议咨询专业医生。煲当归生姜羊肉汤、党参黄芪炖鸡汤、茯苓芡实莲子煲瘦肉汤、巴戟天杜仲猪骨汤、干姜陈皮煲老鸭汤等可以...

处暑啦!燥热+秋乏秋燥,做3样、吃3样除烦恼!

3、最后撇去汤上的浮沫,放盐调味就可以饮用。健脾益肺——淮山党参瘦肉汤淮山性平、味甘,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用,加上补中益气、生津的党参,补脾胃、益气血、调营卫的红枣和滋阴润燥的猪瘦肉。有着健脾养胃、益肺润燥,调和营卫的效果,多喝可以提高身体免疫力。

孕妇低血压补血炖汤

孕妇低血压补血炖汤核心提示:孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需...