秋冬好菜式:香芹炒牛肉、芋头排骨汤

主料:芋头500克、排骨300克辅料:姜、细盐、冬菜各适量1.备好芋头排骨及姜块。2.将芋头去皮改刀,将焯过的排骨解冻。3.把食材全部入电炖锅里,再加入适量的清水,加入姜片调个味,电炖锅选择煲汤模式将汤煮好,最后加入冬菜提个鲜,再用细盐调个味即可。烹前小贴士主要营养成分(按每100克计)芋头的...

比红薯通便,比芋头养人,它是“碱性食物之王”,老年人秋天多吃...

准备好的生姜切片,而小葱洗干净打结放在一旁。准备好的排骨放入锅中,再把鹿茸菇放在上面,加入葱结以及姜,倒入适量的水,盖上盖子,放在锅里面炖煮1.5小时。炖煮汤的一定要先开大火再转为小火慢慢炖煮,这样子可以更好把里面的味道给它炖煮出来。在炖鹿茸菇跟排骨时,排骨的鲜香味跟鹿茸菇的清香完美的结合,里面...

芋头多少钱一斤?揭秘芋头价格与家常美食

在当前市场上，芋头的价格有所波动，但一般而言，零售价在5-8元不等。这与季节、地域以及供应链的情况有关。然而，芋头的批发价通常较为稳定，大约在3元左右。批发价是指商家以大宗采购的方式购得芋头的价格，而零售价则是商家在售卖给消费者时的价格。与此同时，芋头的产地价是指芋头从农田到市场的价格，通常...

想要气血足,女生常喝这5款汤,让你精神饱满,面如桃花气色好!

四、鲍鱼排骨汤功效:润肺滋阴、清热解毒、增强免疫力食材:鲍鱼2只,排骨300克,铁皮石斛15克,百合30克,橄榄5颗制作方法:1.排骨焯水去腥,捞出备用,鲍鱼去壳处理干净,打上花刀。2.将排骨、鲍鱼、铁皮石斛和橄榄一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖2小时,最后加入百合再炖10分钟,最后加盐...

秋季疲劳克星曝光!这5种蔬菜竟比香蕉钾高10倍,心脏专家:每天必吃

芋头:秋天的“钾大王”芋头,这个在秋天大量上市的根茎类蔬菜,钾含量同样惊人。大多数品种的芋头钾含量可以达到300毫克/100克以上,比香蕉的钾含量还高。芋头能养胃健脾,还能促进肠道蠕动,加快粪便排出。秋天这个进补的季节里,不妨用芋头来制作一些美味的菜肴,如芋头蒸肉末、芋头排骨汤等,既能享受美食,又能为身体补...

后天白露,再忙别忘:忌1事,2不做,吃3样,入秋转凉,早做准备

给大家推荐莲藕排骨汤的做法(www.e993.com)2024年11月14日。制作步骤:1.将莲藕去皮,切成小块。2.排骨洗净,切成小块。3.锅中倒入适量清水,放入排骨块,加入葱姜、料酒进行焯水,大火烧开后撇去浮沫,捞出排骨块冲洗干净。4.锅中倒入适量清水,放入排骨块、莲藕块,加入葱姜、料酒,大火烧开后转小火焖煮1小时左右,至排骨块和莲藕...

...常吃这4种食物,美容养颜,面色更好看|黑豆|银耳|猪肝|芋头|黑米...

食物所蕴含的丰富营养成分,不仅能够补充身体的需要,还能改善肌肤的质地,让面色更加好看。因此,不妨在日常饮食中加入芋头黑米粥、黑豆核桃排骨汤、地瓜银耳羹和枸杞叶猪肝汤等食物,使其成为美容养颜的佳品,让我们从内而外地散发出自信和美丽。让我们共同拥抱健康的生活方式,享受美好的面色与光彩。

清明养好肝,“两多一少”很重要|上海市消保委美丽健康专业办

五指毛桃栗子排骨汤材料:排骨块350克,板栗肉50克,五指毛桃30克,大枣6粒,桂圆肉20克,陈皮1片,姜片、盐少许。做法:排骨冷水下锅焯水,洗净备用;板栗肉、五指毛桃、大枣洗净备用;烧锅中注入适量清水,倒入所有食材,大火烧开,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。

今日小雪,宜“进补”,给家人喝这6道汤,开胃暖身,增强抵抗力

5、时间到,出锅装盘,撒上少许葱花点缀,夹起一块芋头放进嘴里,粉粉糯糯,让人“芋”罢不能,汤鲜味美;五、菌菇排骨汤原材料排骨500g、小花菇30g、姬松茸30g、黑木耳20g、生姜、食盐、料酒;做法1、先把做菌菇排骨汤的主要原材料准备好,排骨用的是仔排,2根仔排差不多有500g,菌菇今天用了...

适合冬天吃的5道家常菜,热气腾腾端上桌,暖和又解馋,快安排上

三、山药木耳排骨汤做法:木耳放进碗中,加温水浸泡,至木耳变成厚实的状态,再摘掉根部清洗干净。山药去皮洗净,切成小块,放进冷水中浸泡。排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗干净。然后排骨冷水入锅,加入姜片、料酒,大火煮开,将浮沫撇掉。排骨放进砂锅中,加入足量热水,再放入料酒、姜片、葱结,煮开后转小火...