【新城生活+】西红柿降胆固醇+增强免疫力!再加2样材料秒变家常好汤

食谱推介:西红柿豆腐金针菇汤材料:蕃茄2个硬豆腐1块金针菇100克姜2片水1000毫升葱花适量调味料:盐半茶匙做法:1.蕃茄切块。2.硬豆腐切粒。3.金针菇切段,并且放入水中略煮,捞起,备用。4.烧开水,加入姜及蕃茄,煮3分钟。5.加入豆腐,金针菇及调味料,煮5分钟。6.最后在汤中加入葱花,即可...

36款地道家常美味推荐,荤素搭配营养更均衡,好吃真下饭

材料:荷兰豆170克、金针菇150克、红椒30克、生姜一块、盐适量、油适量、酱油2汤匙、金兰素蠔油半汤匙做法:1、荷兰豆洗净去筋切丝;金针菇切去根部洗净,红椒切丝,生姜切丝;2、金针菇入沸水汆熟,捞出沥干;3、荷兰豆丝和椒丝也焯烫,捞出沥干;4、油锅把姜丝炒香后,加入酱油、盐、素蠔油调匀后关火;5...

入秋后必喝的八种营养汤,一周七天不重样,外婆都说好喝。

制作方法:将西红柿去皮切块,金针菇和香菇洗净后切段,豆腐切块。将西红柿、金针菇和香菇一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮10分钟,加入豆腐和调味料,再煮5分钟即可。小贴士:番茄豆腐汤汤酸味浓,非常开胃,而且口感鲜美,是很多人喜欢的一道汤品。四、丝瓜腐皮鸡蛋汤主要食材:丝瓜、...

西红柿金针菇汤,怎么喝都不腻_手机新浪网

2评论西红柿金针菇汤,怎么喝都不腻发现更多热门视频一名黑人女子偷餐,随后事态进一步升级笑点叔叔1.9万次播放无缘美网4强郑钦文耳中的影视7561次播放婆婆优雅知性,新郎调皮幽默,嫁进这样有爱的家庭应该很幸福吧奇贱哥1.3万次播放你敢相信这是亚冠冠军门将的操作?浦和红钻门将西川周作上演超级超级巨大...

“秋分一碗汤,不用开药方”,秋分过后多喝5道汤,润燥不上火

3、把汤汁煮开以后,倒入鸡蛋液,滑动几下,再淋入少许芝麻油,关火起锅装入汤盆中,最后再撒上少许香菜和葱花点缀,美味即成。三、菌菇豆腐汤1.准备一把金针菇,切去根部,抓散后放入小盆中;一小把白玉菇,撕开;两朵平菇,撕成长条;一块嫩豆腐切成长条备用。

西红柿可以做成什么美食?解锁西红柿N种吃法,厨房小白秒变大厨

四、创意无限的西红柿美食,比如减脂餐里的番茄金针菇焖豆腐,这道菜不仅低脂低卡还营养丰富(www.e993.com)2024年11月14日。金针菇的脆嫩与豆腐的软滑相结合,再搭配上西红柿的酸甜汤汁,使得整道菜口感丰富又健康。还有那道酸甜可口的番茄鱼片,也是一道不可多得的美味佳肴。鱼片的鲜嫩与西红柿的酸甜相互映衬使得整道菜既开胃又下饭。

冬季怕冷,建议中老年:多喝这5种汤,驱寒补元气,安稳过冷冬!

4再加入温水,大火来煮,汤煮沸后,依次放进肉片,避免粘连,让其煮沸。5起锅前,加入青菜,加入盐,胡椒粉,香油,淀粉勾芡水,即可。第四道:三菌豆腐汤三种菌类食物搭配豆腐一起做汤喝,口味清淡营养,老少皆宜。三种菌类食物就是金针菇,平菇,香菇。菇类食物营养都高,口味都好。做汤喝,营养流失的少,人体吸收的...

早上是养肝黄金期,建议常吃4种早餐,有利于肝脏健康

③热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌成小块状;④加入焯好水的西兰花,继续翻炒均匀;⑤撒上葱花,翻炒几下即可出锅。这道西兰花低脂早餐营养丰富,口感清爽,适合想要减肥或保持健康的人群食用。4.西红柿金针菇汤西红柿是很多女生爱吃的食物,因为它热量低,口感好,所以备受青睐。

没被豆腐烫过嘴的冬天不完整_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

③再倒入西红柿,中小火炒成西红柿泥。④倒入适量开水,下金针菇,煮沸。⑤再倒入豆腐,小火焖煮8-10分钟。⑥最后在煮沸的汤里,一边搅拌一边缓缓倒入鸡蛋液。⑦汤锅再次沸腾后,撒上香菜就可以吃了!小贴士:这是一种做法比较快的豆腐汤,需要豆腐快速入味,所以最好用内脂豆腐或者嫩豆腐。

西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了

西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...