38款菜肴分享,简单好美味,一起下厨做菜吧,超级好吃

1、首先清洗整理各样蔬菜:菠菜焯水(去除草酸)、豆芽焯水(断生);胡萝卜切丝,用少量油煸炒一下;黄瓜、韩式辣白菜分别切丝;牛肉丝用少许蛋清、生抽、淀粉腌制一下,滑炒断生后加入香菇丝炒匀;韩式拌饭的做法2、准备配菜的同时淘米煮饭,将煮好的米饭盛入容器,分别摆上各式蔬菜、韩式辣白菜、牛肉丝炒香菇,然后煎一个...

23款简单下饭菜推荐,美味营养好吃实惠,抽空做给家人吃吧|葱花|...

2、沙锅内放入色拉油20克,烧至五成热时,放入三层五花肉片中火煸香,下入蒜子30克、姜片10克炝香,将新鲜的香茅段80克铺入沙锅内垫底,然后将黄花鱼块按照原形摆放在香茅段上,淋入蒸鱼豉油200克、白糖15克和清水80克,盖上盖子大火烧开,改中小火将鱼肉加热成熟。3、将沙锅内的汁水倒出,继续盖上盖子焗至沙锅底...

天天都有特价菜!一起来约“惠”美食吧

例汤:香茜豆腐羹(免费)星期二特价菜:红烧大排大荤:酸汤肥牛煲、魔芋烧鸭、清蒸鲈鱼、太阳肉圆、手撕二黄鸡、人参滋补汤、蒜蓉开背虾、咖喱土豆鸡块;小荤:玉米粒山药鸡片、凉瓜炒肉片、三色水蒸蛋、麻辣豆腐、干锅花菜肉片、蒜苔炒腊肉、韭菜香干肉丝;素菜:清炒油麦菜、烂煳白菜;例汤:青菜鸡蛋羹(免费)...

美食精选:?辣白菜豆腐汤,猪肠炒酸菜,青菜豆腐鱼丸汤的做法

辣白菜豆腐汤食材:五花肉、辣白菜、豆腐、青椒、小葱、韩式辣酱、生抽做法:1、五花肉切片,青椒小葱切好备用;2、沙锅烧热,淋入一点食用油,放入五花肉片煸出油,放入青椒、辣白菜炒一下;3、放入一大勺辣酱炒匀,放入适量水煮沸;4、放入豆腐煮10分钟,再加一点生抽即可出锅食用。猪肠炒酸菜做法:1、青蒜...

美食推荐:辣白菜豆腐汤,鲫鱼炖粉条,豉汁花甲,红烧财鱼片

辣白菜豆腐汤材料:五花肉,辣白菜,豆腐,青椒,小葱,韩式辣椒酱,生抽做法:1.五花肉切片。2.青椒小葱切好备用。3.沙锅烧热,淋入一点食用油,放入五花肉片煸出油。4.放入青椒。5.倒入辣白菜炒一下。6.放入一大勺辣酱炒匀。7.放入适量水煮沸。

打好健康基础 吃好这“五菜”“五汤” 最重要!

又名苣荬菜、曲麻菜、苦苣菜，其含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁等元素，能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用(www.e993.com)2024年11月18日。苦菜可炒肉、做汤，亦可加些大豆粉做成小豆腐吃，或用沸水烫后蘸面酱食用，也可和面粉做成菜饼，或做芝麻酱拌苦菜、苦菜粥等。特别提醒...

春季吃“五菜”饮“五汤” 打好全年健康基础

苦菜又名苣荬菜、曲麻菜、苦苣菜，其含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁等元素，能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。苦菜可炒肉、做汤，亦可加些大豆粉做成小豆腐吃，或用沸水烫后蘸面酱食用，也可和面粉做成菜饼，或做芝麻酱拌苦菜、苦菜粥等。特...

大雪过后喝此汤,补五脏、防大病,还特别美味!

海带菠菜汤防中风打开网易新闻查看精彩图片海带100克、菠菜50克、豆腐250克,一起炖汤后调味食用。功效:预防中风或中风后预防复发,经常喝海带菠菜汤有防治作用。冬瓜排骨汤滋补养颜打开网易新闻查看精彩图片排骨剁成小块放入开水锅内焯一下,冬瓜去皮切小块。将汤锅置火上,放入开水、排骨,大火煮沸后转小...

夏天口渴,试试这几款汤增强体质补气血

白菜豆腐瘦肉汤-清肺热、养胃材料白菜叶、豆腐、瘦肉、味精、黄酒、细盐、淀粉、油做法1、白菜洗净切成丝,豆腐切块,瘦猪肉切丝,用湿淀粉、味精、黄酒调好。2、先将白菜、豆腐煮汤,菜熟时加入瘦肉、油盐,汤开肉熟即可离火。

菜篮子是药箱——海带,润肠抗癌、抗寒壮阳、适合搭配豆腐和芝麻

材料:大骨棒、海带、五花肉、海鱼(黄花鱼、鲅鱼等)、莲藕、白菜、豆腐(老豆腐)、花生等,以上材料均需1.5斤左右。也可根据各人喜好,适当填加其他材料。酱油、醋各一瓶,盐、糖、料酒适量。做法:锅底(是蒸东西的那种很深的锅)平铺大骨棒,需是剔过肉的,起一个托住菜的作用,以免在烧制过程中锅。将大白菜帮围...