下雪啦! 骨科主任教您“防摔秘籍”

雪天老年人要尽量减少外出,外出时尽量穿合脚、保暖、防滑的鞋。上下车时要留意台阶,抓好扶手,防止脚下打滑。不要手提重物,更不要在走路的时候看手机。走路时双手不要插入衣兜里,以防摔倒后头部或肘部关节着地。雪天摔倒怎么办?据陈雷介绍,雪天摔倒的损伤部位通常为下肢,以膝关节、脚踝和小腿为主,其次为躯干损伤...

雪后冰冻路滑,市疾控中心贴心“防滑防摔”指引来了

雪后防摔指引湿滑的地方能避则避斑马线、地铁或地下通道出口、汽车通行频繁处、瓷砖地面……这些光滑的地面能避则避,如果非走不可,可降低重心,迈碎步挪着走更安全。步幅要小且保持固定步调在湿滑路面行走,最重要的是步幅要小且保持固定步调。切忌提重物,双手不要揣在兜里,因为双手来回摆动能起到平衡作用。

朋友圈上(摔)班(跤)大赏开始了 内附雪天防摔秘籍→

雪天出行,裤子不可过长,以免踩到裤脚发生跌倒;袜子合脚,不穿滑脚的丝袜;鞋带要系紧并且鞋带不可过长,以免踩到鞋带引起跌倒;挑选合适的摩擦力大的防滑鞋子。在凹凸不平、浮雪以及冰水混合物较多的路面行走或上下台阶时,放慢走路速度。学习“企鹅步”,小步慢走,身体重心落在前脚,身体略向前倾,如滑雪状,走路时两...

老人跌倒可能是“最后一摔”,真人示范7个“防摔动作”

未受伤可缓慢爬起:◎从头部开始转动,自上而下,直到转为爬行姿势(图1);手部发力,膝盖撑地,爬向坚固的椅子或家具;手放椅子上,一次一只手(图2、3);◎用椅子支撑自己,小腿抬起垂直于地面,另一条腿保持跪姿;双臂和双腿发力,慢慢起身站立,转身(图4、5);坐在椅子上,休息几分钟(图6)。受伤后要冷静求助:...

新三板创新层公司奉天电子新增专利信息授权:“一种耐防摔抗震结构...

每经讯,据启信宝,新三板创新层公司奉天电子(430293)新增专利信息,专利权人为奉天电子,发明人是梁坤玺、王志林、王路、徐海一。专利授权日为2023年9月19日,专利名称为“一种耐防摔抗震结构”,专利类型为中国实用新型专利,专利申请号为CN202321009498.9。

iPhone 13专用:太乐芬抗污防摔手机壳开箱,多层防摔材质设计

事情是这样的,上个星期我在夜跑的时候以一个非常“意想不到”的情况将套着手机壳的iPhone13给摔损了,由于天太黑看不清路况被脚下的台阶绊倒了,这时候手上是握着手机的,但因为条件反射用手往地面上一撑以防止摔趴在地上,但万万没想到手里的手机因为身体惯性跟地面产生了摩擦,而手机壳的底部也因摩擦而剥离了...

地滑时,这4类人最易摔倒!这份防摔攻略,快收好

二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;四是骑车的市民,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。走路防跌倒攻略请收好双手不要插在口袋里,放在外面可以保持平衡,万一跌倒用手撑着,不易把腿跌坏。走...

中国制造四方向突围:竞争力再上台阶

传音根据非洲消费者在购买力、肤色、排汗等方面的特征,开发出了一系列具有多卡、特种美颜、防汗防摔等特点功能的产品,深受市场欢迎。传音控股CEO刘俊杰说:“传音控股成为‘非洲之王’的秘诀,就是本地化、差异化、贴近消费者需求,让非洲人民爱上自拍。”

请给台阶加道扶手

残联工作人员告诉他,坡道只能方便轮椅出入,但对于一些不需坐轮椅的下肢残者来说,台阶旁有扶手可以防摔,扶手是他们的“拐杖”。“能否在正门台阶两侧增设扶手?”残联工作人员问。对方回答说:“正门台阶加扶手太难看。设计师既要考虑无障碍设施,也要考虑景观需求。”不过,这位主管答应将残联的意见向上反映,并表示入口...

冰雪经济新引擎|冰城冰雪装备制造产业正在一步一步走向更高台阶

“不仅滑雪公寓和酒店房间爆满,有的甚至包下青云小镇的别墅,全家来滑雪。”雪场工作人员说,这些滑雪发烧友的滑雪装备相当全,从雪板到雪杖、头盔,到滑雪服、防摔衣、雪鞋,有的甚至好几套装备,平均下来,光滑雪装备投入就得10万打底,许多人的滑雪装备甚至超百万。