钙! 您选对了吗?

有机酸钙包括葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等。有机酸钙具有水溶性好、溶解度高、对肠胃刺激小的显著特点。其不足之处是钙含量比较低,为了达到补钙的效果,需要大剂量服用。此外,一些有机酸钙还会给人体带来一定的副作用,例如,葡萄糖酸钙会影响患者血糖,不推荐用于糖尿病患者;乳酸钙消化后的...

柠檬酸钙VS碳酸钙 ,到底哪个才是更优质的补钙钙剂?

以碳酸钙为代表的无机钙产品通常为固体片剂,以柠檬酸钙为代表的有机钙通常为液体剂型。相比较来说,液体钙的口感更好,没有潜在卡喉风险,而且载药量也更大,如此一来补充到体内的钙质也就越多,更适合肠道敏感脆弱的人食用。从溶解性、对胃刺激性、吸收速率、吞咽难易这四个方面综合考虑来看,柠檬酸钙更适合作为...

春季儿童补钙首选柠檬酸钙,温和好吸收

首先,柠檬酸钙的钙含量达到21%,在有机钙中是“钙含量”较高的。其次,柠檬酸钙对口腔、消化胃肠道均无刺激,服用柠檬酸钙一般少有便秘反应。最后,柠檬酸钙容易被人体吸收,檬酸钙在空腹及饱餐后吸收均好。经过研究表明,柠檬酸钙是母乳中钙的存在形式之一。柠檬酸钙比碳酸钙的钙吸收率高5倍以上;柠檬酸钙不仅不...

蚕豆病宝宝适合吃什么钙

核心提示:蚕豆病宝宝适合吃乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙等钙补充剂。需要强调的是,虽然这些食物含有钙元素,但并不能替代医生的治疗建议。蚕豆病宝宝适合吃乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙等钙补充剂。需要强调的是,虽然这些食物含有钙元素,但并不能替代医生的治疗建议。1.乳酸...

《食品科学》:中国农业大学唐宁副教授等:肠道中钙和铁相互作用...

无机钙盐主要包括碳酸钙、氯化钙以及动物骨粉、贝壳等,此类钙制剂含钙量高,但容易在肠道中与植酸等酸根离子形成不溶性沉淀而使其钙生物利用度降低。有机酸钙盐主要为葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等,此类钙制剂的钙含量较无机钙盐低,但生物利用度显著提高。氨基酸和钙形成的螯合物是新一代补钙剂,但是由于其稳定...

钙剂分三个等级,“诺贝尔钙”如何领衔?

大多数人不知道,不同钙剂,搭配不同的营养物质,吸收率存在显著差异(www.e993.com)2024年11月8日。目前,市场上最常见钙剂主要是无机钙,最具代表的是碳酸钙,高端钙剂则多为有机钙,最具代表的是柠檬酸钙。碳酸钙的吸收率大概只有30%-40%,而且需要胃酸参与,对于肠胃较弱的儿童青少年、老年人,胃酸分泌较少,吸收率会更低。

钙剂分三个等级,诺贝尔钙DK如何领衔?|界面新闻

大多数人不知道,不同钙剂,搭配不同的营养物质,吸收率存在显著差异。目前,市场上最常见钙剂主要是无机钙,最具代表的是碳酸钙,高端钙剂则多为有机钙,最具代表的是柠檬酸钙。碳酸钙的吸收率大概只有30%-40%,而且需要胃酸参与,对于肠胃较弱的儿童青少年、老年人,胃酸分泌较少,吸收率会更低。

涨知识:猛长期儿童青少年选择D3钙还是维生素K2钙?

另一种是根据钙剂类型分类，分为以柠檬酸钙代表的有机钙DK，以及以碳酸钙为代表的无机钙DK，前者钙吸收率高于后者。从补钙效率看，有机钙DK＞无机钙剂DK＞维生素D3钙，这也是目前钙剂产品的三个分阶。随着大众认知钙DK比维生素D钙更具优势，推动了各营养品牌对钙DK产品迭代升级。2024年，百立乐研制的有机钙DK，...

2块钱和200块的钙片,到底有什么区别?

??无机钙无机钙主要包括碳酸钙、氯化钙和磷酸钙等。无机钙最大的特点就是便宜,而且含钙量高,但是它的消化需要消耗大量的胃酸。所以胃功能不太好、有胃病或者长期胃酸的朋友会有恶心和不适的反应的人应避免选择。??有机钙有机钙包括柠檬酸钙、醋酸钙、乳酸钙,还有葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。有机钙的吸收...

药用钙片和保健钙片有什么区别

药用钙片和保健钙片的区别在于其主要成分和适应人群。其中,碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙和醋酸钙均为常见的钙补充剂,但药用钙片主要用于治疗缺钙引起的疾病,而保健钙片则用于预防和轻度补充钙质。如果需要使用钙补充剂,建议咨询医生或药师以确定合适的钙片类型。