这才是包菜最好吃的做法,出锅口感爽脆营养又下饭,天天吃都不腻
2、锅中少许油,鸡蛋不用打散直接放进去煎熟盛出,虾仁放进去也煎熟盛出。3、锅清洗一下重新烧热放少许油,倒入洋葱跟包菜丝翻炒至断生,放入煎好的鸡蛋虾仁,倒入料汁,快速翻炒均匀即可。三、炒饼丝懒得做饭的时候,就安排个素炒饼吧,多放一点青菜,简单好做,全家人都爱吃。试试吧~食材:饼丝、圆白菜、豆...
买白菜时,是挑“黄色”还是“绿色”,区别很大,看后涨知识了!
一、黄色白菜和绿色白菜的区别1、黄色的大白菜首先我们来说一下黄色的大白菜,这种白菜它的叶子是有点发黄的,其品种是属于夏秋品种,它的特点是纤维含量比较少,用于炒着吃凉拌吃,口感是清脆爽口,特别好吃。2、绿色大白菜再来说一下绿色大白菜,这种白菜的特点就是叶子绿。其是一种抗寒白菜,就算气温下降到零下...
早上不知道吃啥,常给孩子做这碗疙瘩汤,营养丰富,好喝还好消化
4,香菇去蒂,切成小粒备用,胡萝卜也切碎,菠菜一把,洗干净后也切碎,菠菜可以用小青菜或者小白菜来代替,不过马上秋天了,菠菜会大量上市,用菠菜营养价值更高,香菇,菠菜,鸡蛋都是益智的食物,可以经常给孩子吃。5,接下来准备疙瘩,做疙瘩的时候,没有什么特别的秘诀,只需要静下心来,耐心去搅拌就能成,一个碗装面粉,...
新民随笔|“上海青”分外甜
最近网上多了好些东北农村老铁们在为猫冬做准备的视频。他们开始储藏的蔬菜有白菜、黄瓜、茄子、土豆等,唯独不见青菜。因为青菜很难长时间冷冻保存,要吃新鲜的。对此,南方人是很有感悟的。图说:上海青。资料图“青菜萝卜营养好。”这是从前食物匮乏年代父母常常教育孩子的话。那时,每家餐桌上天天唱主角的就是青菜...
「青菜」最好天天吃,营养师家26种青菜汇总来咯!
1、小白菜打开网易新闻查看精彩图片高汤焖小白菜&小白菜猪蹄汤????营养亮点:小白菜就像一个各科成绩都比较稳的好学生,像维生素C达到64毫克/100克,胡萝卜素1853微克/每100克,钙含量117毫克/每100克。虽然这些单科每一个都不是青菜圈最厉害的那个,但都绝对是一般以上的水平。而集合了这么多优良的单科,整体...
“百菜不如白菜”,如何吃透它的营养?
二、小白菜图/昵图网、站酷、百度百科别名不结球白菜、青菜(www.e993.com)2024年10月21日。每次100克为宜。小白菜的热量很低,老年人食用后不会引起血糖大的波动,而且其中还含有丰富的维生素C。选购保存:选购小白菜时以外表青翠、叶片完整的为佳,叶片萎烂、枯黄的则不宜选购。保存时可先将小白菜清洗干净,然后用保鲜膜封好置于冰箱中,可...
电梯间冒出一大袋青菜:请自取!这位女房东的举动火了
袋子和纸给我留下”白纸蓝字,外加一个小笑脸一张简单的字条下是满满一大袋碧绿的青菜这是近日出现在浙江义乌一座公寓电梯里的一幕吴女士放在出租公寓电梯里的菜原来,去年7月开始吴女士开始出租公寓成为租户们的房东与寻常房东不同的是
白菜2毛一斤,白萝卜8毛一斤,今冬蔬菜价格为何跌出“白菜价”?
11月27日新发地在售蔬菜价格。图片来源:新发地官网据中新网,山东是全国蔬菜主产区之一。家住山东胶州,常去逛超市的王先生告诉记者,今年蔬菜比去年便宜了不少,“像最近大白菜3毛一斤,白萝卜8毛一斤,青萝卜5毛一斤,价格都比较低”。比王先生购买的稍贵,近日,记者走访北京多个超市、菜市场,大白菜的斤价集中在5...
发芽的食物能吃吗?
芋头的外形萌萌的,有大有小,口感细腻软糯,直接蒸熟、做糖水、做菜都行。它的营养成分和土豆有点像,但它和土豆最本质的区别是它发芽了以后还可以吃。4青菜大白菜、油菜等青菜放久了也会发芽,但是它们是不会产生毒素的。发芽后不建议食用的1