网友热议!每天疲惫犯困、心情低落竟是缺维D?真相让很多人大吃一惊
维D缺乏主要发生在受日光照射不足、缺少食物来源的人群中,尤以婴幼儿、家庭妇女、素食主义者、老年人多见。胃肠道疾病、肝病、肾病等也会引起维D缺乏。除了影响情绪外,缺乏维生素D轻者,儿童可表现出多汗、枕秃、睡眠不安等症状,重者导致佝偻病鸡胸、O型或X型腿。成人则表现为乏力、骨痛、行走困难、骨质疏松等。
这种营养从小到老都容易缺,中国人经常忘记补!
维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素,它是钙磷代谢的最重要调节因子之一,维持钙和磷的正常水平,这对正常骨骼的矿化、肌肉收缩、神经传导以及体内所有细胞的功能维持都是必需的。所以可以想见,不只是孩子,全年龄段的人其实都缺不得维生素D。如果体内真的缺了维D,幼儿可能会有佝偻病风险,成年人则会面临骨质...
一篇文章,带你全面认识「维生素D」| 临床必备
在许多人以往的印象里,维生素D是一种非常重要的骨营养剂,其作用主要是促进肠道对钙、磷的吸、增强其在骨骼中沉积,维持骨骼的正常生长与发育,主要用于预防儿童佝偻病、防治老年骨质疏松。近年的诸多研究发现,维生素D的功效远远不止这些,它还可能具有多种骨外作用:1)可以提高机体免疫力,减少感染性疾病的发生;2)防癌...
吃“防猝死套餐”,不如掌握“防猝死方法”
复合维生素中的维生素D3可以促进钙磷吸收,预防佝偻病和骨质疏松;维生素C可参与机体内抗体及胶原形成、组织修补、代谢、利用、合成,维持免疫功能,促进非血红素铁吸收。王风华提醒市民,“防猝死套餐”中的保健品成分,在正常饮食结构下都能够摄取,无需特意补充,盲目补充可能会适得其反。例如,长期过量服用辅酶Q10,可引起...
...最新智慧树满分章节测试答案|叶酸|宝宝|佝偻病|新生儿黄疸|...
佝偻病临床分期包括:选项:A:初期B:激期C:恢复期D:后遗症期E:潜伏期答案:初期激期恢复期后遗症期第三章单元测试1、问题:正常情况下,心率应当是()次/分选项:A:60-80B:80-100C:60-100D:80-120E:100-120...
又见毒奶粉!多个宝宝喝成佝偻病,害人不浅…
多个宝宝喝成佝偻病,害人不浅…对于牛奶过敏的宝宝来说,水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉是他们营养摄入的主要来源(www.e993.com)2024年7月28日。然而过敏宝宝的救命药,却被某些利欲熏心的人当成了赚钱的工具。郴州永兴县多位家长发现自己孩子身体出现湿疹,体重严重下降,头骨畸形酷似“大头娃娃”,还有不停拍头等异常情况。医生检查发现:这些孩子...
经常晒太阳和从不晒太阳的人,区别竟然是…
血清素是体内产生的一种神经传递物质,它会带来愉悦感和幸福感,让人感到快乐。02骨骼更健康晒太阳能帮助人体获得维生素D,这是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,不但有助于骨骼的健康成长,而且可以预防和治疗佝偻病。对于幼儿,口服维生素D更为稳妥。
每天喝牛奶的人,与每天不喝牛奶的人,20年后会有哪些区别
可能很少有人觉察到不喝牛奶到底有什么地方不同,不过长期下去会缺少蛋白质,肌肉组织不紧致,脂肪含量超标,人显得没精神、脸色偏黄。而且由于缺少钙质,骨骼不强健,也没有韧性,很容易造成骨质酥松提前的症状,或者容易骨折,骨折后不宜愈合的情况,牙齿松动,咬东西牙隐隐作疼或者容易被磕断,小孩子缺钙还会引起佝偻病,走路...
不常晒太阳的人,很容易缺这种重要营养素
《中国居民营养素参考摄入量(2013版)》中推荐:18~65岁成年人每天摄入量为10微克。维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少,造成骨骼和牙齿的矿物质异常。1、佝偻病维生素D缺乏时,由于骨骼不能正常钙化,易引起骨骼变软和弯曲变形。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病。
3岁女童吃无限极心肌损害 其母:有人说我蠢害了娃
而医生给出的诊断书更是让她傻了眼——年仅3岁的女儿患上了肝损伤、心肌损害、佝偻病、双眼干眼等多种疾病,而病因则推测为“药物蓄积”。医生还告诉田淑平,药物蓄积是难以通过正常治疗手段消除的,只能依靠孩子自身的新陈代谢,“后遗症未知”。每个医生都告诫她,这么小的孩子是无论如何不能吃保健品的。