最原始的柚子味道!高山老树·白柚,果肉软丝无渣,纤维细腻,味足韵长~
老树白柚最原始的柚子味道珍藏版柚子界母本最原始的柚子味道高山老树柚多挂果一个月皮薄瓤少肉多好脱膜,几乎没有籽~果肉软丝无渣纤维细腻,味足韵长~树熟采摘柚子味更霸道??不赶时节,不拼数量,只要品质????吃柚秘籍打开后静置20分钟再吃??签收之后→建议放两三天后再吃??千...
一文详解不同部位牛肉食材特性,对“菜”下“肉”才算高手!
胸肉在软骨两侧,主要是胸大肌,面纹多,并有一定的脂肪覆盖,煮熟后口感较嫩,肥而不腻,适合炖、烤、炒。腰脊部分——图片来源:图虫创意外脊肉特点是纤维较里脊粗,富有弹性,肉味浓厚,有嚼劲。外脊肉是牛背部的最长肌,肉质为红色,容易有脂肪沉积,做法较多,可熘、炒、炸、涮、烤。西餐所说的的“西冷/...
餐桌上天天有的肉,竟是“致癌肉”!据说吃多了还会得三高
除了肉类,饮食中也不能忽视水果蔬菜的摄入,鱼、奶、蛋、蔬菜搭配食用,才能更好地做到营养均衡。有研究表明,绿叶蔬菜中所富含的叶酸、叶黄素等抗氧化剂有一定的防癌、促进代谢等作用;而其中的膳食纤维等能促进肠道蠕动,减少有害物质在肠道的停留、堆积。中国居民膳食宝塔提倡每天要吃500克蔬果,如果你每天的蔬菜摄入...
7种食物,减肥期间多吃也不胖,再也不用担心长肉了
1.燕麦:营养丰富的全谷物燕麦是一种极为健康的全谷物,富含膳食纤维和多种维生素矿物质,尤其是β-葡聚糖,它可以帮你保持饱腹感。2.西兰花:营养瘤的高纤维食物西兰花富含维生素C、维生素K、叶酸及多种抗氧化剂。其高纤维含量不仅促进了消化,还能帮助控制体重。3.鸡蛋:高蛋白,低热量的完美搭配鸡蛋是减...
9块 9 包邮的超嫩牛排,真的能吃吗?答案跟你想的可能不一样!
之所以打引号,是因为它们本质上,都是真牛身上掉下来的真肉。区别在于,嚼起来富有纤维感的牛肉,是只经过分割、修整、冷藏/冷冻的肉,包装起来卖的话,一般叫原切牛排;而口感像鸡蛋干一样嫩滑的牛肉,通常是经过较多加工的调理牛排。按照行业标准《牛排QB/T5442-2020》中的要求,两种牛排的重点区别如下↓作者制图...
什么?鸡肉做的神仙小食,比薯片还上头!
它的膳食纤维含量1袋≈314g的西梅(100g西梅的膳食纤维是0.7g),吃个有滋有味的小零食,还顺带能帮你补充膳食纤维,真的超优秀~图片来源:丁香拍摄团队营养成分已经足够出彩,口味和用料更是非常优秀(www.e993.com)2024年10月11日。首先不是大家印象中比脸还要大、比纸还要薄,吃起来像在啃树皮的那种烤鸡胸肉片,这款鸡肉脆...
脂肪最怕这菜!不是肉却比肉香,高纤维低热量,身边的美女都吃它
不是肉却比肉香,高纤维低热量,身边的美女都吃它。它就是魔芋,是一种富含可溶性膳食纤维的食材。打开网易新闻查看精彩图片该食材吸水性强,膨胀力也很高,多吃魔芋,可以增强饱腹感。在同样多的一份食材中,魔芋的饱腹感要比同类的食材高很多,所以说对减肥有一定的帮助。下面要教大家制作一道好吃又好看的美食。
我服了!鸡胸肉做成的「神仙零食」,居然比薯片还上头!
图片来源:丁香拍摄团队为了健康考虑,一袋子鸡胸肉脆的钠含量只有90mg,相当于只有0.2g的盐。哪怕你在严格控制饮食,都可以享用这款鸡胸肉脆,实在是太能打了~高蛋白+高膳食纤维好吃又营养一口嘎嘣脆说真的,看完上文还没有下单的,你的自制力真的很强,但是更强的,就是这款鸡胸肉脆的营养成分!
这种肉千万别贪嘴,每天只需多吃1两,癌症、心血管疾病风险大增!
生活中离不开肉,肉类中的蛋白质、肌酸、肉碱和多种微量元素,对身体健康而言是大有裨益的。然而,凡事都有度,肉尤其是红肉千万不能贪嘴。最新研究发现,红肉每天只需超标1两,癌症、心血管疾病风险大增!多吃红肉,癌症、心血管疾病风险陡增!畜肉类包括猪、牛、羊等家畜的肌肉、内脏及其制品。畜肉的肌色较深...
米里含肉!我国成功研发出猪肉米、鸡肉米
放入嘴后,最先品味到的是外层的肉纤维,咬下去米香也紧跟着而来,每一粒米都蕴含着肉食的浓郁,一大口下去,想想都能体会到有多爽。再补充一点好处,这个米含肉还有以紫米这种粗粮为基本的鸡肉紫米和猪肉紫米,这对于有减肥想法的小伙伴简直是天大的福音。不喜欢吃粗粮的吃上紫米饭,简直是难以下咽,但如果有了肉...