孩子站不正 坐姿不正确爱歪着 有脊柱侧弯?!医生详细介绍一个动作...
孩子站不正坐姿不正确爱歪着有脊柱侧弯?!医生详细介绍一个动作,利用好家里的“擀面杖”每天做3-5...2024-07-2219:34:39民生大参考河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败民生大参考1.8万粉丝“最现场”、“最有趣”00:077...
每年新增30万+!平均100人有3人患病,严重可致瘫痪!
其发病原因并非简单的坐姿、睡姿不正确,不同年龄段的人患上脊柱侧弯的原因也不尽相同。在儿童和青少年中,特发性脊柱侧弯是最常见的类型,其具体病因尚不明确,可能与基因或生长发育过程中的某些内在因素有关。此外,先天性脊柱侧弯与孕期的理化因素影响有关,而老年人的脊柱侧弯则与腰椎老化变形相关。脊柱侧弯会...
暑期门诊暴增10倍,家长排队带娃做这个检查!医生:青春期前高发...
坐姿要正确,预防脊柱侧弯说完背书包,再来说说坐姿。孩子每天上课、写作业、看书,坐着的时间比较久。一个好的坐姿,对维持良好体态、预防脊柱侧弯非常非常重要。我们给大家画了张坐姿指南图,里面有关于坐姿的关键点。大家可以把图打印出来,贴在孩子的学习桌前,随时提醒孩子。想要维持坐姿,光靠孩子自觉是不可能...
记者调查|守护成长 挺直青春脊梁——淄博打响青少年脊柱侧弯防治...
对其中侧弯情况较为严重的孩子,医师们还负责地做了电话追踪,向家长晓以利害,得到的答案却轻描淡写:“不影响学习,不妨碍生活,不用小题大做!”还有一些家长认为“树大自直”,小朋友长大后,脊柱侧弯自然就好了。李文栋对此深表无奈,脊柱侧弯一旦形成,几乎没有自愈的可能。尤其对于青少年和儿童而言,骨骼柔...
12岁男孩驼成“虾”!医生忍不住惊叹,提醒:这姿势别再做了
很多都正处于生长发育高峰期,脊柱变化较快,容易产生脊柱曲度异常的问题。他们还很喜欢低头看书或看手机,很多都爱歪坐或斜躺着看手机。此外,有含胸驼背或肢体异常家族史的更容易出现脊柱曲度异常问题。专家:别再让孩子长期保持这个姿势随着电子产品与我们的生活密不可分,一台手机或一台平板电脑,成了不少孩子的“...
开学了,孩子腰杆直不直?医生提醒脊柱侧弯纠正要趁早
坐姿(www.e993.com)2024年7月30日。不要歪着身子站,不要跷二郎腿,不要歪着身子写作业;其次,床垫可以尽量选择中等偏硬的材质;第三,适当的体育锻炼对脊柱健康也有帮助,增加运动量,提高肌肉耐力,可以有效改善脊柱的柔性和灵活度。(文/姚梓婷图/院方提供)来源|羊城晚报·羊城派责编|黄磊校对|朱艾婷...
写作业时歪来扭去!杭州11岁男孩一查,脊柱竟扭成“麻花”
詹院长提醒,改善日常生活习惯是促进脊柱侧弯恢复的重要因素,具体可从多个方面做起:在读书写字时保证坐姿端正,不要趴着或扭转身子,也不要跷二郎腿,避免背包过重,或长期单侧负重背包,这会影响脊柱健康;多进行户外运动,尤其是在阳光下运动,有助于提升阳气,强壮脊柱;...
11岁男孩脊柱竟扭成“麻花”,这病愈发常见!医生:可多做三个动作
在读书写字时保证坐姿端正,不要趴着或扭转身子,也不要跷二郎腿,避免背包过重,或长期单侧负重背包,这会影响脊柱健康;多进行户外运动,尤其是在阳光下运动,有助于提升阳气,强壮脊柱;注意营养均衡,“脾主肌肉”,均衡饮食可提升脾胃之气,有助于身体恢复。多做这三个动作对脊柱有好处1、背部贴紧墙站立...
【残疾预防日科普】翘腿、歪坐要不得,7个动作教你预防脊柱侧弯!
下图所示:第一、三、四属于正常体形,第二、五为异常。如何预防?经常拉伸背部可有效预防脊柱侧弯。1.坐姿拉伸挺直背部,从腰部开始,渐渐延伸到肚子、背部、肩膀,慢慢转向一侧,停留15-20秒,再慢慢转向另一侧。这个动作要小心缓慢进行,如果转动过快,动作过猛,可能拉伤脖颈或背部。
11岁孩子脖子疼背疼,一查脊柱竟歪成“麻花”!医生:平时多做三个动作
詹院长提醒,改善日常生活习惯也是脊柱侧弯恢复的重要因素,可以从以下三个方面做起:1.写作业坐姿要端正,不要趴着或扭转身子写字看书,不要翘二郎腿;背包重量和背包方式要合适,避免背包过重或长期单侧负重影响脊柱健康。2.增加日常锻炼,多进行户外运动,特别是在阳光下进行运动,有助于提升阳气,强壮脊柱。