乐健康|脚扭伤后能走路就没事?为何有人反复扭伤?

踝关节存在轻度或中度不稳定,踝关节活动受限,负重行走时疼痛。III级扭伤:踝关节韧带完全撕裂。患者有严重疼痛,肿胀明显,可见瘀血斑,踝关节明显不稳定,以及明显的功能和运动丧失;患者不能负重行走。扭伤后第一时间怎么处理踝关节扭伤后,外踝迅速出现局部肿胀,疼痛,此时要切记:不要热敷、不要揉、不要擦红花油、不...

脚崴了擦什么药水比较好

核心提示:脚崴了可以擦红花油、云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、麝香壮骨膏、活血止痛膏等药水进行治疗。如果伤势严重或疼痛持续,建议及时就医以避免进一步的并发症。脚崴了可以擦红花油、云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、麝香壮骨膏、活血止痛膏等药水进行治疗。如果伤势严重或疼痛持续,建议及时就医以...

健身房丨崴了脚,你还在立即用烧酒或红花油擦吗?

不少人是直接用燃烧的酒或者红花油使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。正确科学的处理方法是这样的——分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、...

孩子脚扭伤,热敷、擦红花油都不对!正确处理要这样做

如果孩子的脚一直处于这种状态,不能恢复到正常位置;不能站立起来;一碰就非常痛;肿胀非常明显。那么就需要立即去医院。如果仅仅是轻微肿胀;能回到正常位置;脚踝能向各个方向转动;虽然痛,但还能站立。那么应该伤得不重,可以在家处理。很多家长第一反应是给孩子热敷,或者擦红花油。这些都不对!如何正确处理,听听林...

崴脚后擦红花油?搓揉关节?这些错误的方法别再用了

III度损伤:重度疼痛和肿胀常比较明显,足底出现明显瘀斑,外侧副韧带可以断定为完全撕裂,这时关节明显不稳影响正常活动。处理崴脚的常见误区大家觉得擦红花油或者是热敷可以活血化瘀,促进消肿。其实恰恰相反,踝关节扭伤后早期往往伴随有周边软组织微血管的损伤,如果采用了活血化瘀的方法,那只会促进组织进一步出血,加重肿胀...

崴脚后宜擦红花油?

脚后宜擦红花油,是真的吗?王威解放军总医院骨科医学部副主任医师不能一概而论(www.e993.com)2024年11月1日。红花油本身的功效是活血化瘀,减轻肌肉酸痛,促进局部血液循环。崴脚之后比较轻的,可以使用红花油。但是对于一些比较严重的,比如说有周围韧带损伤或者骨折,擦红花油是无效的,甚至有可能延缓下一步的治疗。

踏青小心急性扭伤 你擦的“红花油”可能会坏事

第三种:立刻涂抹红花油急性损伤后患者感觉没太大问题,立刻涂抹活络油或者红花油,希望活血化瘀。可这样的做法无异于火上加油!急性损伤发生时,局部处于出血状态,这时应该尽快帮助内部止血,用活血化瘀功效的药油只会让出血更严重,“涂抹药油按摩几下,水肿更厉害了,这里面除了出血性水肿,还有受伤部位因为刺激产生炎症因子...

脚扭伤后到底该不该去看医生?专家揭秘崴脚4大误区!

脚扭伤之后该不该去看医生?人们往往认为不去,在家擦擦红花油就好了,实际上这对自己往后的健康留下了很大的隐患,关于崴脚,我们很容易进入4大误区,由此我们来看权威医生是怎么说的!误区一:脚扭伤后该不该去看医生?我们几乎都有过扭伤脚的经历,然而很多患者都不太重视,常在崴脚之后用点扶他林,喷点云南白药就不管...

崴了脚,你还在立即用烧酒或红花油擦吗?

不少人是直接用燃烧的酒或者红花油使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。正确科学的处理方法是这样的——分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、...

【健康科普】这有一份应急救护知识清单,请查收!

2.24小时内,每隔1小时进行冰敷1次,不能涂抹红花油等活血化瘀的外伤药3.24小时之后,肿胀范围没有继续扩大可以热敷和涂药按摩4.用有弹力的绷带适当加压包裹受伤部位,并保持脚部抬高10.轻度烫伤1.用流动的凉水冲洗患处,持续2-3分钟,疼痛较剧烈可在水中浸泡20分钟...