人体内真有6公斤的宿便?如何才能排出那些“赖着不走”的便便?

大腹便便,其实是用来形容肚子很大的肥胖者,与肠道里积不积宿便完全无关,大腹便便的便便,可不是你想象的大便,一些商家把概念偷梁换柱,着实无耻。至于宿便会压弯脊柱,就更是一派胡言了,大多数人的粪便都是软便,便秘患者的粪便虽然干结,但不会坚硬到像钢铁一样,且不说大便无法碰到脊柱,即便能碰到,也不可能压弯...

喝完茶拉屎是黑色的正常吗,喝完茶后大便变黑:这是正常的吗?

一般而言,黑色便便可以分为两种,一种是大便呈深黑色,质地较稀,这可能是消化系统出血的失眠表现,消化道出血时,便便经由肠道的长期消化过程,会将血液中的便秘血红蛋白氧化,形成黑色素,因此排便时会呈现黑色。这种情况下,除了黑色便便,可能还伴有其他症状,例如便血、黑便味道等。另一种是食物残渣或者导致的的时候假性黑...

健康的人,每天都要拉一次大便吗?排便次数多少,才是不正常

介于健康的便便,大家常提到的便是腹泻与便秘,腹泻指的是大便次数明显增多,如每天排便3次或以上,其大便不成形,含水量明显增多,这很可能是肠道结构功能异常的表现。不过,这种现象并非是一天内集中出现的,而是在符合条件的基础之上,对于临床上所指的急性腹泻会在一到二周内自行缓解或完全消失,慢性腹泻则是指超过2个月...

体内有癌,大便知道?上厕所出现3种情况,可能是“癌”信号

无论是中医还是西医,其实医学上都没有“宿便”这一概念。国家级名中医许润三表示,中医没有“宿便”一说,连“便秘”的说法都是直到清代吴谦在《医宗金鉴:外科心法要诀》才提出。可见,宿便一词可能是商家为了更形象、生动的营销,而创造的概念。更有甚者认为,正常人体内会有6公斤(12斤)宿便!要知道一个婴儿在母...

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

香蕉能通便,主要原因是这一类水果里边有可发酵的糖类,能改变结肠内的pH值环境,刺激肠道的蠕动。实际上牛奶、蜂蜜、苹果、柑橘可能比香蕉的作用更强。芹菜、韭菜这些含有粗纤维的食物也有助于丰富大便的量,有利于排便。06“宿便”到底有没有危害?宿便是存在体内的粪便,也就是积存在体内尚未排出的粪便。宿便不属...

别再土豆配米饭了!20 个生活小误区,现在知道还不晚

「宿便」是个伪概念医学上并没有「宿便」这个说法(www.e993.com)2024年11月16日。便便的形成要持续几十个小时,所有的大便都是至少一天前的,这很正常。对于健康人来说,没有宿便,也没有所谓的毒素,各种「排肠毒,清宿便」的产品,不要用。撒▲图片来源:站酷海洛13尿多不是肾不好...

宿便是“百病之源”,有毒还致癌?如何排出“赖着不走”的便便?

所以,小九提醒大家,别再轻易受一些保健宣传的影响,随意进行一些“清宿便”行为,往往可能会伤了身体。三、癌症来临,大便可能会“提醒”你!大便异常,也确实是癌症的一个预警,如果大便出现以下情况,要警惕癌症来临。1、大便便血不少人出现便血,都误以为是痔疮,其实这也是肠癌的一大典型表现,当粪便通过已有癌症的...

它是宿便“天敌”,维生素比苹果高10倍,常吃轻松排出黑臭便便

秋季天气干燥,细菌滋生,很多人都有便秘的困扰,如果长期的便秘,实在不排便的话它可以引起腹胀、腹痛,甚至引起这个肠梗阻,所以长期的便秘,它可以引起腹胀、腹痛。怎么可以解决便秘,轻松排便呢?我们生活中很多食物对排便清肠道有好处,土豆就是这样的好食材,土豆营养很丰富,尤其是含有纤维素很多,这种物质可以帮助肠胃消化...

健康的便便是什么样的?想排便顺畅,需做好哪些事情?

健康的排便需要我们每天进行规律的排便,一到某个时间点就会排便。一般就是在我们吃完早饭之后的一个小时内,进行排便,是很健康的。在进行夜间的身体代谢之后,我们的体内存在宿便,需要及时排出,否则宿便留在体内,很容易滋生细菌,对身体健康不利。在每天进行规律的排便,形状以及颜色都没什么变化,就是很健康的排便。我...

这六种状态的便便,可能是大病来袭的征兆!

5、看便便形状光滑、粗大、无断裂,一气呵成的香蕉形大便为最好,说明纤维充足,能吸附体内垃圾。如果断裂说明纤维摄入不足,大便体积小,刺激不了肠壁,小脑没有信号不排便,必然会有大便残留体内形成宿便,还是要多吃蔬菜、糙米、粗粮等补充膳食纤维。