年过41多吃十大水果,好处多

乌梅,这个看似不起眼的黑色果实,却蕴含着丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等矿物质。它不仅是碱性食品,能够调节体内的酸碱平衡,还含有大量的有机酸,能够促进肠道蠕动,帮助排毒养颜。长期食用乌梅,还能让你的肌肤更加紧致有弹性,焕发青春光彩。吃法推荐:乌梅汤将乌梅洗净放入锅中,加入适量的水和冰糖,小火慢煮至...

秋分后,饮食掌握三原则,吃出健康好身体

石榴去皮、取籽,银耳撕小朵和莲子泡开,上料同放汤锅内,煮至软烂,最后放入石榴籽煮3-5分钟,加少许冰糖调味即可。功效:养阴生津,润燥养颜,可用于秋季咽干、口干烦渴、干咳、口疮等。清代医家张锡纯认为“石榴其性酸、凉,能敛肝火,保合肺气,为治气虚不摄肺劳喘嗽之要药。”石榴,味甘酸,有生津止渴,润肺止咳...

南京市高淳区市场监管局公布奇亚籽水果坚果藕粉羹、乌梅(散装)等...

南京新怡华超市有限公司销售的乌梅(散装),苋菜红、胭脂红、相同色泽着色剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和不符合食品安全国家标准规定。当事人采购上述奇亚籽水果坚果藕粉羹5千克,1.334千克用于抽检,其余全部售出。不合格原因:推测为生产环节食品添加剂使用过量。高淳区市场监督管理局依据《中华人民共和国食...

你在景区吃过“乌梅”吗?别问,问就过愚人节!

这种销售虚假「乌梅」的行为已经严重违反了《消费者权益保护法》,侵犯了广大消费者的合法权益,应该依法进行惩处。如果「乌梅」外表的整容剂不是食用油,而是有毒有害的非食品原料,那么生产者和销售者则有可能涉嫌「生产、销售有毒有害食品罪」。但很多时候,改变并不是一纸条文便能实现的。为何这种虚假「乌梅」...

这6种常见的有毒的食物,你还在吃吗?要忌口!不能吃

不能吃身体的健康是重要的,但是有些食物我们是不能吃的,是有毒的,吃了对身体不好的,今天小编给大家说说有哪些食物有毒。1、发芽、发绿的土豆土豆中含有龙葵素,是一种有害的生物碱。发芽后,其芽眼、芽根和变绿、溃烂的部位,龙葵素的含量剧增,食用易中毒,轻者恶心、腹痛,重者可出现呼吸困难。因此,发芽和...

发酵黑麦汁、姜糖咖啡、现熬乌梅汁……本期市集“真好喝”

“梅好佳园”主人黄文彬说,天气虽然热,但热的乌梅汁更能有助于消散暑气(www.e993.com)2024年11月11日。当然,喜欢冰饮的朋友也别急,冰镇梅子酒等你来市集试品,同样清爽同样解暑。当天还能买到梅好庄园出产的优质生态乌梅,可零食、可泡水、可烧肉……想怎么吃,就怎么吃。最后再提醒一下:本期市集饮品丰富,务必自带水杯!助力环保、爱护地球...

你们有多少人被这样个所谓的乌梅骗过?网友:太丧心病狂了!

其实乌梅和黑提有本质上的区别,从果核上就很容易分辨出来。提子里面会有好几个是小籽儿,而乌梅里面就一个大的核。喜欢吃乌梅的朋友,在购买前可以先询问下能否试吃,一吃就能辨别出来真假,简单粗暴,但更有效。看完本文有什么想说的吗?欢迎大家留言讨论哦~...

今日芒种,就该吃它!祛湿养脾,解暑止渴,多吃还不胖,全家健康整个...

▲点击图片,即可查看具体做法2、饮酸酸味能敛汗、止泻、祛湿,一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用。如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类,适度吃一些,还能预防流汗过多而耗气伤阴。推荐菜谱1:酸梅汤主食材:乌梅50克,乌枣50克,山楂干75克,...

吃水果不吃皮,营养少一半,这6种水果皮,居然被很多人扔掉了!

葡萄洗净切半,去籽,桑葚、乌梅洗净去核,切开。一起放入榨汁机,加适量饮用水,搅拌成汁,加入适量蜂蜜调味。02香蕉皮:药食两用功能多中医眼中,香蕉浑身是宝,煮水可以治疗轻度腹泻,煎汤可以扩血管,防中风。香蕉皮中的焦皮素可以抑制真菌、细菌滋生,可治口腔溃疡,缓解皮肤瘙痒[2]。

入秋必吃3种“酸味果”,生津养肝敛阳气!养生的人都默默收藏了

乌梅味酸涩平,能生津止渴、增加食欲、促进消化,适合出现干燥症状的人群。乌梅干中所含的柠檬酸,还有助身体释放更多能量以消除疲劳感。一入秋,有些人常感口干舌燥、食欲不振,还有心烦失眠的困扰。这就是虚火上浮、体内津液不足的表现,此时就可吃点乌梅。