秋分过后,这5种食物要多吃,营养滋补,提高免疫力

(1)银耳选择:选择白色透明的银耳,品质更好,泡发后口感更佳。(2)无花果处理:无花果无需切块,可以直接放入锅中煮。(3)雪梨选择:选择脆甜的雪梨,如鸭梨或丰水梨,口感更佳。(4)口感调整:喜欢浓稠口感的,可以适量延长银耳和无花果的煮制时间。五、地三鲜土豆:2个;茄子:1个;青椒:1个;大蒜:2瓣(...

食用柚子有益降低血糖?专家称这4种水果能助你控制血糖稳定

4、无花果其实对于糖尿病患者来说,在平时也可以常吃一些无花果,像无花果对于女性健康有一定的好处,能够帮助美容护肤,还能够帮助起到通乳散结的功效,呵护个人健康。不仅如此,无花果中的一些物质,还能够清理血管中的毒素垃圾,保持血管内部通畅,帮助降低血糖,预防糖尿病并发症的情况,所以糖尿病患者可以常吃点。除了饮食...

无花果真的没有“花”吗?

传粉榕小蜂钻入榕果内为雌花授粉时,会在一部分瘿花中产卵,未被榕小蜂产卵的雌花则发育成种子。摘过无花果的都知道,榕属植物富含白色乳汁,这是它们的防御机制,而传粉榕小蜂经过长期演化,也已适应宿主榕树应对入侵的化学防御,与之形成了高度特化的共生关系。榕树的繁育机制榕树家族可分为雌雄异株和雌雄同株两大...

丑但好吃!6款被包装耽误的神仙零食!平价又上头!一口惊艳!

1、无花果干夹核桃我宣布!这个无花果干夹核桃就是我的本命零食!咬一口简直封神了!无花果干肉质很厚实,口感吃起来糯糯的,很有嚼劲~里面的核桃很脆,整个吃起来软糯香甜又酥脆,一口一个,好吃到停不下来!崽崽们,真心建议把薯片都换成它!美味又营养!2、莲子酥以前我真的不爱吃莲子,总觉得它苦苦的,但自从...

金秋时节好“丰”光!不妨来从化赴一场秋收之约→

释迦果是一种热带常见的水果,外形像荔枝,果肉呈奶白色、有核,肉质柔软嫩滑,富含维生素和蛋白质、铁、钙、磷等,口感独特。释迦果一定要熟软才能吃,除了放熟吃,还可以剥皮去核,切成小块,然后裹上面粉用油炸,表皮酥脆、内里鲜甜可口的炸释迦果吃起来也别有一番滋味。

承认吧,我们都有过憧憬“成为白女”的时刻 | 编辑部聊天室

生活方式:Lululemon瑜伽服、Stanley巨型保温杯、勃肯鞋、UGG厚底雪地靴、泡芙健身包、价值3999元的AirPodsMax被称为“白女N件套”;在“成为白女”的风潮中,曾经被嗤笑的“白人饭”也是学习借鉴的目标——在酸奶块里加入烘焙坚果麦片、蓝莓树莓无花果等低糖中产水果和黑巧克力的酸奶碗健康又好看,是晒照的绝佳对象…...

漂洋过海认「食」你,舶来果蔬大揭秘|新刊推荐

▲从上图中展现的形形色色的番茄可以看出,这是一个庞大的家族。它们有的翠如碧玉,有的形如牛心,有的体生斑纹……番茄,这种起源于美洲的大红果,一度只是作为观赏植物,直到出现了第一个吃番茄的人。明代,番茄传入中国后,人们甚至认为其果实是有毒的。

经常吃无花果的人,5个好处或“不请自来”,但5种人尽量少碰

无花果中含有一种叫做异体蛋白的物质,极易引发过敏现象,如果是对蛋白过敏的人吃完后就会产生过敏反应。加上无花果果蒂处会产生具有一定腐蚀性的白色果汁,吃多了口腔可能会出现过敏的症状,所以对无花果过敏的人是不建议食用的。4、患有脂肪肝的人因为无花果中糖分的含量是非常高,糖分摄入过多就会无法代谢,从而在身...

三种青色果皮的水果,青枣、无花果、番荔枝,你喜欢吃哪个?

第一个是青枣。它是一种热带的水果,它的果实较小里面有果核,口感比较脆爽味道清甜,它与枣子的区别是青枣的含水量更高一些,并且青枣的营养价值丰富里面含有维生素、钙、磷等物质,经常食用对人的身体健康有一定好处。第二个是青皮无花果。胶东半岛的荣成,盛产一种青皮无花果,绵延起伏的山丘上,大风车呼呼转着,底下就...

无花果吃多了有什么坏处 一次吃几个好

无花果属于隐头花序,平时食用的部分既是果实也是花骨朵,其中含有一定量的花粉,属于过敏原,并且刚采摘的无花果在果蒂部位还会分泌一种白色液体,具有较强的腐蚀作用,也可引起过敏,主要出现嘴部症状,很少有出现全身症状的现象。3、引起腹泻无花果是自然界的天然泻药,食用之后本具有泻下之效,另外成熟后的无花果中糖分含...