秋季养生,这几款药膳在家也能做
功效药膳中党参甘平,益气健脾;配以白术健脾燥湿,可加强益气助运之力;茯苓健脾渗湿,与白术、薏苡仁配伍使用后祛湿之力更显著。四药与补气养阴利水之鸭肉同煮,可起到益气健脾祛湿的功效。黑芝麻核桃粥材料黑芝麻30克、核桃仁50克、大米100克、冰糖适量。做法黑芝麻炒香后研成细末,核桃仁切碎备用。
广东台山茯苓膏:经典老味道 情系海内外
“煮好的茯苓膏摊凉后,表层会凝结出一层颜色较深的‘皮’,口感上略有嚼头,我很喜欢吃。”现居美国西雅图的台山乡亲黄先生表示,他以前在台山农村生活,一听到村口有“茯苓膏”的叫卖声,就迅速带钵仔跑去买,目的是想抢先把最上层的茯苓膏“皮”全部买完。7月25日凌晨,广东台山市,刚煮好滤渣后的茯苓膏被...
这东西又黑又丑,却是老广夏日最爱?
再加上茯苓、菊花等8种草本历经18小时熬制,营养价值翻倍!原料够天然够正宗,清热降火自然不在话下~用老广同事的话来说,味道和小时候用龟壳和草本熬出来的一模一样,好久都没吃到这么正宗的了。经常火气大、湿气重的朋友,你们都懂的。我特别喜欢的是,它还可以直接用吸管吸,平时在办公室当作下午茶可太方便...
酸枣仁茶喝了上火吗怎么办,喝酸枣仁茶后出现上火情况,应该如何应对?
所以,喝同仁堂茯苓酸枣仁茶是一种非常好的保健***,但是要适量饮用,根据个体情况来确定用量,并请遵循医生或中医师的建议。喝普洱上火嗓子疼咋办喝普洱茶后出现上火和嗓子疼的情况,可能是由于体质、冲泡***或茶叶质量等原因所致。为了缓解这种情况,以下是一些建议。首先,如果您的体质容易上火,建议适量饮用...
来湛江的第N天,光糖水都吃不过来
微甜过后涌现一缕回甘/|茯苓膏|\土茯苓有清热、祛湿、解毒的作用是广东常见的汤料之一还能做出口感一流的“凉茶膏”/|鸡屎藤|\喝下一碗鸡屎藤才算来到湛江这是当地人的风俗做这碗平平无奇糖水工序十分繁琐新鲜鸡屎藤叶榨汁煮水
三伏碰到这个“南方人参”别手软,补脾益气,湿气越重越要吃!
1.五指毛桃与茯苓煮水平时可常饮用以祛湿健脾(www.e993.com)2024年10月17日。2.五指毛桃与四神汤搭配材料:五指毛桃、茯苓、莲子、芡实、山药各15g,鸡半只。做法:将汤料洗净,浸泡15分钟;鸡肉焯水后捞起备用;将所有材料放入汤煲内,加水大火煮开后,转小火煲1小时,加盐调味即可。
端午吃粽子,配几款养生茶
太子参茯苓瘦肉汤材料:太子参15克,茯苓10克,白扁豆10克,麦芽15克,山楂6克,陈皮3克,瘦肉100克。做法:药材稍浸泡,瘦肉切成小块。一起与生姜下炖盅,加热开水适量,加盖隔水炖1小时左右。点评:益气健脾,理气消滞。应节食物最养人端午节除了吃粽子,各地还有丰富的饮食习俗,因为多选用的是应节的新鲜“原料”,...
孙俪拍杂志被群嘲!膀大腰圆眼睛突出,她怎么变成这样了?
还有说一些“光过敏”的食物,自己吃了就完全不会出门,其实西医上也有这个理论,可是孙俪圈的范围有些“大到离谱”,像是胡萝卜、芹菜黄瓜,出门前就都不能吃,还有喝柠檬水就会变黑,说是因为柠檬吸收了“太阳光、紫外线”,但是早早就有医生辟谣了,这种说法压根不存在!不知道孙俪是从哪里听说的!
湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”
(2)健脾祛湿:日常可以食用一些健脾利湿的食材,如山药、莲子、白扁豆等。(3)利水渗湿:常用赤小豆、茯苓、车前子、冬瓜皮、玉米须煲汤或者煮粥、煮茶等。(4)温阳化湿:阳气就好像是体内的“烘干机”,阳气足盛可以帮助驱除体内湿气,可将黄芪、肉桂、干姜、艾叶加入膳食或茶饮中。另外,三伏贴、三伏灸也是温阳助阳...
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
祛暑——荷叶茯苓芡实莲子粥食材:新鲜荷叶1张、鲜莲子30枚、茯苓30克、芡实20克、小米,大米各100克,冰糖适量(血糖高者可舍去)。做法:食材洗净后一同放入锅中熬制煮粥。功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢。祛湿——清心排湿汤材料:绿豆30克、赤小豆30克、薏苡仁50克、白豆蔻10克、粳米50克(血糖高者可...