肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
材料准备:西红柿:2个;大葱:1根;蒜:2瓣;香菜(可选):适量;盐:适量;糖:适量;酱油:适量;醋:适量;辣椒油(可选):适量1.清洗西红柿:将西红柿用清水洗净,去掉表面的杂质。2.切西红柿:将西红柿切成薄片或小块,放入一个大碗中。3.准备调料:葱切成葱花,蒜剁成蒜末,香ui.cosincz菜切碎(如果使用)。
28款家常菜谱推荐,营养健康又美味,学几道做给家人吃吧
3.西红柿去皮切成1.5厘米见方的小块。4.锅内注入适量清水、水开后放1小勺盐放入洗净的花菜,继续大火冲开断生捞出。5.锅内放入适量的油,中火下西红柿丁炒翻沙,边炒边用铲子轻轻压一压,放入1勺白糖和2大汤匙高汤(高汤可以用骨汤、鸡汤等代替没有时清水亦可)。6.倒入汆过的花菜。7.翻炒均匀并调入适量的...
35款下饭菜推荐,鲜香诱人好美味,吃了一次忘不掉的味道
7,煎至鸡蛋结块儿,翻过另一面全部煎至熟,就可以转成小火,装盘开吃泡椒烧鲫鱼做法:1、将鲫鱼清理干净后在鱼肚上划两刀,用盐、料酒、洋葱腌制半小时;腌制好后,将鱼肚中的取出不要。2、锅里放入适量食用油,放入泡椒、泡姜及干花椒,小火煸香,泡椒表面焦黄时下鲫鱼,用中火将鲫鱼煎至半熟。3、倒再入...
4种食物不能放进冰箱, 西红柿能排第3, 第1个很多人都做错了
二是西红柿在冰箱里会失去一部分的营养成分,尤其是番茄红素,这种物质是一种强力的抗氧化剂,可以预防癌症和心血管疾病,如果放进冰箱,番茄红素的含量会大大降低,失去了西红柿的健康价值。所以,西红柿最好是放在阴凉干燥的地方,不要和其他蔬菜放在一起,也不要放进冰箱。三、第2种:蜂蜜蜂蜜是一种很有益的天然...
冬季必吃水果!医生提醒:这类人群要当心
4、蔬菜可切碎,或者切成片,用水浸泡最少半小时,可以多换几次水;有些蔬菜可以用水焯一下再炒;5、避免生食大量蔬菜,包括黄瓜、西红柿等;6、一些中草药(汤药)含钾较高,如长期饮用需谨慎;7、慎用低钠调料,低钠酱油、低钠盐富含钾离子,长期服用容易造成血钾升高。
它是“天然钙库”!钙比番茄高12倍,随手一炒,营养又美味
每年的夏天,我家的餐桌上必不能少,随手一做,大人小孩都爱吃!芸豆的钙含量是土豆和鸡肉的7倍,是番茄的12倍,更是牛肉的几十倍,吃它胜过吃肉,建议中老年人要多吃,腿脚有劲身体棒(www.e993.com)2024年10月22日。下面分享给大家6种芸豆的做法,一起看看吧。打开网易新闻查看精彩图片...
刘润年度演讲2023:8大主题,涵盖人口老化、情绪生长、智能涌现...
棘皮动物有强大的再生能力,即便被切碎,也能再生成一群完整的个体。寒武纪的棘皮动物,是今天海星、海参、海胆的遥远祖先。再比如,脊椎动物。有一种看上去像鱼的动物,皮卡虫,是最早的脊椎动物。它身体柔软,但却有条坚实的脊索贯穿全身。这条皮卡虫虽然小,只有5厘米长,但很可能是今天所有脊椎动物的祖先,包括鱼类...
刘润年度演讲2023:进化的力量(演讲全文)
可是,刚放了两天,鱼就臭气熏天了。为什么?因为微生物繁殖。它没有春节。所以它先吃了。这怎么行!于是人类决定,向微生物宣战。人类最早的战争武器之一,是“盐”。人们发现,在食物上抹盐可以抑制细菌生长。于是就用盐,腌咸鱼,腌腊肉,腌黄瓜。这个办法非常实用。但有个问题:食物也会因此脱水,又干又咸。后来...
“一天一苹果,医生远离我?”10万人研究发现:吃西红柿才对!
充分释放番茄红素有三个要点:(1)切碎(2)高温(3)和油接触此外,红色西红柿的番茄红素含量最高。越成熟的西红柿番茄红素含量越高,所以建议大家选购红色熟透了的西红柿。注意!这两种西红柿不能吃1.长黑斑的西红柿不能吃西红柿在污染了交链孢菌后,因为真菌在果实中会代谢产生毒素引起西红柿长黑斑和腐败,该毒...
这种毒素存在致癌风险!竟和你常吃的西红柿有关
所以,西红柿长黑斑、腐烂的部位坚决不能吃!因为在2厘米之内还可以检测到真菌的代谢产物,即真菌毒素,但是在2厘米之外的话就食用相对比较安全。图库版权图片,不授权转载2.不成熟的西红柿不能吃未成熟的西红柿含有龙葵碱,当我们摄入过量或误食龙葵碱时,会引起恶心、呕吐等中毒症状,甚至可能会引起死亡。